Как да помогнем на тийнейджър с АДД да се подготви за полугодишни изпити
Създаването на полугодишни тестове може да бъде предизвикателство за всеки студент, но е особено ако тя има дефицит на внимание (АДД). Общото липсване на фокус и трудността за запазване на информация може да направят ученето по-мъчно; обаче, има стъпки, които родителите могат да предприемат, за да помогнат на детето си с това необходимо предприятие.
Необходими неща
- Учебни материали, като калкулатор, химикалки и моливи, хартия и т.н.
- Задачник, планировчик или агенда бележник
- Голям стенен календар
- Таймер или будилник
Инструкции
Предоставете на нея организационни инструменти като задачници, списъци с задачи и материали за агенда, така че да може да приоритизира работа си. Помогнете ѝ да раздели задачите, необходими за изучаване на материалите. Научете я как да си тегли темп с мини цели и обективи, така че да не се изправи в позиция да учи в последното време преди изпита. Д-р Епстайн от Центъра за психиатрично обучение и образование в Нова Англия съвещава използване на голям стенен календар за всякакви задания, които са изисквани за повече от три дни, така че да може да се използва като постоянно визуално напомняне за предстоящи дългосрочни проекти.
Премахнете или изключете всякакви отвличания в стаята. Не позволявайте гъста музика, мобилни телефони или блъскащи телевизори да пречат на времето ѝ за учене. Приятели и семейство трябва да бъдат помолени да останат далеч от нейната работна зона. Работата на ученика трябва да се прави на едно и също място всеки ден, за да предоставя стабилност и непрекъснатост – материали като калкулатори, чернова хартия, химикалки, моливи и бележници трябва да се пазят организирани и лесно достъпни.
Разделете ученето на малки времеви слотове. Това ще позволи на тийнейджъра да има достатъчно почивки за движение и разтягане. Това помага да направи четенето и ученето по-малко отегчително или устрашително. Използвайте таймер или будилник, ако е необходимо, за да контролирате времето, което тя прекарва в учене. Въпреки това, за да предотвратите загуба на фокус, спрете детето си, ако започне да гледа телевизионно шоу, да играе видео игра или да социализира по телефона, защото тези могат да се превърнат в дългосрочни отвличания.
Насърчете периодични почивки. Това ще ѝ даде стимул да продължи да работи по задачите под ръка. Това може да бъде толкова просто колкото да ѝ позволите да пусне любимата си музика, да яде здрава закуска или да направи бърза разходка около квартала между сесиите за учене. Това ще ѝ даде нещо, за което да се надява и ще поддържа моментъма.
Прегледайте бележките и учебните материали с нея. Помогнете ѝ да направи малки флаш карти с важни факти или цифри и тествайте я няколко пъти. Тествайте я отново сутринта преди изпита за още по-добра памет. Прочетете учебните материали на глас, след като тя ги е прочела, така че тя да може да обработи информацията слухово. Задавайте въпроси за материала и пречетете информацията, когато тя не дава правилни отговори.
Previous:Гимназиални класове, които подготвят тийнейджъри за бъдещето им
Next:Как ефективно да се справим с тийнейджърко, която не и интересува училището
-
Повечето родители се притесняват, че децата им ядат твърде много сладолед, но новите диетични препоръки на американското правителство може би са прекалено строги дори за най-здравословните мами и татковци. Новият препоръчителен стандарт за бебета и м -
Набирането на тегло по време на бременност е важно за растежа и развитието на вашето бъдеще бебе. Набирането на тегло също е ключов компонент на енергийното съхранение за производството на гръдно мляко след род. Добрата новина е, че рисковете, свърза -
Текущият криз в Украйна е доминирал разговорите и социалните медии през последните няколко седмици, и децата и тийнейджърите може да усещат напрежението. Без значение дали са на възраст да „думскролят“ през новините сами или просто са чули възрастни
