Как да получите малко дете да обядваме

Докато битката може да изглежда да е без причина , придирчиви и независима дете може да направи мизерия от обяда . Ако вашето дете е в момента на удар обед срещу всичко, но макарони , може да бъде притеснен от липсата на баланс в обяда си , да не говорим, уморен от ежедневната борба . Чрез намаляване на борбата на обед и поздрави процъфтяващата чувството си дете на независимост , можете да получите нещо различно от макарони в корема му по обяд .
Инструкции услуги 1

Оферта обяд на малки порции и по- голямо разнообразие , AskDrSears.com предполага създаването на " хапане тава , " която е една чиния или поднос с малки порции от разнообразни храни , като задушени моркови, пълнозърнести бисквити, тънко нарязан и парченца сирене и микроскопични парченца от меки плодове - просто се уверете , че храните са сбити и не го правят предлагаме храни, които могат да бъдат погълнати . Американската асоциация на педиатрите казва да се спазват следните храни далеч от деца под 4 -годишна възраст: хотдог, но-та и семена, парчета месо или сирене , на цяло грозде , пуканки , фъстъчено масло от самия него и парчета от сурови зеленчуци . Hard и лепкава бонбони и дъвки също са на най- опасен за списък задушаване . Оферта само храни вашето дете може лесно да преглътне и няма да се задави , ако той е разсеян и не дъвчете правилно или всмуква докато се смее . Когато се използва безопасно , за хапане дървото е печеливша . Вашият независима дете може да изберете и да изберете това, което той иска , от това, което предлагате , разбира се . Хапане тави също може да направи вашето дете по-податлив да опитва нови вкусове и текстури .

2

Дайте вашето дете избор на обяд време , предполага Шари Nethersole , MD писмено за образователна мрежа на семейството. Ако сте само планират да обслужва до един вид храна , нека вашето дете практикуват своята независимост чрез поставяне му отговаря . След като обяви , че е време за обяд , питам, ако той е по-скоро има един сандвич или спагети - или каквото и двата избора са този ден . Когато вашето дете получава да изберете , той може да е по-вероятно да се яде . Световния съюз 3

Космически закуски , така че те не са твърде близо до обед . Американската академия на семейните лекари предупреждава , че яденето на закуски по-малко от час път от обяд би могла да премахне апетита си малко дете . Вместо това, нека вашето малко дете знае , че това е почти време за обяд и предложи чаша вода вместо . План за три хранения и две закуски на ден , отстояние закуски поне един час от времето за хранене .

4

Сервирайте щедра порция любима храна с по-малка част от нещо ново . Детето ви може да се превърне носа си нагоре към банан , но той може щастливо погълне някои филийки при връчването на PB &усилвател; J . По този начин , вашето дете получава излагане на нови храни, но все още не може да се яде старите си любими .

5

Въвеждане на нова храна по няколко пъти , за да получите вашето дете използва за вкуса и консистенцията , подсказва KidsHealth.org , Дете, което казва " не " да грах отново и отново , накрая може да се разбере, че му харесва , когато тя се появява в чинията на няколко пъти му . Не се бърза да се поставя етикет нещо като храна на детето си мрази , когато той просто се нуждае от повече излагане да реши дали или не това е нещо, което той харесва . Световния съюз сайта

Previous:

Next: