Důležitost validace emocí vašeho dítěte
Emoce jsou důležitou součástí života a děti je někdy cítí intenzivně. Schopnost vztahovat se k emocím zdravým způsobem se označuje jako emoční inteligence. Emoční inteligence umožňuje dětem mluvit o emocích, učit se z toho, co cítí, a reagovat vhodně na to, co cítí. Rodiče a pečovatelé mohou pěstovat emoční inteligenci u dětí validací emocí.
Důvěra
Validace emocí dítěte znamená uznat jejich pocity bez kritiky. Někdy rodiče mohou cítit nepříjemně s pocity svých dětí. Je v pořádku, když rodič řekne věcným způsobem, že silné emoce jsou někdy nepříjemné, ale že je tam, aby poslouchala a byla s dítětem. Děti se cítí slyšené a mají prostor vyjádřit, jak se cítí, když rodiče validují emoce poslouchením a odrazováním pocitů. Pokud dítě křičí a kopá, rodič může říct: "Vypadá to, že se můžeš cítit opravdu naštvaně nebo zle." Umožnění dětem prostoru pro pocity pomáhá pěstovat důvěru, co může vést k větší spolupráci, podle dětského psychologa Laura Markham.
Komunikace
Silné pocity mohou být pro děti velmi intenzivní. Hněv a smutek mohou být přemožitelné. Dítě může vypadnout, protože neví, co dělat, když cítí velké emoce. Když rodiče validují emoce poslouchením a pojmenováním pocitů, děti se učí způsoby, jak komunikovat o tom, co cítí. Pokud rodič požádá dítě, aby uklidil svůj pokoj a dítě zrazí dveře nebo hodí hračku, rodič může říct něco jako: "Vidím, že se můžeš cítit velmi frustrovaně o tom, že jsi byl požádán, aby jsi uklidil svůj pokoj." Tato jednoduchá reflexe dává jazyk pocitu, takže v budoucnu dítě může mluvit o pocitu místo zahození dveří.
Účel
Pocity mají účel. Komunikují něco dítěti. Někdy dítě nemůže vědět účel. Může se jen cítit zraněno. Někdy má pravdu a někdy může potřebovat nějakou jemnou pomoc při zjištění účelu jeho pocitů. Když rodič validuje jeho emoce tím, že mu pomůže je identifikovat, má dveře do sebe s potenciálem pro učení. Pokud dítě pláče, rodič může odrazit: "Vidím, že se můžeš cítit velmi smutno. Co ti ten smutný pocit říká?" To zahajuje rozhovor, takže dítě může mluvit o tom, co cítí.
Vhodné reakce
Děti, které jsou schopny mluvit o svých pocitech, se mohou naučit reagovat vhodně, když je cítí. Když rodič validuje emoce dítěte, začne poslouchat své pocity a učí se, že může reagovat výběrem, když cítí naštvaně. Tyto chvíle mohou být použity pro porozumění. Markham navrhuje diskutovat vhodné způsoby reakce, když všichni jsou klidní. Například, pokud dítě pravidelně křičí, kdykoliv je čas odejít od kamaráda, rodič může mluvit o silných pocitech a nějakých alternativách k křiku, jako je vyjádření, jak se cítí, vzít pár hlubokých dechů, žádat o to, co chce, nebo požádat o objímku.
-
Když přišel čas, abych měla vlastní děti, nebyla to ani otázka, že budu kojit. Myslela jsem, že Bůh mi nedal prsa velikosti G, kdyby nebyly určené k krmení dětí. Můj nejstarší syn byl pomalý v přibírání na hmotnosti a proto jsme dokrmovali umělým ml -
Když najímat babysitterku, hledáte někoho, kdo naplní velmi důležitou roli: Péči o vaše děti. Jako takový, to není osoba, na které chcete šetřit na haléřích. Stejně jako v jakékoliv jiné práci, měli byste dát své babysitterce zvýšení za dobře udělano -
Vzpomeňte si na loňské zimu s rekordními sněhy? A na 82 sněhových dnech, které vaše děti měly? No, letos se předpovídá ještě více sněhu, takže se připravte teď. Všichni známe ten pocit. Slyšíte slova škola zrušena, a známý pocit úzkosti a надослуšli
