• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Je moje miminko správné váhy?

Příliš tlusté?

Je moje miminko správné váhy?

Jak měsíce uplynou, můžete se znepokojit o velikost nebo tvar vašeho dítěte. Rostle vaše miminko správně? Je vaše dítě příliš tlusté? Nebo neroste dostatečně rychle?

Příliš tlusté?

Jako všechna zdravá miminko, vaše miminko se narodilo s určitým množstvím podšívky. Dokud začne vyvíjet a cvičit svaly, tato kojenecká mast je zcela přirozená.

Jak kulaté je příliš kulaté? Pokud vaše miminko nepříbírá na váze během prvního roku, pak neroste správně. Pokud vaše miminko přibírá na výšce i váze, přibírání na váze by nemělo být problém. Proto váš pediatr (nebo sestra) měří výšku a váhu vašeho miminka při každé návštěvě – a to je jeden z důvodů, proč jsou počáteční preventivní prohlídky plánovány tak často. Ale pokud se přibírání váhy vašeho miminka konzistentně vyrovnává jeho přibírání na výšce, váš pediatr vám může poradit, abyste podnikli jeden nebo více kroků, abyste se pokusili zpomalit přibírání váhy vašeho miminka.

Pokud váš pediatr navrhne, že potřebujete monitorovat váhu vašeho miminka, dodržujte následující pravidla a zakázky při pokusu o regulaci přibírání váhy vašeho miminka:

• Zkuste uklidnit nebo uklidnit své miminko pomocí něčeho jiného než prsu nebo láhve (nebo později něčeho jiného než pevné potraviny nebo džusy).
• Neposkytujte automaticky jídlo svému miminku, když je naštvané. Může chtít něco jiného, ale přesto přijme jídlo jako náhradu. Tato situace může nastavit nepříznivý vzor jídla pro uklidnění, který bohužel může trvat celý život.
• Nabídněte svému miminku vodu místo výživy nebo prsního mléka „mezi“ krměními. Pokud vaše miminko zdá se chtít pít nebo dudlit do hodiny nebo dvou po předchozím krmění, může být žíznivé spíše než hladové, nebo může jen chtít něco k dudlení.
• Neredkujte výživu (přidáním více vody), pokud vám váš pediatr explicitně nenakazuje to udělat.
• Redkujte džus vodou.
• Nekojte své miminko (nebo nekrmte ho láhví) tolik, když ho začnete na pevné potraviny, ale neodstavujte ho úplně. Nárůst pevných potravin by měl být vyvážen ekvivalentním snížením množství výživy nebo prsního mléka, které pije.
• Povzbuďte své miminko k větší aktivitě. Dejte mu více volného času na podlaze. Dělejte kojeneckou gymnastiku, ohýbejte klouby vašeho miminka a cvičte jeho svaly rukou. Pomozte mu procvičovat vztahování k sezení (nebo dokonce k stání). Povzbuďte ho k skákání ve stání a držení vašich rukou.

Cokoliv uděláte, ne podnikněte žádné opatření pro kontrolu přibírání váhy bez předchozí diskuze o vašich obavách s vaším pediatrem. Jen proto, že si myslíte, že vaše miminko vypadá tlustě, neznamená, že musí jít na dietu. Získejte nejdřív profesionální názor.

Příliš hubené?

Příliš hubené?

Ochrana miminka (Babyproofing)

Neměňte složení výživy vašeho miminka bez explicitních pokynů vašeho lékaře. Redkujte to může snížit množství výživy, které vaše miminko dostane. Na druhou stranu, úspora vody při míchání výživy může vést k dehydrataci. Takže pokud vám váš pediatr nenavrhuje jinak, držte se poměrů doporučených na štítku.

Další běžná obava rodičů v prvním roce je, že jejich miminko neroste dostatečně rychle. Jak hubené je příliš hubené? Všechnu pravděpodobnost, že nemáte důvod obav z hubeného miminka. Většina hubených miminek je zdravá a velmi aktivní. Pokud je vaše miminko velmi aktivní, může spálit skoro tolik kalorií, kolik spotřebuje. Kromě toho, pokud jste oba vy a váš partner hubení, vaše geny mohly ovlivnit tělesný typ vašeho miminka.

Pokud se přibírání váhy vašeho dítěte nedáří poklesovat po dva nebo tři měsíce, pravděpodobně nemáte příčinu k obavám. (Pokud jste stále znepokojeni, mluvte se svým pediatrem.) Pokud se přibírání váhy vašeho dítěte výrazně zpomalí nebo zastaví, konzultujte svého pediatra. Váš pediatr vás může povzbudit k jednomu z následujících:

• Ujistěte se, že vaše miminko stále kojí nebo lahvově krmí alespoň pětkrát denně
• Začněte krmit pevnými potravinami
• Změňte složení výživy vašeho miminka

Cokoliv uděláte, nepodceňujte své miminko v naději, že to ji postaví na cestu k celoživotní štíhlosti. Vaše dítě potřebuje více jídla (na liberu tělesné hmotnosti) a více tuku než dospělý nebo dokonce starší dítě. Podvýživa vašeho dítěte zpomalí její rozvoj bez ohledu na to, zda ovládá její přibírání váhy.