Поведенческа модификация за подрастващи

Изолация

За да модифицирате каквото и да е поведение, трябва първо да изолирате това поведение и да се фокусирате върху него, съветва National Youth Network. Например, ако подрастващият ви е груб и искате да бъде по-уважителен, трябва да изолирате грубостта от другите му поведения. Забравяйте за другите му поведенчески проблеми и фокусирайте се изключително върху грубостта ѝ. Когато се фокусирате върху грубостта ѝ, ще получите идея какво предизвиква грубото ѝ поведение най-често – като посещения при баща си и новата мачеха или математическия ѝ учител. Когато знаете какво е зад поведението, става по-лесно за вас да разберете как да го модифицирате.

Създайте списък с последствия

Част от поведенческата модификация е използване на дисциплина за наказване на нежелателно поведение. Обяснете на подращащия, че когато проявява поведението, което сметнете за нежелателно, ще прилагате последствие. Дадете примери за последствията, които можете да прилагате. Massachusetts Children’s Trust Fund, програма, предназначена за подсилване на семействата, препоръча отнемане на привилегия, домашнен арест и реституция като наказание. Привилегии, които можете да отнемете от подращащия, включват шофьорство, използване на мобилен телефон или компютър, или гледане на телевизор. Можете да го накарате да не излиза в уикендите, след училище или да отнемете време от часа за влизане, така че да е принуден да бъде вкъщи дори по-рано от обичайното. Реституцията е добра идея за поведения, които повредят чужда собственост.

Позитивно подсилване

Според American Academy of Pediatrics, трябва да предлагате положително подсилване, когато подрастващият проявява подходящо поведение, където обикновено не би го правил. Например, ако подращащият обикновено е груб към възрастни и го уловите да бъде вежлив и уважителен към друг възрастен, кажете му колко сте гордови от нея. Можете дори да предложите награда за нейното добро поведение, като например да ѝ разрешите да остане на половина час по-късно през следващия уикенд. Този тип поведенческа модификация се използва, за да помогне на подращащия да разбере, че добри резултати идват от добро поведение.

Прилагане на последствия последователно

Поведенческата модификация няма да работи, ако не прилагате последствията, когато подращащия се държи лошо, съветва American Academy of Pediatrics. Например, кажете, че уловите го да пие алкохол в стаята си. Той не отива никъде и не споделя с приятелите си, така че може да размислите да пуснете само този път. Не го правете. Трябва да го дисциплинирате веднага. Подрастващите не учат нищо за модифициране на поведението си, когато не са държани отговорни за него всеки път.

Previous:

Next: