• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kdy mohou mít děti arašídové máslo?

Pokud se budete ptát v okolí, pravděpodobně uslyšíte mnoho protichůdných rad o tom, kdy je bezpečné zavádět arašídové máslo do jídelníčku vašeho dítěte. Může vám být řečeno, abyste své dítě krmili arašídovým máslem už jako kojence, počkali, až mu budou 3 roky, nebo dokonce, že to neděláte vůbec, dokonce ani v děloze. To vedlo k mnoha zmatkům pro rodiče – stejně jako ke zvyšující se míře alergie na arašídy.

Dobrou zprávou je, že nejnovější pokyny, které byly vydány v roce 2017, tento problém výrazně objasňují. Nyní víme, že vystavení dětí arašídovému máslu před 1. rokem věku sníží riziko alergií na arašídy. Bohužel se zdá, že předchozí pokyny, které doporučovaly čekat déle, selhaly tím, že způsobily nárůst potravinových alergií.

Vyšší míra alergií na arašídy

Alergie je reakce přecitlivělého imunitního systému na cizí látku (jako jsou arašídy), která může mít za následek řadu příznaků od kopřivky po anafylaxi, což je závažný a potenciálně život ohrožující stav. Arašídy, které jsou ve skutečnosti spíše luštěninami než ořechy, jsou jednou z osmi hlavních potravin, o kterých je známo, že způsobují alergie. Ostatní jsou mléko, vejce, ořechy, pšenice, sója, ryby a měkkýši.

Po celá léta se rodičům říkalo, že miminka a arašídové máslo se prostě nemíchají. Ve skutečnosti bylo běžnou praxí odkládat zavádění jakýchkoli ořechů, včetně arašídového másla, až do věku 3 let. Nyní se má za to, že tato politika, jejímž cílem bylo snížit riziko závažných alergických reakcí, udělala pravý opak a přispěla ke zvýšení prevalence alergie na arašídy.

Podle Americké akademie pro alergii, astma a imunologii (AAAAI) v rámci politiky opožděného zavádění se míra alergie mezi lety 1999 a 2010 více než zčtyřnásobila – v tomto období vzrostla z přibližně 0,4 % dětí na 2 %.

Studie LEAP

Souvislost mezi opožděným zavedením a zvyšující se prevalencí alergie byla zdokumentována ve studii z roku 2008, kterou vedl dětský alergolog a výzkumník Dr. Gideon Lack. Všiml si, že židovské děti ve Velké Británii měly 10krát vyšší míru alergie ve srovnání s židovskými dětmi v Izraeli.

Největší rozdíl mezi skupinami byl v tom, že v Izraeli byly děti často krmeny arašídovým máslem, zatímco děti ve Velké Británii ne. To vedlo ke studiím Learning About Peanut Allergy (LEAP), které přesvědčivě prokázaly, že vystavení arašídovému máslu před 1. rokem věku významně snižuje pravděpodobnost vzniku alergie, a to i u dětí s vyšším rizikem alergie.

National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) poté provedl revizi 64 studií, které také podpořily tyto výsledky, které ukázaly 81% snížení rozvoje alergie na arašídy u dětí, které byly v dětství pravidelně vystaveny arašídovému máslu.

Nové směrnice NIH pro spotřebu arašídů

V roce 2017, po rozsáhlém přezkumu důkazů ze studií LEAP a mnoha dalších studií, Národní institut zdraví (NIH) ve spojení s mnoha dalšími zdravotnickými agenturami oficiálně vydal nový soubor pokynů týkajících se načasování zavádění arašídů dětem. .

• Pokyn 1 :Kojenci, kteří jsou vystaveni vysokému riziku rozvoje alergie na arašídy (ti s alergií na vejce a/nebo těžkým ekzémem), mohou dostávat potraviny obsahující arašídy mezi 4. a 6. měsícem věku. Doporučuje se nejprve poradit se s vaším pediatrem, protože možná bude chtít předem provést kontrolované alergické testy.
• Pokyn 2: U kojenců s mírným nebo středně závažným ekzémem lze arašídové příkrmy zavádět v 6. měsíci. Opět je nejlepší konzultovat s lékařem pokyny specifické pro vaše dítě.
• Pokyn 3 :Všechny ostatní děti mohou mít arašídy volně začleněny do své stravy, když začnou jíst pevnou stravu, což se doporučuje v 6 měsících.

Některé studie také zjistily, že u nealergických nastávajících matek může konzumace arašídů během těhotenství snížit riziko alergie na arašídy u dětí.

Vaše dítě a arašídové máslo

Arašídové máslo může být zdravým doplňkem jídelníčku vašeho miminka. NIH doporučuje, abyste začali s jinými pevnými potravinami před zavedením jakýchkoli s arašídy. Jedna věc, kterou je třeba si zapamatovat, je nikdy nedávat dítěti mladšímu 3 let celé arašídy, protože představují nebezpečí udušení.

U většiny dětí se doporučuje zavádět arašídové máslo mezi 4. a 6. měsícem věku. Pokud tak učiníte, výrazně snížíte riziko vzniku alergie na arašídy.

Začněte s malou lžičkou arašídového másla zředěného vodou, aby se snáze polykal. Po prvním ochutnání počkejte 10 minut, abyste vyloučili akutní alergickou reakci. Poté pokračujte v krmení zbytkem porce.

Zpočátku jej nemíchejte s jinými prvními potravinami, jako je ovoce, zelenina, cereálie nebo maso, abyste si byli jisti, že jakákoli reakce pochází z arašídového másla. Ujistěte se, že to uděláte doma, až budete moci v příštích několika hodinách pozorně sledovat případné alergické reakce.

Příznaky alergie na arašídy

Uvědomte si, že alergie na arašídy může být závažná, celoživotní a potenciálně smrtelná. Zatímco s největší pravděpodobností bude vaše dítě v pořádku, občas se u dětí projeví alergická reakce, která může vyvolat život ohrožující reakci zvanou anafylaxe. Pokud si všimnete něčeho podezřelého, okamžitě zavolejte svému pediatrovi. Pokud má vaše dítě potíže s dýcháním, vytočte číslo 911.

Tyto příznaky se mohou objevit během několika minut nebo mohou trvat hodiny, takže během této doby buďte opatrní. Pokud máte nějaké obavy, nečekejte a zavolejte pohotovostní službu nebo svého poskytovatele zdravotní péče. Naučte se příznaky, na které si dávat pozor.

Problémy s dýcháním

• Rýma
• dušnost (sípání)
• Kýchání
• Těsnost v krku

Problémy s výpůjčkami

• Bledá kůže
• Točení hlavy
• Ztráta vědomí

Problémy s pokožkou

• Kopřivka (červené skvrny, které připomínají kousnutí komárem)
• Svědění nebo brnění (v ústech nebo kolem úst a krku)
• Kožní vyrážky (ekzém, nazývaný také atopická dermatitida)
• Otoky

Žaludeční potíže

• Průjem
• Nevolnost
• Křeče v žaludku
• Zvracení

Slovo od Verywell

Máte-li jakékoli obavy o alergii na arašídy nebo o nejlepší strategii expozice arašídů pro vaše dítě, promluvte si se svým pediatrem. I když může být děsivé testovat své dítě na alergii na arašídy, je důležité to zjistit v kontrolovaném prostředí, nikoli náhodou později v životě.

Pamatujte, že je velmi pravděpodobné, že vaše dítě nebude mít žádné nežádoucí účinky. Zavedení arašídového másla před dosažením 1. roku věku a jeho pravidelná konzumace je navíc nejlepším způsobem, jak předejít alergii na arašídy.