Приятелят ми има диабет. Как мога да помогна?
През какво преминава приятелят ми?
Диабет. Сигурен, чували сте за това. Но колко всъщност знаеш какво е да живееш с него?
Тийнейджърите с диабет често казват, че се чувстват изолирани и сами. След всичко, Достатъчно трудно е да си тийнейджър с всички промени в тялото и хормонални скокове-справянето всеки ден със здравословен проблем като диабет може само да усложни нещата. Трябва да тествате кръвната си захар няколко пъти на ден, следете какво ядете, и да си направите инсулинови инжекции или друго лекарство е достатъчно, за да накарате всеки да се чувства самосъзнателен и различен.
Като резултат, някои хора може да искат да се преструват, че диабетът им не съществува. Това не е добър план, защото обикновено води до лошо контролиран диабет. И това може да бъде опасно за здравето на вашия приятел.
Като приятел, вашето разбиране и приемане са много важни. Колкото повече знаете за диабета, по-малко самосъзнателният и сам вашият приятел вероятно ще се чувства. И това е добре за здравето на всеки!
Какво е диабет?
Диабетът е заболяване, което засяга начина, по който тялото използва глюкозата. Когато ядете, глюкозата от храната попада в кръвта ви. Тогава, панкреасът произвежда хормон, наречен инсулин, който помага на глюкозата в кръвта да попадне в клетките на тялото, където се използва като гориво.
Когато хората страдат от диабет, глюкозата в кръвта им не попада в клетките както трябва, така че вместо това остава в кръвта. Това прави нивата на кръвната захар твърде високи и може да доведе до симптоми като да сте много жадни или да пикаете много.
Правилното лечение на диабета помага да се контролират тези симптоми. Той също така може да помогне за предотвратяване на дългосрочни ефекти-като бъбреци, око, нерв, или сърдечни проблеми - това може да се случи при хора, които имат високи нива на кръвната захар в продължение на много години.
Двата основни типа диабет, които могат да възникнат в детството или в зряла възраст, са:
- Тип 1 диабет, когато панкреасът не може да произвежда инсулин. Хората с диабет тип 1 трябва да следят нивата на кръвната си захар и да приемат инсулин всеки ден (обикновено няколко пъти на ден) с помощта на игла или инсулинова помпа.
- Тип 2 диабет, което е, когато панкреасът произвежда инсулин, но той или е твърде малък, или тялото не може да реагира на него правилно (това се нарича инсулинова резистентност ). Повечето хора, които развиват диабет тип 2, са с наднормено тегло, тъй като излишната телесна мазнина кара човек да има инсулинова резистентност. Това е най -често срещаният тип диабет при възрастни, но става все по -често при деца и тийнейджъри, особено когато са с наднормено тегло. Някои хора с диабет тип 2 трябва да инжектират инсулин и/или да приемат друго лекарство като хапче (инсулинът не може да се дава като хапче).
Няма лечение за диабет. Но добрата новина е, че правилното лечение и грижи могат да държат диабета под контрол, така че да не пречи на училището, социален живот, спорт, или планове за бъдещето. Там си ти, добър приятел, Влез!
Страница 1
Какво трябва да прави приятел?
Информирайте се. Вземете фактите и надхвърлете митовете и дезинформацията, като говорите с приятеля си, Вашият лекар, или роднини, които познавате, които имат диабет и като намират надеждни източници на информация онлайн.
Признайте, че диабетът не е „странен“ или краят на света. Диабетът е сериозно състояние, но милиони хора го имат и все още водят докрай, активен живот. Ако вашият приятел има проблеми с приемането на диабета си, опитайте се да бъдете подкрепящи и разбиращи. Можете също така да помогнете на приятеля си да разбере дали има местни групи за поддръжка, лагери, или клубове след училище за тийнейджъри с диабет. Американската асоциация по диабет има онлайн табло за съобщения за тийнейджъри с диабет.
Насърчавайте здравословните навици. Вашият приятел ще се справи по -лесно с контрола на кръвната захар, като бъде активен и ограничи приема на храни, които имат много допълнителна захар, като сладки безалкохолни напитки. Защо да не направите здравословен живот като екипно усилие? Гответе и яжте здравословни ястия заедно, ходене или упражнения заедно, и като цяло се насърчават взаимно да направят здравословен избор. Много хора с диабет тип 2 трябва да следят теглото си, така че наличието на приятел, който подкрепя усилията им да отслабнат, може наистина да помогне!
Помогне, но се опитайте да не заяждате. Внимавайте да не изнасяте лекции или да играете родителска роля, когато става въпрос за хранене на вашия приятел или грижи за диабета. Никой не обича да му се казва какво да прави и понякога може да звучи много като обвинение.
Знайте как да отговорите. Ако нивото на кръвната захар на вашия приятел е ниско, понякога може би ще забележите първи, защото ниските нива на кръвната захар могат да замъглят мисленето. Ако вашият приятел изглежда много уморен, слаб, или замаян, може да има проблем. Говорете с приятеля си - кажете какво сте забелязали и го попитайте дали той или тя трябва да направи кръвна захар или да яде нещо, за да възстанови кръвната захар. Ако вашият приятел изглежда наистина извън него, запазете спокойствие и уведомете възрастен, като вашия учител или училищна сестра, ако сте в училище. Опитайте се да направите това, без да привличате прекалено много внимание към приятеля си, все пак - това може да е неудобно.
Добра идея е да направите план с приятеля си какво да правите, преди да се случи нещо. Спадът на кръвната захар може да затрудни приятеля ви да обработва информация и да се погрижи за ситуацията.
Най-вече, просто бъди себе си. Вашият приятел все още е нормален тийнейджър; диабетът не променя кой е той или тя. Опитайте се да не позволявате състоянието да се превърне в център на вашия живот или приятелство. Тъй като диабетът е част от това кой е вашият приятел, вероятно ще откриете, че и двамата говорите за това - точно както говорите за уменията на приятел на китара или любовта към науката. Важно е да сте там, за да говорите с приятеля си за диабета, когато той или тя иска да го направите, но също толкова важно е да бъдете себе си и да споделяте заедно друг опит.
-
Летният лагер без сън създава прекрасни образи на дейности на открито, нови приятелства и нарастваща независимост — да не говорим за почивка от битки с домашни задачи, споделено пътуване и постоянната нужда от детегледачка. Като се има предвид това, -
Каро сиропът често се използва от родителите за лечение на запек при кърмачета, но наистина ли работи? Разберете какво още можете да направите, за да облекчите запека при кърмачета. В Чух, че сиропът Каро предотвратява запек, но не е добър за бебе -
Тъй като кризата с коронавируса продължава да се развива, мнозина затаяват дъх за ваксина. Понастоящем се разработват повече от 165 кандидати за ваксини, като няколко вече са тествани в изпитания върху хора. Докато изследователите се опитват да уплът
