Kdy mohou miminko jíst pšenici nebo lepek?

Kdysi lékaři často doporučovali ryžovou kaši jako první jídlo miminka, kolem 4. až 6. měsíce věku. Miminko ryžovou kaši dobře snášejí. Ovsná a ječná kaše byly další populární volby. Dnes ale víme, že existuje široká škála potravin, které mohou fungovat jako první pevné jídlo.

Přehled

Zatímco pšenice je na seznamu „velkých osmi“ alergenů, spíše postihuje dospělé než malé děti. Pediatři a alergologové kdysi mysleli, že zpoždění expozice kojence alergenním potravinám, včetně pšenice, může pomoci předcházet alergiím. Současné doporučení je však opačné – některé výzkazy ukazují, že je poněkud zvýšené riziko alergie na pšenici, pokud se obiloviny zavádějí po šesti měsících:

„Zpoždění expozice do po šesti měsících bylo spojeno se zvýšeným rizikem alergie na pšenici, ne s ochranným účinkem,“ napsali výzkumníci v časopise Pediatrics. „Kromě toho tato zjištění potvrzují roli rodinné anamnéze alergie jako prediktoru výsledků potravinových alergií u dětí. Naše výsledky podporují stávající doporučení prvního zavedení obilovinových produktů mezi 4. a 6. měsícem věku.“

Novější výzkum a politická rada Americké akademie pediatrie podporuje tento nález, že se vyhýbání alergenům nezdá chránit miminko před vývojem alergických reakcí.

Poradíte se se svým lékařem o tom, jak zavést miminko k pevné jíze. Často je nejbezpečnější jídlo pro začátek u dítěte s rodinnou anamnézou alergií ovsa, v 6 měsících.

Ať už máte anamnézi alergií nebo ne, poprvé, co zavádíte pšenici, pozorujte signály alergické reakce (výsyň, obtíže s dýcháním nebo astmatické příznaky, oteknutí úst nebo hrtanu, zvracení nebo průjem a ztráta vědomí). Vězte, jak reagovat, a buďte připraveni volat 155.

Alergie na pšenici vs. celiakie

Celiaki je autoimunitní onemocnění, při kterém příjem lepku vede k poškození tenkého střeva. Celiakie se může projevit už v kojence a může se objevit již při prvním příjmu potraviny obsahující lepek.

Příznaky se mohou lišit od miminka k miminku a mohou zahrnovat bolest břicha, průjem s velmi nepříjemně vonícími stolici, zácpa, úbytek hmotnosti a/nebo problémy s růstem, výsyň, jizvy v ústech, anémii, nadměrné plyny, podrážděnost a zvracení.

Alergie na pšenici nastává, když tělo produkuje protilátky proti proteinům v pšenici. U celiakie dochází k autoimunitní reakci na lepek, který je specifický protein v pšenici, ale také v žitě, ječmeni a některých ovsích. Některé příznaky alergie na pšenici a celiakie mohou být podobné.

Některé důkazy naznačují, že zavedení potravin obsahujících lepek buď příliš brzy (před 4. měsícem) nebo příliš pozdě může ve skutečnosti zvýšit riziko celiakie.

Pěstouni kojenců mohou riziko minimalizovat zavedením potravin obsahujících pšenici nebo ječmen ne dřív než ve 4 měsících a ne později než ve 6 měsících. To platí obzvlášť pro děti, které už jsou náchylné k vývoji celiakie.

Příznaky a rizikové faktory

Pokud u miminka vidíte příznaky jako průjem, špatnou chuť k jídlu, pomalý růst a chronické bolesty břicha, promluvte se svým lékařem. Pokud máte v rodině anamnézu celiakie, je důležité, aby se miminko prošlo testováním.

Prvních příbuzných osob s celiakií mají zvýšené riziko. Pokud miminko ukazuje některé z výše zmíněných příznaků, nebo podezříváte, že může mít celiakii z jiného důvodu, okamžitě se obraťte na pediatrica. Ale neodstraňujte lepek z dítěte stravy před návštěvou lékaře pro testování, protože to by mohlo zneplatnit test na celiakii.

Pokud je u kojence diagnostikována celiakii, budete muset vyloučit ze stravy všechny potraviny obsahující pšenici, žito, ječmen a v některých případech i oves. Protože to ovlivní přípravu jídel, nastavení kuchyně pro omezení križové kontaminace a celkové výběry potravin, je důležité vyhledat pomoc a podporu buď u registrovaného dietologa, nebo pediatrica.

  • Volím své duševní zdraví před kojením mimina a odmítám cítit vinu
    Během dobrých, stabilních časů občas zapomenu, že žiji s bipolární poruchou II. typu. Moje ranní dávky Abilify a Lamictal kloužou hrdlem tak snadno jako multivitamín, dávají mi to, co potřebuji k fungování a co je důležitější, prožívat radost. Ve šp
  • Průvodce rodičů bezobrazovkovými aktivitami pro děti
    Teenageři ve Spojených státech stráví skoro devět hodin denně používáním digitálních zařízení, podle studie provedené Common Sense Media. Pro děti ve věku 8 až 12 let je průměrný čas strávený u obrazovek skoro šest hodin denně.Jako rodič chcete, aby
  • 7 nápadů na překážkovou dráhu pro děti všech věků
    Ať už jakékoli věk dítě, všechna se zdají mít jednu věc společně – nekonečné množství energie. Mají jich daleko víc než vy, tak co dělat, když máte pocit, že dům praská na švech? Postavte překážkovou dráhu, samozřejmě. Existuje nespočet nápadů na pře