Как да заставите 14-годишен да замине
Борбата за автономия, изпитване на границите и спорен наглас могат да идат с тийнейджърската територия. Ако вашият 14-годишен отказва да замине, когато наистина имате нужда от него да затвори уsta, можете да подходите към този проблем по няколко начина. Дори ако трябва да опитате много методи и да станете креативни, резултиращата тишина е златна.
Необходими неща
- Електронни устройства
- Храна
Инструкции
Предлагайте отвличане. „Мъчно се досаждам“ нагласът може да допринесе за говорливото поведение на тийнейджъра ви. Подгответе се да извадите предмети, за да го държите зает и зает. Електронни устройства като MP3 плеъри, смартфони, ръчни видео игри, таблети и преносими DVD плеъри, може да го държат тих. Не страда да му предложите книга за четене, дневник за писане или скетчбук и въглен за рисуване.
Хранете го и уверете се, че получава много почивка. Ако имате гладен и умоен тийнейджър в ръцете, той може да стане дразнен, противен или аргументативен. Американската академия по педиатрия препоръчва да се цели към три ястия и две закуски на ден. Насърчете го да получава девет часа сън на ден.
Опитайте активно игнориране. Ако вашият 14-годишен е излишно говорлив, когато сте го помолили да спре, кънене, викане, мързене или просто да бъде неуважителен, той може просто да се опитва да привлича вниманието ви. Чрез нереагиране на това негативно поведение за привличане на внимание или чрез просто казане: „Не ще говоря с теб, докато не избереш по-добро поведение“, няма да го подкрепяте. Игнорирането може да причини на поведението да загуби силата си. Той ще трябва да опита други начини да привлече вниманието ви.
Ясно дефинирайте някои граници. AAP препоръчва изписване на желаното поведение, изброяване на положително последствие за подчинение на правилото и установяване на негативно последствие за нарушаване на правилото. Например: „Остин, искам да си тих, докато съм на телефона“ е добър начин специфично да се изрази желаното поведение. Последвайте с: „Ако можеш да направиш това за мен, можем да седнем и да играем няколко рунд от играта ти. Но ако продължиш с шума, ще загубиш телевизионните привилегии за деня.“
-
Включете малкото си дете в редовните семейни ястия и междуоброчни. Това помага за подкрепа на здравословно хранене, езикови и социални умения. Предлагайте асортимент от храна три до четири пъти на ден, плюс едно или две междуоброчни. Дневни предлож
-
В края на лятото, когато са минали месеци, отколкото децата са били в класната стая, нарастващото предвкуване на нова учебна година може да изстреля рязко набор от чувства — от вълнение до нежни причувствия до пълноразмерна тревога. То е, разбира се
-
Какво е стресов прелом? Стресов прелом е дребна трещина в кост. Какво причинява стресови преломи? Стресовите преломи обикновено се случват от повтаряне на едно и също движение отново и отново (като например когато някой тренира за спорт). Те също мо





