Hraní s miminkem

Cvičení na podlaze

Hraní s miminkem

Vaše miminko to bude milovat, pokud si vyberete trochu času na hry s ní ve svém klíně. Nemusíte dělat moc. Ona najde tato jednoduchá cvičení nevyčerpatelně zábavná:

  • Vytáhněte ji do sedu
  • Vytáhněte ji do stoje
  • Držte jí ruce, abyste pomohli udržet rovnováhu při stání (nebo sezení)
  • Pomozte jí udělat hluboké kloubové ohyby a „skákání“

Jen skákání vašeho miminka nahoru a dolů na vašem koleni ji bezpochyby potěší. V příštích měsících se bude bavit nursery rhyme variacemi na skákání. (Můžete najít rozmanité skákavé říkanky v jakékoli dobré knížce nursery rhymes nebo play rhymes. Zeptat se místního dětského knihovníka, aby vás nasměroval správným směrem.) Začněte s základním rytmickým skákáním: „Ride a Cock Horse to Banbury Cross.“ Pak zrychlete tempo s „This Is the Way the Gentleman Rides.“ Nakonec můžete přejít k „Trot Along to Boston,“ s jeho překvapivým koncem (otevření nohou a nechání miminka „spadnout“ skrz – ale nepouštějte jí ruce).

Dejte svému miminku podlahu

Q-tip

Můžete svému miminku pomoci naučit se převracet (pokud ještě sám nezačal). Když leží na zádech na podlaze, vezměte jedno koleno do ruky a překřižte je nad druhé koleno. Po tomu, co jste pomohli převrátit dolní polovinu těla, stačí, aby přehodil kyčle a ramena budou následovat. Podpořte jeho kyčle v rukou a pak je jemně hýbejte dopředu a dozadu, dokud nenabudete dost „pohybu“ k jeho přetočení na bříško. Brzy už nebude potřebovat ani vaši pomoc, aby se rozběhl.

Čas na podlaze dává vašemu miminku šanci vyvíjet a procvičovat nové dovednosti, jako je přetočení, dostání na chodbě a sedení. Ujistěte se, že podlaha nebo zem je dostatečně měkká, aby se nebolilo, když spadne tváří dolů. Položení miminka na přikryvku nebo tlustý kocík může zjemnit tvrdou podlahu nebo těsně zabalenou zem.

Pokud je dostatečně teplo (uvnitř nebo venku), můžete také začít dávat vašemu miminku pravidelnou dávku nahného času. O třech nebo čtyřech měsících bude vaše dítě pravděpodobně začít užívat si senzorický zážitek, když nechá všechno viset. Kromě stimulace všech jeho smyslů, nahý čas také dává vašemu miminku úplnou svobodu pohybu, neomezovanou jednocílnými oblečky a objemnými plenkami.

Když se vaše miminko dokáže sednout sám na minutu nebo více, zkuste mu přehodit velký barevný míč. Na začátku (pokud máte rozumně dobrý cíl), tělo vašeho miminka míč jen zastaví bez jakékoliv aktivní intervence z jeho strany. Ale brzy se vaše dítě začne předvídat a házet ruce, aby míč zastavilo rukama. Povzbuďte ho, aby míč vrátil k vám. Když to udělá, budete mít pravdovou hru.

Cvičební pomůcky

Cvičební pomůcky

Ochrana miminka (Babyproofing)

Ujistěte se, že provazy nebo popruhy na hracím hrazdě u postýlky nejsou delší než šest palců, aby se zabránilo riziku udušení vašeho miminka. Jakmile se vaše dítě dokáže sednout sama, zajistěte odstranění hrací hrazdy. Jinak by mohla použít k vyskocení z postýlky.

Kolem čtyř měsíců vaše miminko začne dobře využívat hrazdu u postýlky nebo kolebky. Bude si užívat ležení na zádech a mršítí nebo kopání, a později dosahování a chycení kroužků a tyčí, které visí nad ní. Kolem šesti měsíců může dokonce chytit kroužek nebo tyč a použít ji k vytáhnutí záda z podlahy.

Jakmile se dokáže sednout, vaše miminko bude také milovat houpačky, teď a po roky. Venkovní houpačky a záběhy, whether nalezeny v parku, hřišti, nebo ve vašem vlastním dvoře, poskytují hodiny zábavy – a trochu praxe v posouvání váhy na zadku.

