• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

5 начина за (уважително) несъгласие

Е по-лесно да се съгласявате, отколкото да несъгласявате. Но можем да научим много от разговори, в които не гледаме око в око — ако можем да слушаме и говорим рационално, това е.

За съжаление, много от ние или напълно се отдалечаваме от несъгласия или губим контрола, когато нещата не вървят по нашия път. Тези 5 съвета могат да помогнат да се държат несъгласията конструктивни —无论您是在与父母、朋友还是其他人交谈:

1. Не го правите лично. Ако се ядосвате, може да помогне да си припомните, че сте ядосани на идеята или концепцията, която родителят ви (или приятел, треньор, колега и т.н.) издига, а не на личността.
2. Избягвайте да унижавате идеите и вярванията на другия човек. Ако сте били на получаващия край на чужда тирада или унижения, знаете колко ценно може да е използването на уважаващ език и поведение. Така че вместо да казвате това, което може би мислите („Това е глупава идея!“), опитайте: „Не съгласен съм, и ето защо.“ Спротивляйте се на изкушението да викате, да използвате сарказъм или да правите клеветнически коментари и ще имате много по-голям шанс да донесете своята точка.
3. Използвайте „аз“ изяви, за да комуникирате как се чувствате, какво мислите и какво искате или имате нужда. Използването на „ти“ изяви може да звучи аргументативно. Например, казане на мама или татко: „Винаги ме подсещате за длъжимите ми в сряда, когато знаете, че имам много уроци“ има много различен тон от „Чувствам се под натиск, защото имам много уроци днес вечер. Мога ли да ги направя утре?“
4. Слушайте другата гледна точка. Да бъдете добър слушател е начин да покажете, че уважавате и разбирате перспективата на другия човек. Това прави по-вероятно той или тя да направи същото за вас. Когато другият човек говори, опитайте да спрете себе си от мислене защо несъгласявате или какво ще кажете следващо. Вместо това фокусирайте се върху това, което се казва. Когато дойде редът ви да говорите, повторете ключови точки, които другият човек е казал, за да покажете, че сте слушали и сте чули какво е било казано. После спокойно представяйте своя случай и защо несъгласявате.
5. Останете спокойни. Това е най-важното нещо, което можете да направите, за да държите разговора на път. Разбира се, е огромен предизвикателство да останете спокойни и рационални, когато се чувствате ядосани или страстени за нещо — особено ако човекът, с когото говорите, се нагрява. Може да се наложи да бъдете зрелият, който управлява разговора, дори ако другият човек е родител или някой, който би трябвало да знае по-добре.

Уважението отиде далеч от трудните разговори, разбира се. Да бъдете полезни и внимателни към членове на семейството, учители или треньори в ежедневието ни помага на всички ни (отново, родителите включени!) да изградим основа за тези моменти, когато може да несъгласяваме.