Какво да правите, когато тийнейджърът ви ви предизвиква

Времевите извадки, които помогнаха да оформят поведението на детето ви, нямат същия ефект, докато тя достига тийнейджърските години. Тинейджърът ви се сблъсква с натиск от учители, връстници и вие. Неговото непокорство може да произтича от тези натисци, липса на уважение към вас или липса на връзка с семейството, според клиничния психолог д-р Лаура Маркхъм от Aha! Parenting. Управлението на непокорството ефективно е ключ за контрола на поведението на тийнейджъра ви, без да я отдалечавате повече.

Установяване на граници

Вашият тийнейджър има нужда от специфични правила, преди нейното непокорно поведение да се подобри. Тинейджерите често тестват границите, като натискат, за да видят какво могат да се отмакнат, според WebMD. Последването, или невъзможността за прилагане на правилата, които сте задали, показва на нея, че може да се отмакне с непокорство. Бъдете точни при поставяне на граници. Например, уточнете, че тийнейджърът ви трябва да бъде вътре в къщата до 22:00 всяка нощ. Общите проблеми, които имате с тийнейджъра си, са логично място за начало при създаване на граници. Седнете с тийнейджъра си и преминете през правилата, така че тя да знае точно какво очаквате.

Прилагане на последствия

Правилата стават ефективни, когато имате последствия, асоциирани с тях. Негативният ефект от нарушаване на правило подтиска тийнейджъра си от повтаряне на грешката в поведението. Логични последствия имат най-много смисъл. Ако тийнейджърът ви вземе колата без разрешение, тя може да загуби привилегиите за шофиране, например. Кратки периоди на наказание са често най-ефективни за тийнейджери, според Американската академия по педиатрия. Вземете ѝ привилегиите за шофиране за няколко дни вместо за целия месец, например. Последователното прилагане на последствията също е ключово за контрола на поведението на тийнейджъра си. Без последователност, тя учи, че може да се отмакне с неспазване на правилата.

Копайте по-дълбоко

Непокорството понякога е симптом на по-дълбок проблем. Тинейджърът ви усеща натиск от връстници да излезе и да се забавлява, така че нарушава часа за влизане. Имала сраза с приятел, така че го изхвърля на вас, като говори назад. Вместо да вземете непокорното поведение лично, потърсете кореновата причина на нейното поведение. Осъзнаването, че тийнейджърът ви се сблъсква с много стрес, може да ви помогне да станете по-разбиращи. Насърчете честна комуникация за неща, които може да безпокоят тийнейджъра ви. Дайте ѝ да знае, че може да говори за каквото и да е с вас. Чуването на някои от нейните чувства или преживявания може да бъде трудно, но избягвайте да съдете или критикувате тийнейджъра си за нещата, които споделя.

Намерете връзки

Намирането на начини за свързване с тийнейджъра си може да помогне за престрояване на доверието и уважението, което вече не се усеща. Маркхъм препоръчва слушане, опит за разбиране как се чувства тийнейджърът ви и да ѝ дадете да знае, че грижите дори когато се държи лошо. Можете да се свържете през общ интерес, като любим бенд или книга, която и двамата сте чели. Избягвайте насилване на общата почва, но вместо това останете искрени при изграждане на връзки.