Организиране на учебната работа и задълженията

Ученето как да се организираме, да останаме фокусирани и да свършим нещата са задължителни умения, когато става въпрос за управление на учебната работа. Освен че ви помагат да получите добри оценки, тези умения ви помагат във почти всичко в живот. Колкото повече практикувате, толкова по-добре ще станете.

Организирайте се

Организирайте вещите си. Бъдете организирани прави всичко по-лесно. Това ви помага да започнете работа по-бързо, без да губите време в търсене на неща.

Дръжте задълженията и класна информация организирани по предмети. Поставете ги в папки, бележници или директории. Ако установите, че пхващате разхвърляни хартии в раницата си или хващате различни бележници за един и същ клас, е време да спрете и да се реорганизирате!

Почистете раницата си редовно. Решете къде да държите върнатите задължения и нещата, които искате да пазите. Премахнете нещата, които вече не ви трябват да носите с вас.

Организирайте пространството си. Вие имате нужда от добро работно място – някъде достатъчно тихо, за да се фокусирате. Най-добре е да работите на бюро или маса, където можете да разпръскате работата си. Имайте апартано място за домашно. Така, когато седнете, умът ви знае, че сте там за работа и може да ви помогне да се фокусирате по-бързо.

Организирайте времето си. Използвайте планер или приложение за организация, за да проследите учебната си работа:

  • Запишете всички задължения и техните срокове.
  • Разбийте големи проекти на части. Отбележете датите, до които всяка част трябва да бъде завършена. Отбележете в планера си кога ще работите на всяка част.
  • Отбележете датите на тестовете, след което направете бележка кога ще учите за тях. Не оставяйте нещата за последното време – ще работите двойно трудно, за да направите половината добре. Един сигурен начин да намалите тревогата от тестове е да се подготвите чрез учене (наистина!).
  • Въведете други дейности в календара си – като тренировки на отбор, репетиции за драма, планове с приятели и т.н. Това ви помага да видите предварително кога нещата могат да станат твърде зает, за да свършите цялата си работа. Използвайте планера си, за да планирате коя час ще правите учебната си работа в дни, в които имате други дейности.

Фокусирайте се

Избягвайте отвличане. Когато мултитасквате, сте по-малко фокусирани. Това означава, че сте по-малко склонни да се справите добре на теста. Паркирайте устройствата си и ги проверявайте само след като работата ви е готова.

Някои хора се концентрират най-добре, когато е тихо. Други казват, че учат най-добре, ако слушат фонова muzika. Ако учите с muzika, уверете се, че тя няма да ви отведе в пеене на текста и танцане по стаята. Ако установите, че четете една и съща страница отново и отново, това е знак, че muzikaта е отвличане, а не помощ.

Почивайте. Кратка почивка между задълженията може да помогне на ума ви да остане свеж и фокусиран.

Станете от бюрото, се движете, разтягайте се или се разходете, за да изчистите главата. Позволете на ума си да усвои това, което току-що изучихте. Времето за почивка е когато можете да пуснете песен, която ви кара да танцувате и пеете! Просто уверете се, че се връщате към ученето си за няколко минути.

Рефокусирайте се. Ако установите, че се отвличате и мислите за други неща, върнете вниманието си обратно в режим на учене възможно най-бързо. Напомнете си, че сега е време да останете на задачата.

Свършете го!

Останете фокусирани, докато правите финалните стъпки и детайли. Насърчете се – вие сте почти на финишната черта! Проверете завършената си работа. Поставете работата си в правилната папка или директория. Пакетирайте раницата си за утре. Сега сте го навършихте.

В обобщение, ето бърз чеклист от неща, които могат да ви помогнат да се организирате, фокусирате и свършите работата:

  • ЗНАЙТЕ крайните си срокове.
  • НАПРАВЕТЕ календар с етапи и крайни дати.
  • ВКЛЮЧЕТЕ социални събития в този календар за управление на времето.
  • РАЗБЕРЕТЕ задължението и очакванията.
  • ОСИГУРЕТЕ си тихо място за учене с всички необходими материали.
  • ДАДЕТЕ си кратки почивки.
  • НЕ оставяйте работа за последното време; ще бъдете твърде в паника, за да се фокусирате.
  • НЕ правйте домашното късно нощем или в леглото.
  • НЕ позволявайте на себе си да се скучавате. Намерете аспекта на проекта или работата, който ви интересува. Ако умирате от скука, нещо не е наред.

Ако имате нужда от повече съвети за поддържане на фокус, попитайте учител, školен консултант или родител за помощ. Това е техната работа – да помагат в ученето ви.

Previous:

Next: