Kojení vs. dýlování: co si vybrat?

Kojení vs. dýlování

Obě metody mají své výhody. Protože se musíte rozhodnout teď, podívejme se na každou z nich, abyste mohli učinit informovanou volbu.

Proč je kojení lepší

  • Mateřské mléko dokonale pokrývá výživové potřeby vašeho dítěte.
  • Mateřské mléko přináší dítěti zdravotní výhody.
  • Kojení vám pomůže rychleji se vrátit do formy.
  • Fyzický akt kojení podporuje vazbu mezi vámi a dítětem.
  • Mateřské mléko je vždy k dispozici (dokud jste k dispozici vy).
  • Kojení je levnější.

Proč je dýlování lepší

  • Oba rodiče se mohou podílet na krmení rovnoměrně a využít tuto příležitost k navázání vztahu s dítětem.
  • Matka má větší svobodu v plánování, dietě a sexuálním životě.
  • Oba budete mít snazší čas, pokud se matka musí vrátit do práce v měsících po narození.
  • Zajišťuje dobré výživu, pokud máte vzácné onemocnění, které brání kojení.
  • Můžete se vyhnout nepříjemným pocitům spojeným s fyzickou povahou kojení, zejména ve veřejnosti.

Abychom vám pomohli udělat správnou volbu, podívejme se na tato argumenty podrobněji.

Mateřské mléko je nejlepší mléko

Americká akademie pediatrie chváli mateřské mléko jako ideální potravu pro prvních šest měsíců života dítěte. Je ideálně vyvážené v poměru bílkovin, tuků, sacharidů a minerálů a poskytuje většinu vitamínů, které dítě potřebuje (i když je mírně nedostatečné v vitamínech A, C a D).

Úžasně se složení mateřského mléka mění den od dne, aby vyhovělo měnícím se potřebám dítěte. V prvních dnech dítě potřebuje kolostrum – hustší, proteinově bohaté a tuku chudé tekutiny. Během dalších dvou týdnů se konzistence mění. Kolostrum je postupně nahrazeno zralým mateřským mlékem, které je více tekuté a bohatší na tuk a cholesterol. (Na rozdíl od dospělých děti dobře využívají dietu bohatou na cholesterol a tuk. Rychle rostoucí tělo potřebuje tyto živiny pro správný vývoj mozku, nervové tkáně a buněčných membrán.)

Komerční výživové směsi se sice stále více blíží složení lidského mateřského mléka, ale nikdy nebudou schopny přizpůsobit své složení den od dne konkrétním potřebám vašeho dítěte.

Mateřské mléko chrání zdraví dítěte

Mateřské mléko pomáhá chránit před mnoha chorvotvornými faktory. Obsahuje protilátky, které ničí bakterie, viry a další kmeny, které by mohly dítě onemocnit. Mateřské mléko může odrazit vše od streptokokové angíny a tetanu po zvěsti a kožní oříšky. Může také zvýšit odolnost novorozence vůči mnoha alergenům. Protože protilátky vyrábí pouze lidské tělo, umělá výživa nemůže poskytnout tuto přirozenou imunitu.

Výhody kojení pro matku

Zpevnění těla kojením

Porada pédiatra: Potlačení ovulace během kojení je dočasné a nepředvídatelné. Nikdy se nespoléhejte na kojení jako na kontrasepci.

Kojení pomáhá tělu matky rychleji se zotavit z těhotenství a porodu. Spaluje tuk, který se tělo uskladnilo pro produkci mléka. Také uvolňuje hormon, který urychleně stahuje матку. Protože pro kojení potřebujete být uvolněná, donutí vás k odpočinku, což také podporuje zotavení.

Některé studie naznačují, že kojení může snížit riziko rakoviny prsu v pozdějším životě. Nakonec kojení může – ale bohužel ne vždy – odložit opětovné nastání ovulace a menstruace o několik měsíců. Hurá!

Kojení vytváří intimitu

Kojení nepochybně vytváří silnou vazbu mezi matkou a dítětem, nejen fyzickou, ale i emocionální. Pocit kůže dítěte proti své kůži může být pro oba obrovským zdrojem radosti a uspokojení. Vědomí, že živíte dítě svým vlastním tělem, může být také emocionálně odměňující.

Samozřejmě, i při dýlování můžete (a měli byste) sdílet lásku a intimitu při krmení. Ale dýlování nenabízí tolik tepla jako kojení. Proto většina matek, které kojí, tvrdí, že kojení je ideální způsob, jak zahájit vazbu mezi matkou a dítětem.

Nikdy nemusíte hledat čistý prsníček

Pokud kojíte, máte mateřské mléko vždy k dispozici. Nikdy nebudete muset v tři hodiny ráno běžet do obchodu po mléko. Nemusíte se trápit sterilizací lahvíky a přípravou směsi.

Nejenže je mateřské mléko snadné připravit, je vždy při správné teplotě. Takže se nikdy nemusíte obávat, že je příliš horké nebo studené.

Nejlepší je, že vaše prsa jsou extrémně přenosná a nikdy je nezapomenete, když vyjdete s dítětem na procházku do parku nebo kamkoli jinam.

Úspora peněz kojením

Mateřské mléko je mnohem levnější než dětské směsi. Je skoro zdarma (kromě nákladů na kojící vložky a kojící sujetra). Ušetříte na lahvičkách, savičkách a – to je ta velká věc – na směsích. Nikdy nemusíte kontrolovat data spotřeby ani vyhazovat drahé směsi, protože dítě nemělo v daný moment moc hladu. Efektivní a ekonomické, kojení nevytváří žádný odpad – kromě toho v plence dítěte.

