• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Ztráta chuti k jídlu u miminek:Příznaky, příčiny a tipy na zlepšení

Děti jedí vždy, když mají hlad. Mohou však nastat chvíle, kdy dítě odmítne jíst, přestože pociťuje hlad po dlouhou dobu. Ztráta chuti k jídlu u kojenců je běžným příznakem spojeným s akutním onemocněním. Existuje však několik dalších důvodů, proč dítě ztrácí chuť k jídlu. Děti mohou například ztratit chuť k jídlu v důsledku každodenních změn nebo růstového spurtu.

Případně mohou některá miminka ztratit chuť k jídlu, když jim rostou zoubky. Ať je to jakkoli, ztráta chuti k jídlu může být pro rodiče znepokojující a chtěli by se o ní dozvědět více podrobně. Zde vám tedy přinášíme příznaky, které naznačují, že vaše dítě ztratilo chuť k jídlu, možné příčiny a další.

Zjištění ztráty chuti k jídlu u miminek:

Ztráta chuti k jídlu může být způsobena jakýmkoliv důvodem. Pokud je to kvůli nemoci, je prvním příznakem změna chování. Děti trpící ztrátou chuti k jídlu mohou vykazovat následující příznaky:

• Podráždění
• Časté zvracení
• Kašel
• Slintání
• Vyhýbá se konzumaci oblíbených jídel

Ztráta chuti k jídlu může být znepokojující, pokud si nejste vědomi jejích příčin. Proto je velmi důležité vědět, proč vaše děťátko pociťuje ztrátu chuti k jídlu.

Jaké jsou příčiny ztráty chuti vašeho dítěte?

Dočasná ztráta chuti k jídlu u jinak zdravého, šťastného a neustále rostoucího dítěte se považuje za normální. Obecně může být ztráta chuti k jídlu u miminek způsobena během některých vývojových procesů, a ne nutně kvůli základnímu zdravotnímu problému nebo pouhé změně nálady. Mezi několik vývojových změn, které by mohly způsobit pokles chuti k jídlu, patří:

1. Růst:

Tempo růstu vašeho dítěte bude vysoké až do šesti měsíců, zpomalí se od šesti do 12 měsíců a dále se sníží mezi 12 a 18 měsíci. Je tedy přirozené, že vaše miminko ve věku 16 měsíců bude jíst méně, než jako ve 12 měsících. Tento pokles příjmu potravy může být způsoben jednoduchým důvodem, že dítě nemusí vyžadovat tolik kalorií.

2. Zuby:

Dočasná ztráta chuti k jídlu je běžná u dětí, kterým se prořezávají zoubky, a obvykle se vyřeší do dvou týdnů. Vaše dítě může jíst méně kvůli bolesti způsobené trháním zubů přes dásně. Nepohodlí se zvyšuje, když jedí jídlo nebo krmení z láhve.

Zuby dokonce způsobují zánět dásní, což vede k ultracitlivým zubům. I sebemenší dotek může způsobit bolest. Pokud dítě kvůli bolesti odmítá jíst, může to ovlivnit jeho zdraví. Ujistěte se, že pijí hodně tekutin a zkuste je nalákat na nějaké pamlsky.

Při prořezávání zoubků vám může pomoci několik kousků chlazeného ovoce a nanuků. Pokud je vaše dítě dost staré na tuhou stravu, můžete je krmit jogurtem a jablečným pyré, protože se snáze jedí. Pokud dítě po dvou týdnech nezíská normální chuť k jídlu, měli byste se poradit s lékařem.

Pokud tyto vývojové důvody nezpůsobují změnu chuti k jídlu, možná budete muset hledat známky zdravotních problémů.

3. Bolest v krku:

Bolest v krku způsobená streptokokou nebo virovou infekcí může být také jedním z důvodů ztráty chuti k jídlu u vašeho dítěte. Bolest v krku může způsobit potíže při polykání. Pokud je provázena horečkou a zduřením uzlin, měli byste okamžitě vyhledat pomoc poskytovatele zdravotní péče, abyste se zbavili infekce a vrátili vašemu dítěti chuť k jídlu.

4. Přehřívání:

Přehřátí může způsobit pot a nevolnost, což může dětem ztížit jídlo a ovlivnit jejich chuť k jídlu. I když se jedná o běžný problém v horkém počasí, můžete tento problém vyřešit pomocí následujících opatření:

Chlazení:

Vaše dítě nemusí mít chuť k jídlu, když je příliš horké a nepříjemné. Můžete je tedy zchladit takto:

• Oblečte své dítě do lehkého bavlněného oblečení a látkové pleny, která se nebude lepit na jeho tělo.
• Uchovávejte je na větrném, stinném a chladném místě.
• Dejte jim koupel s vlažnou vodou.
• Okamžitě své dítě ochlaďte pomocí čistého vlhkého hadříku.

Změna nabídky:

• Vaše dítě může kvůli horku považovat běžné jídlo za těžké a nepříjemné. Nabídněte zdravé potraviny, které mohou být lehčí na bříško.