Automatická (nánozná nebo bateriová) houpačka pro miminko může také vaše miminko bavit a je praktická mít k dispozici. Jako přidaný bonus mnoho rodičů zjistí, že houpačka pro miminko může někdy uklidnit miminko do spánku, když vše ostatní zdá být odsouzeno k neúspěchu.

Ochrana miminka (Babyproofing)

Ujistěte se, že nohy, které drží houpačku, jsou dostatečně daleko od houpačky, aby se vaše miminko nechytlo rukama. U houpačky pro miminko (bouncer) ujistěte se, že háček nebo spony, které ji drží, jsou pevné. Nakonec, bez ohledu na to, jak bezpečně a šťastně se vaše miminko v houpačce nebo bounceru zdá, nikdy, nikdy ji nechte sama, zatímco je vzhůru ve vzduchu.

Houpačka pro miminko (baby bouncer) nebo jumper může také potěšit vaše dítě. Baby bouncer se skládá z plátěného sedadla připevněného k rámu dveří nebo stropu gumovými lanky. Vaše miminko může tančit, skákat a točit se v baby bounceru; dá jí také novou, upřímenou perspektivu, ze které může pozorovat svůj svět.

Zábava je celým bodem obou těchto kusů vybavení. Pokud vaše dítě nemá ráda nebo se jich unaví, vzít ji ven. Pokud je miluje, nechte ji mít tolik zábavy, kolik chce, ale ujistěte se, že nepoužíváte vybavení tak moc, že vaše miminko má málo nebo žádnou příležitost procvičovat své motorické dovednosti na podlaze nebo ve vašem klíně. Ačkoliv houpačky a bouncery poskytují hodně pohybu, ani jeden z nich nedělá moc pro cvičení nebo rozvoj dovedností vašeho miminka.

Chodec / Nechodec

Ochrana miminka (Babyproofing)

Chodce jsou obzvláště nebezpečné u schodišť. Nikdy nedávejte své miminko do chodce, pokud má i jen vzdálený přístup k schodišti dolů. Uchovejte dveře do sklepa zavřené a zamčené. Použijte židle, stoly, nebo jiný nábytek k zablokování přístupu vašeho miminka ke všem ostatním schodištím dolů. (Branka může ustáti pod kombinovanou vahou miminka a chodce.) Nebo ještě lépe, kdykoliv je vaše miminko v chodci, udržujte ho v místnosti (nebo místnostech) se zavřenými dveřmi.

Jako automatické houpačky a baby bouncery, baby chodec, který je plátěné nebo plastové sedadlo pro miminko uvnitř rámu stolu s kolečkem u základny každé nohy, nedělá málo pro rozvoj fyzických dovedností vašeho miminka. Skutečně, pokud vaše miminko stráví příliš mnoho času v chodci, může to zpozdit určité předchozí k plení a chůzi dovednosti, které nemůže procvičovat, zatímco je v chodci: dostání na chlupaté, vytahování se do stojící polohy, vyvažování a bezpečné pád.

Pokud se ujistíte, že vaše miminko dostane dostatek času na podlaze pro procvičování těchto dovedností, však chodec – bezpečně a střídmě použitý – může potěšit vaše dítě a rozvinout jeho obzory. Jako houpačka nebo bouncer, chodec dává vašemu miminku nový, upřímený pohled na svět. Na rozdíl od houpačky nebo bounceru, však chodec umožňuje vašemu miminku dostat se někam. Může se pohybovat sám tím, že tlačí nohy do země. (Samozřejmě, pravděpodobně půjde zpět docela dlouho, než zjistí, jak jít vpřed.)

Schopnost chodce dát miminku pohybovat se je jak hlavním přitažlivost chodce, tak hlavním nebezpečím. Každý měsíc 2000 kojenců v zemi dostane lékařskou péči pro zranění utrpěná v chodcích. Takže pokud necháte své miminko používat chodec, dohlízejte na něj neustále. Pomocí chodce vaše miminko může jet daleko velmi rychle a dosáhnout mnoha míst, kde by pravděpodobně nemělo být. Pokud plánujete používat chodec, budete muset zabezpečit všude ve svém domě.

Previous:

Next: