• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Тревога при разделяне: Начин за по-лесно за всеки

Тревога при разделяне: Начин за по-лесно за всеки

Няма здравословно малче, което да може да избегне трудният процес на разделяне и индивидуация. Не можете да останете с детето си всяка минута от всеки ден и дори ако можете, това няма да се погрижи за всичко. Тревогата при разделяне произтича от конфликта между стремежа на детето си за независимост и нейната нужда от сигурност. Не можете да направите този конфликт да изчезне, неважно какво правите. Но можете да помогнете на детето си в нейната борба с този конфликт.

Първо на всичко, се опитайте да не се раздразнявате от марзето и прилепването на малчето си. Вместо това, приемете го като комплимент. Ако бяхте провалили да формирате топла и любяща връзка с детето си, вероятно не щяха да се безпокои, ако заминавате. Така че понесете сълзите и истериките. Този факт, че малчето ви прави такава бъркотия, когато заминавате, показва, че ви обича.

Защита на детето

Опитайте се да избягвате големи промени в живота по време на втората година на детето си. Поставянето му в различна ситуация ще драматично увеличи несигурността и разделянето му. Например, ако можете да се справите, отложете взимането на работа, която ви налага да смените доставчика на детска градина на детето си (или да го сложите в детска градина за първи път) до след втория рожден ден на детето си.

Вероятно най-важното нещо, което можете да направите, за да облекчите тревогата на детето си за разделяне, е да предложите баланс между свобода и сигурност. Независимост произхожда от комбинацията на тези два условия: имайки възможност да се отдалечите сами и чувствуйки се достатъчно сигурни, за да го направите.

Ако увеличите свободата на малчето си, но ѝ откажете чувство на сигурност, детето ви, пълно с тревога, ще се бори. (Така че не просто оставяйте малчето си сама в стаята си за разширени периоди от време, мислейки, че ще я направите по-независима. Не ще стане.)

От друга страна, ако дадете на детето си много сигурност, но малка свобода, детето ви вероятно ще стане или изключително плахливо или много бунтовно. По един или друг начин, ще превърнете борбата на детето си за евентуална и неизбежна независимост в труден битка.

Понеже нито свободата, нито сигурността сами по себе не ще облекчат независимостта на детето ви, трябва да се стремите за баланс между двете:

• Опитайте се да бъдете там за детето си, когато има нужда от вас. Вие все още сте „домашен баз“. Всякоогава, когато малчето ви поиска, трябва да знае, че ще му дадете сигурността, от която има нужда. Тази знание ще укрепи смелостта на детето си да се нададе на независимо изследване.
• Едновременно, предоставете на малчето си безопасни среди, които позволяват почти пълна свобода.
• Когато тревогата при разделяне изглежда особено болезнена за детето ви, насладете го, за да му помогнете да се почувства по-сигурно. Малчето ви може да има нужда от малко бейбисърсване, което е наред, стига да не продължава завинаги. Отнесете се към него точно така, както ако беше болен: облъчете го с допълнително внимание и грижа.
• Тревогата на малчето ви може да доведе до кошмари или разстройства на съня — особено очевидият от не може да заспи без вас в стаята, предпочетително държейки го. Тя може да копие и да вика и да плаче за часове, ако я оставите сама в лежето. Ако е така, дайте на себе си разрешение да седнете до нея, докато заспи; направете това за седмица или две. После, колкото тревогата ѝ започва да намалява малко, постепенно се върнете към рутините за сън, които ви дават повече свобода на движение.