• Během horkého počasí nebude vaše dítě spotřebovávat energii k udržení tělesné teploty (na rozdíl od zimy může tělo vašeho dítěte spalovat kalorie, aby se v chladu udrželo v teple) a nemusí jíst tolik jako dříve, aby si doplnilo tělo. Udržujte je aktivní tím, že jim umožníte hrát vnitřní hry a aktivity. Může působit na chuť k jídlu.

Ujistěte se, že je vždy hydratujete a chladíte. Pokud se zdá, že se tyto příznaky nezlepšují, okamžitě se poraďte s pediatrem.

5. Druh jídla:

Některá jídla se tráví déle, a proto může být bříško vašeho dítěte plné, takže dítě odmítá jídlo i po výrazném přerušení. Celozrnné výrobky, které jsou bohaté na vlákninu, patří mezi potraviny, které brzy zasytí bříško vašeho miminka. U miminek by mohly způsobit chvilkovou ztrátu chuti k jídlu.

6. Představujeme pevnou stravu:

Do šesti měsíců je vaše dítě pouze na mléce. Když zavedete pevnou stravu, jejich tělu bude chvíli trvat, než se přizpůsobí. Proces trávení by trval déle a mohli by jíst méně.

Abyste tomu zabránili, můžete zavádět nové potraviny v malých množstvích, aby jejich chuť k jídlu nebyla příliš narušena.

7. Napadení červy:

Další častou příčinou nízké chuti k jídlu je napadení červy. Miminka a batolata mohou být vystaveni většímu riziku střevních parazitů a červů. Napadení červy může způsobit zvracení, průjem a ztrátu chuti k jídlu. Je velmi důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud je vaše dítě napadeno červy.

8. Špatné zdraví:

Pokud vaše dítě trpí špatným zdravím, bude se zdráhat přijímat jídlo. Pokud mají horečku, rýmu, kašel nebo žaludeční nevolnost, ztrácejí chuť k jídlu. Po uzdravení z nemoci to mohou získat zpět.

Bakteriální a virové infekce mohou také způsobit, že se vaše dítě nebude zdráhat jíst jídlo. Stavy, jako jsou ušní infekce, bronchitida a chřipka, mohou způsobit zrychlený srdeční tep a bolest, což vašemu malému ztěžuje jídlo. V tomto případě okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Také se ujistěte, že jsou preventivně očkováni proti všem běžným infekcím.

9. Nadměrný příjem tekutin:

Dalším důvodem nízké chuti k jídlu u kojenců může být nadměrný příjem tekutin, jako jsou džusy a voda. Jakmile se malý žaludek naplní umělým mlékem nebo mateřským mlékem, nebudou vyžadovat žádnou další vodu. Podávání přebytečné vody jim také brání v vstřebávání živin z mateřského mléka nebo umělého mléka. Díky tomu se cítí sytí a může snížit chuť k jídlu.

10. Potravinová intolerance:

Nesnášenlivost některých potravin, jako jsou vejce, mléko, sója a arašídy, může způsobit příznaky jako svědění, nadýmání, průjem a nízkou chuť k jídlu. Měli byste identifikovat potraviny, na které je vaše dítě alergické, a vyhýbat se jim.

11. Očkování:

Některá očkování by u dětí způsobila zvýšení teploty. Teplota spolu s bolestí píchání může způsobit, že vaše dítě bude méně hladové.

12. Zácpa:

Pokud vaše dítě trpí zácpou, kdy se pohyb střev ztíží, nemusí pociťovat hlad. Pokud jim dáte stravu bohatou na vlákninu, můžete jim pomoci zmírnit pohyby střev.

13. Anémie:

Pokud má vaše dítě nízký obsah železa nebo je anemické, může trpět ztrátou chuti k jídlu. Obecně platí, že děti s anémií bývají většinou slabé a vyčerpané. Je rozumné je v takovém případě vzít k dětskému lékaři, protože to může ovlivnit jejich vývoj. Nabídněte také potraviny bohaté na železo.

14. Příliš velké napětí:

Může to být také jedna z příčin ztráty chuti k jídlu u dětí, které mají tendenci si příliš hrát a jsou příliš unavené, než aby jedly. Abyste tomu předešli, upravte dobu hraní svého dítěte.

Kdy zavolat doktora?

Většina příčin ztráty chuti k jídlu je neškodná. Existují však některé, které vyžadují okamžitý lékařský zásah. Níže je uveden seznam takových případů:

• Žádné zlepšení chuti k jídlu vašeho dítěte.

• Několik dní pečlivě sledujte stravovací návyky svého dítěte. Nedělejte si starosti, pokud nebudou jíst dva dny. Ale pokud to trvá jeden týden nebo déle, vezměte je k lékaři.

• Ztráta chuti k jídlu doprovázená vyrážkou, horečkou nebo změnou barvy stolice by měla být brzy vyšetřena lékařem.

• Neustálé hubnutí.

• Dítě za šest měsíců nepřibralo.

• Dítě dáví nebo zvrací nějaké jídlo.

Co můžete udělat pro léčbu špatné chuti k jídlu u miminek?

