Jak sloužit Quinoa na dítě
Vaše dítě nyní quinoa - mírně sladké , obilí , stejně jako semena - na zhruba 8-10 měsíců věku. S texturou, která Finecooking.com nazývá " soft- ale - křupavý , " quinoa je jednoduché na přípravu a zahrnout do jídla vašeho dítěte . To je také plná železa, antioxidantů , vlákniny a bílkovin , a obsahuje všechny esenciální aminokyseliny . Poraďte se se svým pediatra o radu na začátek pevné látky, jako quinoa; děti by měly mít stravu pouze mateřského mléka nebo vzorce pro prvních pár měsíců života .
Zavést Pomalu
Stejně jako u každé nové jídlo, které krmit své dítě , začněte jen s malým množstvím quinoa pro kontrolu citlivosti a případné alergické reakce , jako je kašel, kopřivka, bolest žaludku , vyrážky , průjem nebo zvracení. Pokud vaše dítě vyvíjí úly nebo má potíže s dýcháním , volejte 911; pro jiné reakce , okamžitě zastavit ho krmit novou potravu a poraďte se se svým lékařem o této otázce. Pokud se dítě nebude trvat quinoa na první pokus , počkejte pár dní , a zkuste to znovu , jak to může trvat déle než jednu expozici na nové krmivo vyvinout chuť na to , podle Dr. Alan Green, klinický profesor pediatrie na Stanford School of Medicine a autor knihy " s kojením Green " .
Quinoa Cereal
Jeden z nejjednodušších způsobů, jak začlenit quinoa do vašeho dítěte stravy je jeho využití jako rýže , obilovin alternativa . Můžete si koupit quinoa prášek nebo brousit Quinoa se po opláchnutí ji v jemné síťoviny cedník , dokudzákal je pryč. Přidat vodu , vzorec nebo mateřského mléka pro vytvoření obilovin , s použitím poměru 1/4 šálku quinoa prášku na 1 až 2 šálky tekutiny , a vařit směsi , dokudkapalina se absorbuje na požadovanou konzistenci . Můžete také použít celozrnné quinoa vařené podobným způsobem jako rýže pro měkkými obilovin .
Příchuť Quinoa
Vaše dítě může užívat samostatně nebo jako chutná Kromě quinoa na pravidelnou stravu . Na Babycenter.com , Seattle pediatr Dr. Susanna Block doporučuje připojit quinoa k zeleninovým vývarem nebo podávat k několika nakrájenou cibuli . Ona také vybízí k používání koření přidat další chuť. Zkuste míchání v několika málo koření , jako je skořice, vanilky a zázvoru , nebo přidat quinoa do rendlíku nebo misky jogurtu s ovocem , aby vaše dítě různé .
Rostoucí Chutná Galerie
Jak se vaše dítěte jíst dovednosti rozvíjet s praxí a vzhled více zubů , a pokrm jeho preference dospívají , použijte quinoa více univerzální způsoby . Přidejte ji do vašeho dítěte oblíbené zeleniny -and- masu , nebo smíchejte jej do těsta s ostatními dítě - přátelský složek, jako jsou rozmačkané mrkve , péct vlhké , chutné koláče nebo cukroví , které dítě může vyzvednout a jíst . Expozice různých potravinových textury pomůže propagovat ústní a řeči vývoj dítěte tím, že podporují ho používat svůj jazyk a ústa způsobem, který je posilují , říká Block .
-
Když přijde čas na hledání péče o dítě, některé rodiny se obrátí na prarodiče nebo jiné příbuzné. A i když někteří členové rodiny mohou být skvělé chůvy, není to vždy dokonalé řešení. Mohou nastat problémy, jako jsou různé filozofie péče o děti. Zde -
Hodně inkoustu bylo vylito o stresu z volebního období Američanů, který odlétal z grafů, a nový výzkum ukazuje, že děti nejsou imunní. Nová psychologická studie publikovaná v časopise Child Psychiatry and Human Development naznačuje, že děti a dospív -
Cvičení na nočník se může zdát jako skličující úkol, ale pokud je vaše dítě skutečně připravené, není se čeho obávat. „Život jde dál a jednoho dne to vaše dítě prostě udělá,“ říká Lisa Asta, M.D., klinická profesorka pediatrie na Kalifornské univerzi
