• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak naučit děti radosť

Rodiče čelí mnoha výzvám po cestě. Existuje tolik věcí, které máte naučit své děti, a hodnot, které máte vkládat. Jednou z nejlepších věcí, které rodiče mohou pro své dítě udělat, je naučit ji cítit radost a ocenit to dobré v životě. Pokud to vám nepřirozeně nechodí, nebuďte zklamaní. Existují způsoby, jak se ujistit, že můžete nastavit své dítě na šťastnou cestu – a Gewinnout výhody sami, také.

Ukazujte na to pozitivní

Abyste naučili své dítě soustředit se na radost v životě, ujistěte se, že ukazujete na to pozitivní co nejčastěji, navrhuje AhaParenting.com. To může být u velkých věcí, malých věcí a všeho mezi tím. Ukažte svému dítěti krásné květy rostoucí ve vaší zahradě, impozantní západ slunce, nebo si společně užijte dokonalé horké čokoládové sundae. Řekněte jí, ať si věci bere jako samozřejmé, ale ať je přítomná v každé minutě a užívá si ji.

Buďte dobrým role modelem

Vaše děti si všimnou toho, jak se chováte, ještě více než toho, co říkáte. Pokud jste neustále nespokojení nebo stěžujete si, budou myslet, že to je normální a nakonec to napodobí. Takže do svého maxima se snažte ukazovat štěstí a radost co nejvíce. Pohled na světlou stranu sám o sobě demonstruje to chování. Například, pokud nemáte rádi deštivé dny, místo aby jste se horkě stěžovali na déšť, mluvte o tom, jak je fajn mít výmluvu zůstat uvnitř a líbat se na gauči, koukat na filmy. Všimněte si a upozorněte na to, jak utišující je zvuk deště.

Pomozte jim pomáhat druhým

Pomozte dětem najít radost tím, že budou pomáhat ostatním. To je dobrá praxe pro všechna děti a splňuje účel, aby viděli, jak málo štěstí mají, že mají to, co mají. Pomáháním dalším lidem nebo zvířatům přinášejí radost do vlastních životů i životů těch, které pomáhají. Existuje mnoho typů dobrovolnických příležitostí, jako je práce v kuchyni pro chudé, dobrovolnictví v místním útulku pro zvířata nebo účast na dnech úklidu města.

Zdravé zvyky

Pracujte na tom, aby vaše dítě mělo šťastný a zdravý život povzbuzením rovnováhy a dobrých zvyků. Naučte své dítě jíst zdravou, vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a celozrnné obiloviny. Povzbuďte ji k pohybu a čerstvému vzduchu. Seznamte ji s koníčky, které máte rádi, ať už jde o skládačky, stolní hry nebo pletení. Pracujte na učení zdravých způsobů zvládání stresu, jako jsou jednoduchá jóga a dechová cvičení, nebo psaní a kreslení do deníku pro vyjádření jejích pocitů.