Kdy lzedítě spát ?
Není to těžké , aby si vaše dítě usnout , ale to může být náročné , aby tak její spící dlouho . Adekvátní spánek je nezbytný pro normální růst a vývoj dítěte. Množství spánku vaše dítě potřebuje se liší v závislosti na svém věku , ale cílem by mělo být vytvořitpřed spaním a pravidelný nap časy , tak se dostane přesně to, co potřebuje .
Kolik Sleep
Vaše dítě je přesně spánek potřeby závisí na tom, jak starý je. Podle Americké akademie pediatrů , novorozenci spát alespoň 16 hodin denně. Po 6 měsících věku , vaše dítě by mělo spát 14 hodin během 24 hodin , a je třeba o něco méně než 14 hodin od jeho prvních narozenin . Děti nebudou spát tolik vše najednou , ale , což je pravidelně před spaním a konzistentní časy napefektivní způsob, jak zajistit , aby vaše dítě dostane dostatek uzavíracím oko.
Bedtimes
Novorozenci nepotřebují pravidelnou spaním pro prvních pár měsíců života , protože jsou stále přizpůsobují své stravovací plánu, jakož i zvykat na normální spánku . Jakmile se vaše dítě dosáhne věku 3 měsíce , bude se spát asi 5 hodin v kuse . V závislosti na tom, co je to výhodné pro vás , aby ji krmit , tedy přizpůsobit ji před spaním. Chcete-li nakrmit své dítě , než půjdete do postele kolem dvacet tři hodin , dal ji na zem kolem osmnáct hodin , takže ona bude mít hlad , když jste připraveni , aby ji nakrmit . V době, kdy vaše dítě je 6 měsíců , bude se spát na devět až 12 hodin najednou . Pokud vaše dítě vstává v 6 hodin ráno , a pravidelně spí 12 hodin , osmnáct hodin jevhodný čas jít spát . Pokud spí méně , nastavte ji před spaním později , takže se není vstávání uprostřed noci připraven hrát . Pro děti, které spí i hodiny v noci , mezi 9 a dvacet dva hodin by dal svůj čas buzení mezi 6 a 7 hodin ráno i
Nap Times
Podle MayoClinic . com, děti 4 měsíce a starší nap asi tři hodiny celkem během dne. Před první narozeniny vašeho dítěte , bude nejspíš mít ranní zdřímnout a odpolední zdřímnout. Space Národní akční plány od sebe v průběhu dne, takže se není podřimuje hned poté, co se dostane po ránu nebo vpravo , než se obvykle chodí spát v noci. Pokud vaše dítě vstává v 7 hodin ráno , bude se pravděpodobně bude připraven na zdřímnout kolem 09:30 , nebo do 10 hodin Bude nap dříve, jestli ona jeranní ptáče a dostane se podstatně dříve , než to. Máte-li dát své dítě do postele v devatenáct hodin jí odpoledne zdřímnout by měl začít mezi polednem a třináct hodin , takže ona nespí moc posledních 3 nebo 15:30 Jedině tak , že se opírala o zbytek odpoledne a večer , ale i tak se " budu dost unavený usnout před spaním . Je-li její spaním později , upravit svůj nap čas, takže ona je vzhůru po dobu nejméně čtyř hodin předtím, než ji dát na noc .
Úvahy Galerie
množství spánku doporučené odborníky takovými asAmerican Academy of Pediatrics není vytesán do kamene . Vaše dítě může potřebovat více či méně spánku , než je průměr . Pokud vaše dítě spí méně, než jste chtěli , za své chování během dne. Je-li , že je šťastná , že je pravděpodobné, že stále dost. Jestli je to výstřední nebo podrážděný , nejspíš potřebuje více spánku . Nakonec , přesné večerníčky a NAP časy vašeho dítěte záleží jen na vás , a to, co funguje pro vaši rodinu. Adekvátní klidný spánek je mnohem důležitější než to, co čas usne .
-
Chci, aby takhle pršelo pořád, řekl. Překvapeně jsem se na něj podíval. Tropická bouře Imelda venku pršelo prostěradlo. A právě v tu chvíli – jako by bouře měla svůj vlastní smysl pro komediální načasování – otřáslo stěnami burácení hromu. Moje čtyř -
Možná jste si všimli, že známky vašeho dítěte v určitém předmětu klesají a on nebo ona potřebuje akademickou podporu, nebo možná je na obzoru velký test a nějaká studijní pomoc je na místě. Ať už je problém jakýkoli, najmutí lektora může být pro vaše -
Ve snaze nedostat ban z Facebooku, Došlo mi, že to sem dám. Netuším, jestli tato kniha o kojení existovala. Pokud ano, rád bych si to přečetl. Na Tumblru jsem našel tuto knihu s titulkem „Nejprodávanější dětská knížka - Dejte Baldymu svou sýkoru:Co
