Pomozte svému dítěti budovat svaly

Pomozte svému dítěti budovat svaly

Přibližně do šesti měsíců vaše dítě získá alespoň určitou kontrolu nad většinou svalů v těle. Ve skutečnosti nepotřebuje vaši pomoc, aby zjistila, jak je používat. Vyvine, procvičí a zvládne fyzické dovednosti s vaší pomocí nebo bez ní. Nicméně můžete pomoci posunout se v tomto procesu (a užít si při tom spoustu zábavy), když svému dítěti pomůžete cvičit a budovat svaly.

Zde je to, co můžete udělat:

  • Dejte jí slovo. Vaše dítě využije téměř každou příležitost k prozkoumání svých nových dovedností a světa kolem sebe. Nenechávejte ji tedy celý den uvězněnou v postýlce, ohrádce, kočárku, nosítku, houpačce nebo dětském odrážedle. Věnujte jí také trochu volného času.
  • Nechte ji otevřená. Omezte používání dudlíku na dobu, kdy ho potřebuje ke zklidnění nebo uklidnění. Jinak jí dejte volnost, aby mohla prozkoumávat bezpečné předměty prostřednictvím jejího oblíbeného smyslu:chuti.
  • Pomozte jí. Pomozte svému děťátku procvičit si jeho nové dovednosti tím, že ho přitáhnete do sedu nebo stoje, zatlačíte na zadeček, aby se převrátilo, a dejte mu do sevření bezpečné hračky nebo jiné předměty, aby je mohlo prozkoumat. Ale poskytněte jen tolik pomoci, kolik potřebuje. Nechte ji dělat tolik práce, například v sedě, jak může. Nebo začněte odkládat předměty vedle ní a ne do její ruky.
  • Dejte jí cvičení. Proveďte své dítě rutinou kalisteniky:ne proto, abyste ho intenzivně cvičili, ale jen pro zábavu. Pomozte jí, aby si dala ruce nad hlavu nebo se dotkla prstů u nohou nebo tleskala rukama nebo líbala kolena. Pomozte jí dělat sedy-lehy. Nebo hrajte skákací hry na kolenou.
  • Potleskněte jí. Chvalte ji vřele a nadšeně za každou novou dovednost, kterou prokáže.

Previous:

Next:

  • Jak jednat v boji proti změně klimatu jako rodina
    Jak jednat v boji proti změně klimatu jako rodina
    Autor:Libby Ryan Rok 2021 byl jedním z nejteplejších zaznamenaných roků. S rekordně vysokou globální úrovní oxidu uhličitého a metanu jsme byli svědky děsivých lesních požárů, mizejících ledovců a bezprecedentní úrovně znečištění. Vědci se shodují,
  • FDA povoluje posilovací injekci COVID pro děti 5-11:Co je třeba vědět
    FDA povoluje posilovací injekci COVID pro děti 5-11:Co je třeba vědět
    Děti ve věku 5–11 let, které dokončily základní sérii vakcín proti COVID, mají nyní nárok na přeočkování. Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) a Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se tento týden sešly, aby povolily třetí injekci
  • 11 věcí, které by měla vědět každá první chůva
    11 věcí, které by měla vědět každá první chůva
    Moje kamarádka Stephanie, která nyní žije v Sydney v Austrálii, kdysi odešla do hlídání dětí, aniž by si uvědomovala, že bude muset doprovázet malou holčičku na záchod pokaždé, když půjde. „Rodiče už byli za dveřmi,“ říká Stephanie. Vysvětlila svým s