Prstová jídla pro 12měsíční kojence
Většina kojenců může začít jíst prstová jídla, až jsou 9 měsíců starí, takže do doby, kdy je vaše dítě 12 měsíců staré, by mělo být docela zručné v jídle různé měkké prstové jídla. I když vaše dítě pravděpodobně má pár zubů, nejsou velmi efektivní v rozdělování potravy, takže pokračujte v dávání potravin, které může rozmačkat dásněmi a bezpečně polykat.
Obiloviny
Když je mu 1 rok, vaše dítě je pravděpodobně zvyklé jíst malé kousky obilovin nebo pufované obiloviné svačiny, které se rozpuštějí v ústech. Rozšiřte jeho jídelníček o další obilovinové potraviny, které si může sám krmit. Názory zahrnují měkké uvařené těstoviny, Goldfish crackers a rýžové placky. Na snídani dejte dítěti kousky palačinek, vaflí a lehce upražené bagety. Na oběd namazte hummus nebo mixovanou zeleninu na kus toastu a nakrájejte na kousky nebo proužky.
Ovoce
Vaše dítě může jíst většinu typů měkkého ovocia, až je 12 měsíců staré. Dejte jí kousky zralé banány, mango, broskve, švestky, hrušky, jahody a meloun. Jablka jsou stále příliš kroučavá pro kojence v tomto věku, ale můžete uvařit jablkové kousky, dokud nejsou měkké, pak je dát dítěti, až vychladnou. Postupně wprowadzujte kousky kiwi a pomerančů k vašemu dítěti. Kyselost může obtěžovat jeho bříško na začátku, v takovém případě počkejte několik týdnů a zkuste znovu.
Zelenina
Uvařte jakýkoli typ zeleniny, dokud není měkká, a dejte ji dítěti. Možnosti zahrnují kostičky mrkví, cuketiny, sladkých brambor a dýní. Měkké hrachové zrna jsou také bezpečná pro 1roční děti. Můžete také začít dávat dítěti malé kousky zralých rajčat, ale jako u kyselých ovoc, udržujte množství malé a sledujte znaky podráždění žaludku.
Bílkoviny
Když vaše dítě dosáhne 12 měsíců věku, přechází k získávání více bílkovin z prstových jídel a méně z jeho mléka. Kousky uvařených vejce na tvrdé jsou měkké a snadné pro kojence k samokrmení. Měkké pastované sýry jsou další dobrý zdroj bílkovin. Vaše dítě může také jíst hračkově veliké kousky kuřete a ryb.
Previous:Jak podávat quinua kojenci
-
Co jsou mandlové žlázy? Vaše mandlové žlázy jsou dva hltivé uzlíky v zádoku hrtanu, co fungují jako bojovníci proti kmenům pro vaše tělo. Potíže je, že někdy kmeni rádi visí tam, kde způsobují infekce. Jinými slovy, místo aby bojovaly s infekcemi, ma -
Ovoce a zelenina jsou ideální svačiny pro malé děti. Jsou plné vitamínů a antioxidantů a také obsahují užitečné množství minerálů a stopových prvků. Také mají tendenci být nízké v kaloriích, bílkovinách a tucích, které jsou všechny klíčové složky pro -
Nevím, jak vy, ale když jsem měla první, strávila jsem hodně času pečlivým zaznamenáváním hovna. Jako, doslova, měla jsem knížku, kde jsem zapisovala každýkrát, kdy mé dítě udělalo kaká, činkalo, jelo, z které strany, jak dlouho… Bylo to vyčerpávajíc