Když vaše dítě konzumuje méně než obvykle, pozorně si všímejte jeho návyků. Děti mají často tendenci získat chuť k jídlu přirozeně a vrátit se k jídlu jako předtím. Zde je to, co můžete udělat, abyste tomu pomohli.

• Nabízejte svému dítěti potraviny vhodné pro jeho věk.

• Dopřejte jim zdravou stravu a udržujte správný odstup, protože to pomáhá udržet jejich chuť k jídlu pod kontrolou.

Jak můžete zvýšit chuť k jídlu svého dítěte?

Toto jsou některé způsoby, jak můžete povzbudit své dítě k jídlu a udržení chuti k jídlu.

1. Zvyšte hladinu zinku:

Zinek přispívá k tvorbě kyseliny chlorovodíkové, která napomáhá správnému trávení. Nízké množství zinku v těle vašeho dítěte může způsobit nízkou chuť k jídlu. Obsah zinku můžete zvýšit tím, že svému malému dáte kuřecí maso, dýňová semínka a kešu oříšky.

2. Přiměřené mezery mezi jídly:

Miminkům může trvat tři až čtyři hodiny, než stráví jídlo. Pokud nebudete udržovat mezeru a nebudete jim dávat jídlo v rychlém sledu, nemusí jíst správně.

3. Potraviny, které zvyšují chuť k jídlu u kojenců:

Potraviny, které mohou zlepšit chuť k jídlu vašeho dítěte, jsou následující. Je vhodné, abyste se poradili s pediatrem, než nabídnete některý z těchto:

Ajwain:

V ájurvédě je použití ajwainu ke zvýšení chuti k jídlu přítomno již velmi dlouho. Vodu Ajwain lze podávat dětem ve věku od šesti do osmi měsíců. Namočte pár semínek karomu do vody a nechte pár hodin odležet. Pokud je vaše dítě na pevné stravě, můžete do jídla přimíchat semena ajwainu.

Asafoetida:

V ájurvédě a lidovém léčitelství se věří, že asafoetida zvyšuje chuť k jídlu. Také známý jako hing, je to trávicí stimulant, který zvyšuje chuť k jídlu. Působí také jako prostředek proti nadýmání a pomáhá uvolňovat střevní plyny. Přidejte špetku tohoto do dětského jídla nebo podmáslí nebo jakéhokoli zeleninového kari. Může to pomoci zlepšit chuť k jídlu vašeho dítěte.

Bazalka:

Stejně jako asafoetida, použití bazalky k léčbě problémů souvisejících s chutí k jídlu se datuje do starověku. Bazalku můžete svému miminku začít dávat v osmi měsících. Zvyšuje schopnost trávení a zlepšuje chuť k jídlu.

Skořice:

Obsahuje hydroxychalkon, o kterém se předpokládá, že zvyšuje chuť k jídlu. Německá komise E uznává použití dvou odrůd skořice při léčbě ztráty chuti k jídlu (17). Bezpečnost a účinnost jeho použití u kojenců se však stále studuje. Můžete to dát svému dítěti, když je staré sedm až osm měsíců, ale předtím se poraďte s pediatrem. Prášek skořice můžete přidat do jakékoli kaše, kaše nebo smoothie, dezertu, chleba a koláčů.

Zázvor:

Výzkumná studie naznačuje, že zázvor může působit jako stimulant chuti k jídlu. Existuje mnoho dalších studií, které poukazují na potenciál zázvoru jako posilovače chuti k jídlu. Právě díky této vlastnosti zázvoru byl po staletí používán ve starověkých léčebných postupech, jako je ajurvéda. Rozdrťte trochu zázvoru a přidejte šťávu s trochou soli a pepře do podmáslí a dejte to svému dítěti.

Máta:

Máta dodává jídlu nejen osvěžující chuť, ale také se věří, že pomáhá regulovat chuť k jídlu. Máta zpočátku potlačuje chuť k jídlu, ale po nějaké době způsobuje silný hlad. Můžete ho trochu přidat do jídla svého dítěte.

Arašídy:

Arašídy obsahují vysoké množství zinku, a proto se předpokládá, že napomáhají správnému trávení a lepší chuti k jídlu. Klinických studií, které by tento vztah prokázaly, je však poskrovnu. Navíc některé děti mohou být alergické na arašídy. Používejte je tedy opatrně. Můžete dát pár pražených arašídů, namazat arašídovým máslem pomazánku na chleba nebo přidat do mléčných koktejlů.

Ztráta chuti k jídlu u dětí je považována za normální, pokud dobře rostou a jsou šťastné a aktivní. Je však nezbytné porozumět příčině ztráty chuti k jídlu a včas ji řešit. Děti mohou ztratit chuť k jídlu kvůli vývojovým změnám, jako je prořezávání zoubků, bolest v krku nebo napadení červy. Řízení těchto faktorů může vrátit chuť k jídlu. Můžete nabízet potraviny přiměřené věku a zvýšit hladiny zinku, abyste povzbudili děti k jídlu. Pokud však vaše děti nevykazují žádné zlepšení chuti k jídlu nebo neustále hubnou, okamžitě se poraďte s lékařem, aby diagnostikoval základní stav za jejich ztrátou chuti k jídlu.