Бързи закуски Идеи за Toddlers
Няма абсолютно нищо лошо в това което вашето дете и съща храна всяка сутрин - ниско съдържание на захар , пълнозърнест суха зърнена директно върху тавата столче за хранене , заедно с една чаша мляко и няколко парчета ябълки или портокали. Тази храна има пълнозърнести храни , протеини , плодове , фибри и мандрата нуждае за бързо и здравословно начало на деня на детето си . Ако вашето дете се отегчи с една и съща , стара храна за закуска , хвърля конвенционални идеи хранене настрана и отиде за нещо малко по- необичайно .
Традиционна закуска
Направи пълнозърнести вафли през уикендите и замразява екстри , Те вземат само една минута, за да вдигнат наздравица на оживена сутрин . Добави пшеничен зародиш или кисело мляко да се тесто за протеин тласък . Добавете малко фъстъчено масло след изпичане за повече протеин и добавете стафиди отгоре или отстрани; чаша мляко завършва хранене . Превърнете всяка здравословна студено зърнени култури в гореща зърнени култури , като го микровълнова обработка за една минута , заедно с млякото; добави в някои нарязани банани , една супена лъжица пшеничен зародиш и сте готови . Световния съюз Обяд за закуска
Вашето дете няма да има някаква идея , че обяд тарифа не е нормална закуска . Опитайте проста половин сандвич сирене или фъстъчено масло прави с здравословен хляб пълнозърнест , парче ябълка и чаша мляко . Киселото мляко е добре, ако си купите най-различни , че не е с високо съдържание на захар . Разбърква се в някои пюре банани и 1 супена лъжица. . от пшеничен зародиш за влакното Световния съюз сайта Вечеря за закуска
Остатъци затопля за кратко в микровълновата работата за закуска , също - мисля, че на макарони и сирене , помия Джо микс или спагети и кюфтета . Затоплените картофено пюре работят също с малко сирене добавя за повече протеин . Добавете малко ласкател , че има плодове ( банан или замразени ягоди например ) , смесени с мляко , за да добавите някои плодове и повече протеини . Направи една партида от шейкове в нощта преди , така че те да не се предприемат време на сутринта . Световния съюз Десерт за закуска
Всеки сега и тогава , и ако не е прекалено сладък , десерт за закуска е една добра идея . Ако направите свои собствени десерти , да влязат в навик винаги съкращаване малко от количеството захар, наречена за това , че десертът може да служи двойно мито на закуска . Парче ябълков пай , всички плодове свеж или обущар , мляко с ориз ( особено с кафяв ориз и стафиди ) и хляб пудинг със стафиди са само няколко примера за десерти, които също биха могли да разполагат с всички необходими за да започнете деня си малко дете извън полето хранителни вещества . Световния съюз сайта
-
В оживена офис среда е лесно да пренебрегнете личния асистент на мениджъра, но те често са лепилото, което държи една компания заедно. От организиране на графици и комуникация с редица хора до предвиждане на нуждите на техния работодател, личните аси -
Няколко седмици след като се роди първото ми дете, отидох да взема душ и установих, че косата ми пада на шепи. Изтичах мокра, казвайки на съпруга си, че нещо не е наред. За щастие търсенето в Google (и обаждането до моя лекар) ме увери, че нищо не е -
Възможно ли е да разглезите бебето с прекалено много любов и внимание? Не! През първите шест месеца, особено, вашето бебе ще се възползва от цялата защита, подкрепа и внимание, които вие и вашият партньор можете да осигурите. Изследванията показва
