• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да говорите с децата си за война

Децата, родени след 2001 година, никога не са познавали страна, която не е участвала в война. За щастие, повечето деца са далеч от насилието, но това не означава, че родителите не би трябвало да говорят с децата си за конфликта.

Децата са склонни да научат за война от медиите на определен етап. А акти на тероризма могат да бъдат много по-близо до дома, което прави разговорите с децата дори по-сложни.

Как да обясните бомбардировка, в която са загинали невиновни хора? Или как да отговорите на въпроса дали друг атак като този от 11 септември може да се повтори? Въпреки че тези разговори могат да бъдат трудни, е важно да давате на децата информация за война, подходяща за техната възраст.

Тероризмът и войната са страховити дори за възрастните. За дете, което може да не разбира фактите или да не осъзнава къде всъщност се води война, това е устрашително. Дори ако се опитате да предпазите малкото си от виждането на образи от войни – било то по телевизора или навсякъде другаде – трябва да поддържате линиите на комуникация отворени.

Започнете разговор с детето си

Докато някои семейства ясно принасят жертви, когато родител или друг член на семейството служи в армията, семействата, несвързани с военните, може да са по-малко склонни да говорят с децата за война. Но само защото семейството ви не е директно засегнато от война в момента, не означава, че не трябва да изнесете темата.

Говорещ защо някои хора навредяват на други навред и как това може да доведе до война, е сложна тема. И за много деца това може да бъде устрашително и тревожно. В крайна сметка, много от концепциите са в стрък контраст с посланията, които се опитвате да научите на детето си за доброта, уважение и състрадание.

От около 4-5 години е важно да сте отворени за обсъждане на фактите около войната, ако детето ви я изнесе. Въпреки това, направете го по начин, подходящ за техната възраст.

Например, можете да кажете на детето в детска градина: „Някои хора в друга страна не се съгласяват за това какво е важно за тях, и понякога война възниква, когато това се случи. Войната не се случва близо до нас и ние не сме в опасност.“

Като родител, е длъжност ви да ги уверите, че са в безопасност, защото е жизненоважно детето да се чувства безопасно и защитен. Започването на прост разговор може да бъде възможност и да се поправят евентуални неразбирания на детето ви.

Ако малкото ви не е заинтересовано да говори за война, тогава няма нужда да го натискате – може би все още не е загрижен за това, и малките деца не би трябвало да бъдат принуждавани да са осведомени.

Разберете какво чува детето ви

За да получите представяне за това какво вече знае детето ви, задайте въпроси като: „Някой от учителите ли говори за това в училище?“ или „Някой от приятелите ви ли разговаря за такива неща?“

Детето ви може да е чувало парче информация и да се бори да я разбере. Или може да е видяло медийно покритие, за което не сте подозирали, че гледа.

Ученето какво детето ви вече знае може да ви даде добър отправна точка за разговорите си. Бъдете добър слушател и покажете на детето си, че сте заинтересовани да чуете какво мисли.

Обяснете целта на войната

Детето ви вероятно ще иска да знае защо сме в война. Поддържайте разяснението си просто, като кажете нещо като: „Войната има за цел да предотврати повече лоши неща да се случат в бъдеще.“

Можете също да говорите за това как войната е предназначена да защити определен населенски групи. Направете ясно, че насилието не е добър начин за разрешаване на конфликта, но понякога страните решават, че трябва да започнат война, за да държат хората по-безопасни в бъдеще.

Задръствайте, когато е необходимо

Обикновено родителите трябва да са честни с децата си. Въпреки това, това не означава, че трябва да претоварвате детето си с ненужна информация.

Поддържайте разговорите си подходящи за възрастна група и грешете на страна на предпазливостта – последното, което искате, е детето ви да излезе от разговора с дори по-голяма страх от война. Не намалявайте сериозността на войната, но имайте предвид, че детето ви не трябва да знае всички мрачни подробности за това, което се случва.

Държете се за фактите, без да говорите твърде много за обсега на въздействието. И не предвиждайте какво може да се случи след това или говорите за това колко ужасни неща ще продължат да се случват в бъдеще.

Избягвайте вредни стереотипи

Говорещ за определена група хора или конкретна страна може да доведе детето ви да развие предразсъдци. Така че бъдете внимателни с изявленията, които използвате, когато говорите за война и тероризъм. Съредоточете се върху това да бъдете информирани и образовани, а не на мъщение.

Ако ще споделите мнението си, говорене за това как се чувствате по отношение на войната в общност. Има шанс да не се съгласявате с целта на войната или с акт на военна интервенция. Можете да споделите това с децата си, особено ако считате, че обоснованието за вяра ви е част от семейните ви ценности.

Въпреки това, веднъж когато детето ви влезе в предвъзрастните и тийнейджърските години, може да започне да споделя собствените си мнения за войната – и никога не знаете дали те ще съвпадат с вашите.

