Jak použít bradavici ke zlepšení plodnosti

Vitex agnus castus (bradavice obecná, „chasteberry“) je přirozený doplněk pro ženy chtějící zlepšit plodnost. Vybírá se z dospělých bobulí keře původem z Evropy. Reguluje hormon prolaktin (odpovídá za laktaci). Příliš vysoký prolaktin u žen snášejících o dítě kompromituje plodnost. Bradavice také může zmírnit nepříjemné příznaky předmenstruálního syndromu (PMS).

Co budete potřebovat

  • Sušené bobule bradavice
  • Kapsle nebo tekutý extrakt bradavice
  • 250 ml vody nebo džusu

Postup

  1. Poradte se s lékařem před užíváním bradavice nebo jiných bylinných doplňků. Informujte ho o všech lécivech, co užíváte, aby měl kompletní přehled o vašem zdraví.

  2. Uvařte čaj ze sušených bobulí. Zalijte kypící vodou malé množství byliny a nechte lůžet dle chuťe. Listy před pítím odsejte.

  3. Místo čaje můžete užívat tablety nebo kapsle. Běžná dávka: 1–2 tablety denně. Užívejte k jídlu, abyste se vyhnuli podráždění žaludku, a vypijte plný sklenku vody.

  4. Alternativně smíchejte tekutý extrakt s 250 ml vody nebo džusu. 0,5 čajové lžičky extraktu 2–3× denně.

  5. Nahláste lékaři jakékoliv nepříjemné vedlejší účinky: závratě, bolesti hlavy, únavu, sucho v ústech. Lékař může navrhnout protioopatření nebo odradit další užívání.

  6. Buďte trpěliví. Plný účinek bradavice na plodnost nebo PMS se projevuje obvykle po 3–6 měsících pravidelného užívání.

Bradavice je bezpečná a ověřená bylina, ale vždy konzultujte své použití s odborníkem.

Previous:

Next:

  • Speciální otázky u víceronásobných porodů
    Speciální otázky u víceronásobných porodů
    Pokud očekáváte více než jedno dítě, už víte, že čelíte jako rodiče extra výzvám. Můžete také čelit komplikacím s vaším těhotenstvím, pory a porodem. Více dětí (dvojčata, trojčata nebo více) kladou extra nároky na vaše tělo. Když přijde čas, mohou
  • 21 záchvěvů smíchu a zoufalství rodičů zkoušejících domácí školu během COVID-19
    21 záchvěvů smíchu a zoufalství rodičů zkoušejících domácí školu během COVID-19
    Většina z nás by nikdy nesnila, že naše role rodičů by se náhle stala o tolik těžší. Že budeme uvězněni doma kvůli pandemii, fyzicky odděleni od všech, koho milujeme, bez péče o děti, bez školy – a {{{GULP}}} pověřeni domácí školou našich dětí. Tento
  • Nový výzkum odhaluje, jak fungují antidepresiva
    Nový výzkum odhaluje, jak fungují antidepresiva
    Výzkumníci v Queensland Brain Institute v Austrálii zjistili, že třída léků, které zvyšují úroveň neurotransmiteru zvaného „norepinefrin“, spouští neurogenézi – růst nových neuronů – v mozkové oblasti zvané hipokampus. „Pokud zablokujete neurogenézi