Как да спрем дребното да нарича с лоши имена

Не е важно дали дребното е научило да нарича с лоши имена от гледане на ТВ или подражава немилосърдни думи, чути от приятели – ако се остави непроверено, това може да стане труден за прекъсване навик. По-малко очевидно от удряне или копане, наричането с лоши имена е форма на булинг. Децата също прибегват към него, когато се чувстват извън контрол или наранени, обяснява лицензиран семейен терапевт Сьюзън Стифелман в колоната си „Ask the Parent Coach“ в Huffington Post. Спирането на дребното от наричане с лоши имена изисква мастерство в родителството и обучение на по-подходящи начини за изразяване.

Инструкции

  1. Останете спокойни, когато дребното ви нарича брат си „нечист“ или сестра си „глупава“. Ядосването или видимото разстройване може да накара малкото да мисли, че наричането е ефективен начин да провоцира реакция от вас, което може да доведе до продължаване на поведението. Вместо това, намалете значението на наричането, като останете спокойни и го правите неисуе. Без да повишавате глас, обяснете, че наричането с лоши имена не е приемливо поведение в семейството ви. Можете да кажете: „Ние не наричаме другите с лоши имена в това семейство“ или „Не ми харесва, когато използваш това грозно слово. Моля те, никога да не наричаш никого така“.

  2. Научете малкото си да бъде по-емпатично и чутливо към чужите чувства. Проблемът не е толкова в това кои лоши думи използва дребното, защото може да не разбира техния смисъл. По-големият проблем е нечувствителността към чуждите чувства, според педиатъра д-р Уилям Сърс. Обяснете ѝ, че думите могат да наранят и да направят другите да се почувстват зле. Можете да кажете: „Как се чувстваш, когато сестра ти те нарича с лошо име?“; „Не те винявам, че ядосваш, че е време за лягане, но наричането е неприемливо“; или „Разбирам, че си ядосан на брата си, защото счупи играчката ти, но нараняване на другите с думи не е позволено“.

  3. Помогнете на дребното да намери по-подходящ език за изразяване на яростта и фрустрацията си. Обяснете, че е нормално да се ядосвате, но наричането е неприемлив начин за справяне. Научете го как да се изразява по-мастърски. Можете да кажете: „Не те винявам, че ядосваш на сестра си, защото те удари, но кажи ѝ защо си ядосан, без да я наричаш с лошо име“ или „Обясни на брата си защо си нетърпелив, без да го наричаш с грозно име“.

  4. Предлагайте позитивно подкрепление, когато дребното изразява чувствата си уважаващо, без да нарича с лоши имена. Поздравяйте и похвалете за по-взрастно поведение. Наградете с прегръдки, поцулуви, нова играчка или стикери. Можете да кажете: „Тъй съм горд на теб, че спокоенно ми казваш, че ядосваш, че е време за лягане, без наричане“ или „Направи отлична работа, като обясни на брата си защо си нетърпелив, без да го наричаш с име“. Позитивното подкрепление ще насърчи здравословното самоизразяване и ще спре понижаващите изрази.

  5. Бъдете внимателни как управлявате стреса, за да не влязате сами в наричане с лоши имена. Някои деца, които буллят, подражават поведение, което виждат вкъщи, според KidsHealth. Ако дребното ви е постоянно изложено на булинг и агресивни взаимодействия в семейството, може да научи да третира другите по същия немилосърден начин. Избягвайте наричане с лоши имена и говорещи недобре за други – шеф, свекърва, касиер в супермаркета или други, които ви раздразняват. Извинете се пред дребното, ако сгрешите. Можете да кажете: „Мама загуби терпение в супермаркета и не исках да те наричам „братче“. Обичам те и не исках да кажа това. Наричането е грешно и няма да го правя отново.“ Бъдете рол модел за здравословно самоизразяване.

Previous:No

Next: