Как да накараме детето си да спи през цяла нощ

Често единствената причина, детето ви да не спи през цяла нощ, сте ВИЕ, а не детето. Разберете защо.

Необходими неща

  • Търпение
  • Известие до съседите
  • Свободен уикенд, в който няма да спите много

Инструкции

  1. Стъпка 1: Така че мислите, че бебето ви е готово да спи през цяла нощ? Първо, трябва да имате бебе на възраст най-малко 1-2 месеца. Новородено не би трябвало да спи през цяла нощ толкова рано, тъй като трябва да се храни толкова често. Детето ви трябва да може да дрямва 3-4 часа в ЛЮБОВ момент през деня. Ако детето ви все още се събужда като часовник на всеки два часа, денем и нощем, може да не е готово.

  2. Стъпка 2: Познайте детето си е много важно. След около 6-8 седмици, бебетата обикновено НЕ се нуждаят от толкова често хранене, тъй като приемът им при всяко хранене е нараствал. Ако бърсайте, това може да бъде по-трудно, тъй като бебетата имат тенденция да се хранят по-често с майчино мляко. То просто не трае.

  3. Стъпка 3: Така че, за да започнете, трябва да получите храненията на бебето си възможно най-високо. Аз бърсах през деня и след това през нощта, допълвах с бебешка храна. Мъж ми се опитваше да накара да изпие колкото се може повече мляко, което не препоръчвам. Обикновено опитвах с двуосова бутилка бебешка храна след бърсане, макар че бебето рядко приключваше всички две унции.

  4. Стъпка 4: Другата стъпка е да се уверите, че цикълът на сън на бебето ви е насочен към нощно време, тъй като когато се раждат, е напълно случаен (безпо в тъмнината за девет месеца, помните?). Бърз начин да се гарантира това е да се опитате да държите бебето бодро възможно най-дълго през дневното време, бавно удължавайки времето между дрямовете.

  5. Стъпка 5: Сега има друг тип бебе, което не спи през цяла нощ. Наричаме го по-възрастен тип бебе... обикновено месеци на възраст, или дори повече. Очевидно е, че детето ТРЯБВА да може да спи през цяла нощ, но по каквато и да е причина, не спи.

    Знаете за кои говоря. Те вече ядат твърда храна и може да не са гладни, а търсят внимание. Тези деца обикновено започват в своето легло, в собствената си стая, и след това завършват в вашето.

  6. Стъпка 6: За да ги „отвикнете“ от вниманието ви, това изисква твърда любов, така че е важно да отделите уикенд (или дълъг уикенд), в който вие и съпругът ви нямате други отговорности, защото може да не спите много.

  7. Стъпка 7: Веднъж детето ви отиде на спалня, вие спите, докато се събуди през средата на нощта, обикновено след 3-4 часа. Тогава влизате в стаята му (ако все още са в стаята ви, ги преместете, ако е възможно) и ги легнете по гръб и ги утешавате. НЕ ги вдигайте! Звучи сурово, но вие сте обучавали детето си да отговаря на вдигането им (И ТЕ са обучавали вас с плача им).

Previous:

Next: