Как да подготвим вашето малко дете за раздяла

Как да подготвим вашето малко дете за раздяла

Повече от всичко друго, вашето собствено отношение може да помогне на детето ви да преодолее страха си. Вашата увереност ще повиши увереността на вашето малко дете. Вашата жизнерадост ще помогне за намаляване на сълзите й. Вашето безстрашие ще й помогне да се освободи от собствените си страхове. Вашето насърчение ще засили чувството й за компетентност.

Освен да излъчвате увереност, можете да предприемете редица други стъпки, които може да са ефективни за облекчаване на тревожността на вашето малко дете от раздялата, дори преди да излезете от вратата:

  • Играйте на криеница или криеница често с вашето малко дете. Игрите на изчезване и повторно появяване ще помогнат за укрепване на разбирането на вашето дете за „постоянството на обекта“. Те предоставят конкретни доказателства, че можете да „заминете“, но винаги ще се върнете.
  • Нека вашето малко дете знае колко много я обичате и ще ви липсва, докато ви няма. Когато се върнете, похвалете смелостта на детето си. Кажете й колко се гордеете с нея, колко смела е била и отново колко много я обичате.
  • Признайте и, доколкото можете, се опитайте да облекчите страховете и тъгата на вашето малко дете. (Въпреки че детето ви все още ще се страхува, вашите усилия може да намалят интензивността и продължителността на страха му.)
  • Планирайте специални дейности за вашата детегледачка и вашето малко дете и след това уведомете детето си колко много ще се забавлява, докато ви няма.
  • Помолете вашата детегледачка да изведе детето ви в любимия парк или детска площадка на детето ви, преди да тръгнете. Може да е по-лесно за детето ви да ви напусне, отколкото да го накарате да го напуснете. (Не забравяйте да уведомите детето си, че няма да сте там, когато се върне от парка. Това може да е нежелана изненада.)
  • Използвайте добре електронната детегледачка. Запишете се на видео, като четете една от любимите книги на вашето малко дете или пеете някои любими песни. Вашата (човешка) детегледачка може да ги играе, докато ви няма.
  • Ако не е време за лягане или след това, когато се върнете, планирайте специална дейност, която ще направите с детето си веднага щом се приберете. Уведомете вашето малко дете предварително за плана си.
  • Уверете се, че първите ви няколко излизания освен детето ви са кратки (не повече от час). Това ще даде на вашето малко дете шанс да свикне с идеята, че можете да си отидете и да се върнете сравнително бързо. Тъй като вашето малко дете свиква повече с идеята - ако не и по-удобно с нея - можете постепенно да увеличите времето, през което стоите настрана.