Ferberova metoda pro dřímání
Pokud vaše miminko nebo batole má potíže s dřímáním, můžete být zoufalí po řešení. Ferberova metoda, pojmenovaná po dr. Richardu Ferberovi, může být účinným způsobem, jak naučit dítě spát samo.
Co to je?
Ferberova metoda byla navržena dr. Richardem Ferberem jako účinný způsob, jak naučit kojence spát sami. Používá techniku zvanou „postupná exstinkce“, známá jako „nechání plakat“.
Metoda
Ferberova metoda je postupná. Pro dřímání rodiče začnou klást miminko do postýlky sám a odejdou na 3 minuty. Po kontrole odejdou na 5 minut, postupně zvyšují na 10 minut. Další den zvýší první interval na 5 minut a pracují až do 20minutových intervalů.
Potenciál
Někteří rodiče naučili své děti usínat sami už po 4 týdnech Ferberova tréninku. Podle Parenting Science děti, které se naučily usínat Ferberovou metodou, obtěžují rodiče méně v noci a projevují lepší chování v den.
Předpoklady
Ferberova metoda by neměla být použita u kojenců mladších 6 měsíců ani k léčbě spaní poruch a jiných zdravotních stavů. Někteří kritici tvrdí, že může mít škodlivé psychologické účinky.
-
Společné jídla rodiny mohou být ultimátním rodičovským hackem. Co jiného můžete udělat za hodinu, co zlepší školní výsledky vašich dětí, zvýší jejich sebepovědomí a sníží riziko zneužívání látek, deprese, teenagérské těhotenství a obezity? Za posled -
Zatímco děti a rodiče se těší na konec školy a začátek léta, většina rodičů chce, aby jejich děti pokračovaly ve učení během prázdnin. Vynikající způsob, jak to udělat, je povzbudit vaše dítě ke čtení. Jak udržet letní čtení v chodu je jiný příběh, -
Příběh vahy během těhotenství je důležitý pro růst a vývoj vašeho budoucího dítěte. Příběh vahy je také klíčovým prvkem energetických zásob pro výrobu mateřského mléka po porodu. Dobrá zpráva je, že rizika spojená s podváhou nebo nedostatečným přibír
