Jak zacházet prodromálním Labor
prodromálním práce je brzy práce, které trvá neobvykle dlouho. Prodromálním práce může dojít na jeden den či více , a mohou vás zmařit na to, co se zdá býtnaprostý nedostatek pokroku. Během prodromálním práce, může dojít k pravidelné kontrakce , ale rozšíří mnohem pomalejším tempem. Můžete zaznamenatněkolik dní kontrakce , nebo možnápár hodin kontrakcí několikráttýdně. Prodromálním práce může nastavit strach , že nepostupují nebo že jste atypický práce vzor, který může nikdy předem.
Manipulace s prodromálním práce trpělivost a povzbuzení . Jste často vyčerpaná a odradit tím, co se zdá být" nikdy nekončící " cyklus kontrakce. Následující kroky vám pomohou zvládnout prodromálním práce vzor a být připraveni zvládnout aktivní fáze . Galerie Návod
1
Vyspěte se , pokud je to možné. Leží ve vaně s horkou vodou je relaxační natolik , aby vám zdřímnout si a spát na pár minut v době . Můžete také vyzkoušet různé polohy , když ležíte v posteli, nebo snad opřel se do křeslo . Jak si odpočinout vám pomůže vyrovnat se s kontrakcemi lépe a může je méně intenzivní , nebo možná zmizí úplně .
2
Zůstaňte hydratovaná . Ty by měly být pít a jíst často po celou dobu vaší práce k udržení hladiny cukru v krvi a hladinu energie. Tím vám pomůže zmírnit únavu přes tento zdánlivě svízelný proces .
3
Buďte trpěliví . V určitém bodě , vaše práce se buď bude zastavit nebo vyzvednout na intenzitě . Uvědomujeme si, že je to jenpřechodné období , a že každá kontrakce máte přináší své dítě blíže k rodí .
4
Použít vizualizace . Představte si vaše dítě sestupuje hlouběji do pánve s každou kontrakcí , které máte . Když se odkazuje na vaši děložního čípku otevřené , velké , obrovské , měkké a široké : Použijte slova . Zůstaňte uvolněně během kontrakcí a aby vaše tělo pracovat .
-
Ve většině částí života, ženy ve věku 30 let nejsou považovány za „pokročilé“. Ale když plánujete těhotenství, být starší 35 let může dělat věci náročnějšími. Ženská plodnost začíná klesat mnoho let před menopauzou a tato změna je nejvýraznější -
Myslíte si, že si nemůžete dovolit péči o děti? Přemýšlejte znovu. Možná si myslíte, že je to pro vaši rodinu příliš drahé, ale jakmile prozkoumáte své možnosti, možná budete překvapeni. Prvním krokem, než se podíváte na možnosti péče o dítě, je zji -
Dostal jsem e -mail od velmi milé ženy, která mě požádala, abych napsal příspěvek o syndromu otřeseného dítěte a purpurovém pláči, který jsem považoval za skvělý nápad. Ne že by syndrom otřeseného dítěte opravdu potřeboval povědomí, Myslím, všichni