Опитайте се да уважавате погледовете на детето си, дори ако категорично не се съгласявате, и се въздържайте от спорове за това или изразяване на мненията си в ядосан манер.

Гледайте медийното покритие заедно с по-големите деца и тийнейджърите

Е важно да ограничите медийното покритие за по-малките деца. Гледане на тревожни сцени, превъзпроизвеждани в новините, като терористичен акт, може да бъде доста трауматично за деца в предшколна или начална училищна възраст.

Изключете медийното покритие, когато детето ви е в близост. Имайте предвид, че малките деца често гледат телевизия или поглеждат през рамото ви, дори когато мислите, че са зает с нещо друго.

Тийнейджърите и подрастващите вероятно ще уловят някакво медийно покритие, независимо колко се опитвате да ограничите експозицията им. Те ще видат първа страница на вестник в супермаркета или новините на таблетите и смартфоните си.

Вие най-добре знаете колко зрело е детето ви и колко информация може да преработи. Ако тя иска да види новините или да гледа филм, заснетен по време на война, и вие мислите, че може да се справи, гледайте го заедно.

Насърчете я да задава въпроси, и ако не знаете отговора, кажете, че ще разберете и ще се върнете с отговор на следващия ден.

Насърчавайте състрадание

Можете да обсъдите военната служба и какво тя включва с децата си. Има голям шанс те да познават някого от училище, чийто родител служи, така че можете да говорите за това как това може да засегне семейството на този ученик.

Това е и урок в състрадание, помагайки на детето си да разбере, че семейство, имащо член в чужбина във война, може да има нужда от малко допълнителна помощ. Говорите с детето си за волонтиране в дейности, подкрепящи военни семейства; това може да направи детето да се чувства, че прави разлика.

Можете също да говорите с детето си за бежанците, които бягат от война в друга страна, и да дарите за причини, подкрепящи ги. Децата често се чувстват по-сигурни и уверени, когато знаят, че има нещо, което могат да направят, за да помогнат.

Дори малък жест, като дарение на дребни пари за благотворителност, помагаща на деца в държави, разорени от война, или изработване на пакет за грижа за войници, служещи в чужбина, може да помогне на детето ви да се чувства, че може да направи разлика.

Покажете на добрите хора, които помагат

Въпреки че актовете на тероризъм и войната са ужасни, винаги можете да намерите добри хора, които трудно работят, за да помогнат на другите. Покажете тези актове на служба и доброта на децата си, за да си спомнят, че дори да има няколко лоши човека в света, има много повече добри и любящи индивиди.

Можете да намерите исторически примери за времена, в които хората са се събрали, за да се помогнат взаимно. Има много хора, които са искали да помогнат за спасителните усилия след 11 септември, например. Съществуват и много примери за хора, помагащи на лица от държави, разорени от война.

Можете също да посочите, че има много професионалисти, които трудно работят, за да се грижат за другите. Военни служители, държавни служiteurs, полицаи, лекари и медицински сестри са само няколко от хората, които помагат на другите по време на актове на война и тероризъм.

Наблюдавайте своето емоционално състояние

Детето ви ще научи как да се справя със световни събития, наблюдавайки как вие управлявате проблемите. Така че бъдете осведомени как реагирате на стреса и как комуникирате с другите.

Е нормално да се чувствате тревожно за война и актове на тероризъм. И докато е ОК да кажете на детето си, че се страхувате, не го натоварвайте твърде много с емоциите си. Вместо това, фокусете се върху стъпките, които вземате, за проактивно да се справите с чувствата си по здрав начин.

Следете за неволната на детето си

Е естествено детето ви да се чувства тревожно, объркано и расстроено от перспективата за война. И това може да засегне някои деца повече от другите.

Малките деца не могат да вербализират стреса си, така че бъдете начело за промени в поведението като трудности при заспиване, ставане прекалено прилепчиви, връщане назад към бебешки говор, чупане на пръст или неконтролирано уриниране.

По-големите деца могат да изразяват повече страхове от смърт или да докладват за натрапливи тревожни мисли, ако са в неволна. Бъдете начело за преоблада на войната или тероризма също. Дете, което не спира да говори за това или едно, което иска да консумира колкото се може повече новини, може да се бори да управлява тревогата си.

Деца с проблеми с менталното здраве или такива, които са преживяли траматични обстоятелства, могат да бъдат особено уязвими. Деца от бежански или иммигрантски семейства също могат да бъдат по-склонни да преживеят тревога и неволна.

Ако детето ви изглежда, че има трудности да се справи с видяните образи или чутата информация, поговорете с педиатъра на детето си. Лекарът може да оцени детето ви и да насочи към ментални специалисти при нужда.