Teď, když jsme se podívali na argumenty pro kojení, podívejme se na druhou stranu: výhody dýlování.

Výhody dýlování

Dýlování umožňuje tátovi participation

Pokud se rozhodnete dýlovat, partner může brát mnohem aktivnější úlohu v krmení dítěte. Dýlování dává otci šanci navázat vazbu s miminkem způsobem, který není možný, když matka výhradně kojí.

Samozřejmě, i kojené miminko může občas dostat lahvičku, dávající tátovi šanci. Ale jen dýlování dává obojím rovnou příležitost navázat vztah při krmení. (Otec kojeného dítěte se může svým dítětem svázat všemi ostatními způsoby kromě krmení.)

Konečně svoboda

Porada pédiatra: Antikoncepční pilulky mohou ovlivnit hormony podporující laktaci. Pokud se rozhodnete kojit, možná budete muset změnit metodu kontrasepce.

Noví rodiče tak jako tak málo svobody. Když matka kojí, má prakticky žádnou svobodu. Protože dýlování umožňuje otci a dalším opatrovníkům krmit dítě, uvolňuje malé časové okénka v matčiném rozvrhu. Občas si můžete dovolit něco pro sebe:спать přes noc jednou za čas, jít do posilovny nebo si jen dát pauzu od péče o kojence.

Dýlování vám také dává svobodu jííst a pít cokoliv chcete. Nemusíte se nabírat kalorií jako kojící matka. Nikdy nebudete muset řešit, zda jste vypila dostatek mléka, nebo zda ten skleniček vína k večeři udělá dítě opilé nebo mu dá zvracení.

Dýlování může dávat i větší sexuální svobodu (i když vaše unavení může váš nadšení trochu zdrcovat). Určitě kojení nemusí rušit sexuální život nových rodičů; avšak někteří rodiče tvrdí, že ano. Hormony laktace mohou snížit válivochové navlhčení, což nutí používat umělé mazivo. Kromě toho oba partneři mohou vnímat prsa méně vzrušujícím způsobem, když slouží jako zdroj výživy pro dítě. Dýlování tyto obavy eliminuje. Studie ale ukázaly, že matky, které kojí, HAVE tendenci obnovit aktivní sexuální život dřív než matky dýlující.

Musím se vrátit do práce!

Některé pracující matky nemají jinou volbu, než dýlovat (nebo kombinovat ranní a večerní kojení s dýlováním během dne). Pokud potřebujete nebo chcete se vrátit do práce méně než pár měsíců po porodu, můžete se rozhodnout dýlovat hned od začátku. Kojení na pracovišti – nebo i odčerpávání mléka (ručně nebo sákacími sádky) během pracovní doby – je v nejlepším případě nepraktické, někdy nemožné. Místo aby se dítě zvyklo na sosání a pak přecházelo (alespoň pro většinu) na lahvičku, můžete se rozhodnout kokoení zcela vynechat.

Zdraví a kojení

Moje zdraví neumožňuje kojení

Tip: Můžete chránit svou skromnost a přesto kojit. Zkuste přehodit deku přes rameno a hlavičku dítěte při kojení. Nebo místo rozpínání trička shora rozepněte zdola nebo nosit tričko bez knoflíků. Zvednuté tričko skryje většinu prsu, hlavička dítěte zakryje zbytek a jeho tělo zakryje jakoukoliv jinou odhalenou kůži.

Pokud ani jedna z těchto strategií vám nedává pocit pohodlí, můžete stále kojit v soukromí a vzít si s sebou lahvičku se směsí nebo odčerpaným mlékem, když jdete ven mezi lidi.

Máte možná žádnou jinou volbu, než dýlovat. I když méně než pět procent matek produkuje buď žádné mléko, nebo ne dostatek na nakrmení dítěte, můžete být v té skupině.

Nebo můžete mít chronické onemocnění nebo zdravotní stav (srdeční choroba, selhání ledvin, anémie atd.), který dělá kojení nebezpečným pro vaše zdraví. I když některé matky s těmito stavy mohou a kojí, konzultujte se svým lékařem, než se pokusíte kojit, pokud máte tyto nebo jiné chronické nemoci.

Vysoko infekční nemoci jako AIDS, tuberkulóza nebo hepatitida lze přenášet mateřským mlékem. Takže pokud máte infekční nemoc, měli byste se kojení vyhnout.

Nemohu odhalit prsa ve veřejnosti!

Pokud cítíte inhibice ohledně svého těla, můžete najít kojení nepříjemné, dokonce nemožné, zejména ve veřejných místech. Když dítě z hladoví, nebudete chtít čekat, dokud najdete odpočinuté místo. Chce jet hned. Takže pokud vám inhibice brání kojit ve veřejnosti, nebo myšlenka, že dítě žije z vás, vám připadá děsivá nebo vás dělá velmi nepříjemné, můžete se rozhodnout kokoení opustit.

Skromnost a nepohodlí jsou zcela legitimní důvody volby dýlování. Pokud se nemůžete uvolnit při kojení, vaše tělo nereaguje dobře. Dítě pocítí vaše nepohodlí a bude z krmení zklamané, takže se nenutte k něčemu, co nedokážete.

Ženy, které dýlují, nejsou méně milující a starostlivé než ty, které kojí. To, co myslí ostatní, nemá význam. Vy nejlépe víte, jak nakrmit své dítě. Pokud se po zvážení argumentů pro a proti stále nemůžete rozhodnout, zkuste nejdřív kojit, abyste zjistili, zda vám to vyhovuje. Můžete kdykoli přejít na dýlování, pokud změníte názor. Ale opačným směrem to pravděpodobně nepůjde – tělo přestane produkovat mléko, pokud se nespotřebovává.

Previous:

Next: