• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kdy mohou miminko jíst arachidové máslo?

Pokud se zeptáte dookola, pravděpodobně uslyšíte hodně protichodných rad, kdy je bezpečné zavést arachidové máslo do stravy vašeho dítěte. Můžete být poučeni, abyste dali dítěti arachidové máslo jako kojenci, počkat, až jim bude 3 roky, nebo ani to nikdy nedělat, ani ne v životě v matčině děloze. To vedlo k velké matoucí pro rodiče – a také k rostoucím sazbám alergie na arachidy.

Dobrá zpráva je, že nejnovější pokyny, vydané v roce 2017, výrazně ujasnily problematiku. Teď víme, že expozice miminek arachidovému máslu před 1. rokem života sníží riziko alergie na arachidy. Bohužel předchozí pokyny, které doporučovaly čekat déle, se zdá, že záchvatně zpetnuly, protože způsobily nárůst potravinových alergií.

Vyšší míry alergie na arachidy

Alergie jsou nadcitlivělá imunitní reakce na cizí substanci (jako arachidy), která může mít škálu příznaků od výsyň po anafylaxii, závažný a potenciálně život ohrožující stav. Arachidy, které jsou ve skutečnosti bobuloviny, ne oříšky, jsou jedním z osmi hlavních potravin známých jako alergeny. Ostatní jsou mléko, vejce, oříšky, pšenice, sója, ryby a mořské plody.

Po roky bylo rodičům říkáno, že miminko a arachidové máslo prostě nesedí spolu. Faktem je, že bylo běžnou praxí odkládat zavádění jakýchkoli oříšků, včetně arachidového másla, dokud děti nebyly 3 let staré. Nyní se věří, že tato politika, která měla snížit riziko závažných alergických reakcí, udělala přesně opak, přispěla k nárůstu prevalence alergie na arachidy.

Faktem je, že podle Americké akademie alergie, astmatu a imunologie (AAAAI), pod politikou zpožděného zavedení se sazby alergií více než čtyřnásobně zvýšily mezi roky 1999 a 2010 – stouply z přibližně 0,4 % dětí na 2 % v tom období.

Studie LEAP

Spojení mezi zpožděným zavedením a rostoucí prevalence alergie bylo zdokumentováno v roce 2008 studií vedené pediatrickým alergologem a výzkumníkem dr. Gideonem Lackem. Všiml si, že židovské děti ve Velké Británii měly 10krát vyšší míru alergie ve srovnání s židovskými dětmi v Izraeli.

Největším rozdílem mezi skupinami bylo, že v Izraeli byla kojencům často dávána arachidová máslo, zatímco ve Velké Británii ne. To vedlo k studiím LEAP (Learning About Peanut Allergy), které ukázaly jednoznačně, že expozice arachidovému máslu před 1. rokem života významně snižuje pravděpodobnost vývoje alergie, včetně u kojenců s vyšším alergickým rizikem.

Národní institut alergií a infekčních chorob (NIAID) pak provedl přezkum 64 studií, který také podpořil tyto výsledky, který ukázal 81 % snížení vývoje alergie na arachidy u dětí pravidelně expozovaných arachidovému máslu jako kojenců.

Nové NIH pokyny pro konzumaci arachidů

V roce 2017, po rozsáhlém přezkumu důkazů z LEAP zkoušek a mnoha dalších studií, Národní institut zdraví (NIH), ve spojení s mnoha dalšími zdravotnickými agenturami, oficiálně vydal novou sadu pokynů ohledně časování zavádění arachidů dětem.

• Pokyn 1: Kojenci, kteří jsou ve vysokém riziku vývoje alergie na arachidy (ti s alergií na vejce a/nebo těžkým ekzémem), mohou být zavedeni k potravinám obsahujícím arachidy mezi 4. a 6. měsícem věku. Doporučuje se poradit se svým pediatricem dřív, protože mohou chtít udělat kontrolované alergické testy předem.
• Pokyn 2: Pro kojence s lehkým nebo středním ekzémem mohou být arachidové potraviny zavedeny v 6 měsících. Opět je nejlepší konzultovat svého lékaře pro pokyny specifické pro vaše dítě.
• Pokyn 3: Všechna ostatní kojence mohou mít arachidy začleněny do jejich stravy volně, když začínají s pevnou jíhou, což je doporučeno v 6 měsících.

Některé studie také zjistily, že u netopených očekávajících matek může jídlo arachidů během těhotenství snížit riziko alergie na arachidy u dětí.

Vaše miminko a arachidové máslo

Arachidové máslo může být zdravým přídavkem do stravy vašeho miminka. NIH doporučuje, abyste začali s jinými pevnými jídy před zavedením jakýchkoli s arachidy. Jednu věc si pamatujte: nikdy nedávejte dítěti pod 3 lety celé arachidy, protože představují riziko zakácení.

Pro většinu miminek je povzbuzováno zavést arachidové máslo mezi 4. a 6. měsícem věku. Tím se výrazně sníží riziko vývoje alergie na arachidy.

Začněte s malou lžičkou arachidového másla rozředěnou vodou, aby bylo snazší zhltnout. Počkejte 10 minut po první chutnávce, abyste vyloučili akutní alergickou reakci. Potom pokračujte v krmění zbytku porce.

Zpočátku to nemíchejte s jinými prvními jídy jako ovocem, zeleninou, kašemi nebo masy, abyste mohli být jistí, že jakákoli reakce přichází z arachidového másla. Ujistěte se, že to děláte doma, když můžete blízko sledovat jakékoli alergické reakce v následujících pár hodinách.

Příznaky alergie na arachidy

Buďte si vědomi, že alergie na arachidy může být závažná, celoživotní a potenciálně smrtící. Zatímco je nejpravděpodobnější, že vaše dítě bude v pořádku, občas kojenci projeví alergickou reakci, která může spustit život ohrožující reakci zvanou anafylaxie. Pokud si všimnete něčeho podezřívavého, zavolejte svému pediatricovi hned. Pokud vaše nemluvě má potíže s dýcháním, volejte 155.

Tyto příznaky se mohou projevit za pouhé minuty nebo mohou trvat hodiny, takže buďte bdělí během této doby. Pokud máte jakékoli obavy, neváhejte volat záchranku nebo svého zdravotního poskytovatele. Naučte se příznaky, na které dávat pozor.

Problémy s dýcháním

• Tečící nos
• Úzkost dýchání (pískání)
• Kýchání
• Ucpaní v hrtani

Problémy s oběhem

• Bledá kůže
• Závrať
• Ztráta vědomí

Košní problémy

• Výsyň (červené skvrny podobné komárovým stíchům)
• Svrab nebo tupání (v nebo kolem úst a hrtanu)
• Kožní výsyň (ekzém, také zvaný atopický dermatit)
• Oteknutí

Žaludkové problémy

• Průjem
• Nevolnost
• Bráchové křeče
• Zvracení

Slovo od Verywell

Pokud máte jakékoli obavy ohledně alergií na arachidy nebo nejlepší strategie expozice arachidům pro vaše dítě, promluvte se svým pediatricem. Ačkoliv může být strašné testovat vaše miminko na alergii na arachidy, je důležité to zjistit v kontrolovaném prostředí spíše než omylem později v životě.

Pamatujte, je nejpravděpodobnější, že vaše dítě nebude mít žádné nepříznivé účinky. Kromě toho zavedení arachidového másla před 1. rokem věku, stejně jako jeho pravidelné konzumování, je nejlepší způsob, jak předcházet alergii na arachidy v první řadě.