Опитах 5-те „S“ на д-р Карп за бебешки сън… и те работеха
Да бъдеш родител е чудово, лудо, приключенско и радостно, но не е обмотано с мила, подредена лента отгоре. Може да е едновременно мръсно, стресиращо, фрустриращо и объркващо. Четох и изследвах много информация за бебетата. Някоя беше противоречива. Някоя беше полезна. И някоя беше „вземи или остави“.
Въпреки това, най-доброто, което прочетох, бяха 5-те „S“ на д-р Харви Карп. Неговите съвети бяха изключително полезни за запазване на разума на мъжа ми и мен. В книгата си и в блога си, той разлага как родителите могат постепенно да въведат 5-те „S“ за успокояване на плачещо бебе и заспиване. Аз видях тези методи да работят на пръв място с синът ни и честно казано съм нищо по-малко от учуден.
5-те „S“ на съня
S номер едно:
Плетене (Swaddle)
Бебетата обикновено харесват усещането за теснота, точно както в майчината матка. Синът ми може би се бори с плетеницата и спалните чували в началото, но веднъж когато беше безопасно и сигурно завърнат като бурито, веднага започна да се успокоява и да прави по-малко фус. Той спа добре нощно с една и продължава да бъде плетен на 4 месеца, макар че ръцете му са свободни сега, защото може да се обръща.
Продуктът, който най-добре работеше за нас: Halo Sleep Sack
Ползвахме спалния чувал нощно. Тези чували имат опция за затваряне на бебето и фиксиране на и двете ръце или само една или просто да са свободни и двете. Ние се нуждаехме от поне два чувала за по-топло и по-студено време и по-малък и по-голям размер. Изглеждаше като магия за мен!
S номер две:
Страна/Стомих (Side/Stomach)
Бебетата обикновено обичат тази позиция. Добра е, за да се усети натиск върху стомаха им, затова я опитвахме, когато плетенето само не беше достатъчно или искахме да опитаме нещо различно. Моля, имайте предвид, че позицията страна/стомах е само за успокояване или игра под надзор. НИКОГА за спаване.
Продуктът, който най-добре работеше за нас: Собствените ни ръце и крака.
Плетяхме сина си и после леко го обръщахме на страна/стомах в ръцете си или разпрострахме на крака. Леко го трясвахме или панирахме гърба му и той се успокояваше много.
S номер три:
Шшшш (Shushing)
Често има заблуда, че трябва да сте супер тихи около спящо бебе. Това не е вярно, особено в новороденостадия. Бебетата идват от свят, където има постоянно звук на течаща кръв и бейщо сърце. Затова гласните звуци са много успокояващи за бебето, оттук и това изкусително попадване в 5-те „S“. Най-добрите звуци са фенове, пералня, силен бял шум, морски вълни и звуци, подражаващи на матката. Всички са работили с синът ни.
Продуктът, който най-добре работеше за нас: Hatch Baby Rest Sound Machine.
Това може би е моят абсолютен любим продукт от всичко, което имам. Hatch се свързва с телефона ни, в който можете да настройвате различни програми. Моята е толкова уместно наречена „Спи дамmit“. Имам я настроена на спокойно текоща вода под мека розова светлина, докато се приготвяме за легло. Около времето, в което го кладам в кошчето, превключва на много силен вятър под тъмен оранжев светеж, който го убавя в сън сам по себе, с малко до никакво вмешателство от моя страна. След като е спал известно време, машината пуска по-мек бял шум под светляваща червена светлина, което го държи спящ през цялата нощ. Накрая, настройката „дъжд“ под успокояваща синя светлина сигнализира, че е време за издигане. В допълнение, имам настройки за дремета с различни звуци и светлина. И всичко това е контролирано от телефона ми, така че ако се капризи в който и да е момент, могу да увелича громкостта или да я включа. Работи чудесно!
Свързано: Преглед на Hatch Rest Plus (и как се сравнява с Rest?)
S номер четири:
Клаtene (Swinging)
Бебетата се раждат в голям, ярък свят, в който липсват и жадуват сигурното, клатящо се движение на стария си дом вътре в вас. Затова клатене, рязане, скачане и трясене (никога встряхване) е толкова успокояващо за бебето. За синът ми това е най-силното S. В новороденостадията го слагахме в качалката му по време на „ведрочиния час“ и качвахме нещата на максимум. Обикновено се успокояваше за нищо време. Д-р Карп продава продукт, който е супер скъп, но по време на една отчаян нощ почти се наравихме и опитахме едносечен наем. Въпреки това, другите продукти, които купихме, свършиха работата просто отлично.
Продуктът, който най-добре работеше за нас: Graco Simple Sway Swing.
Дори че го използвахме само 3–5 месеца, бих казала, че си струва, особено ако имате изключително капризно бебе. Бебето ни обичаше качалката си, особено в ранните дни. Плетяхме го, го поставяхме в качалката на максимална громкост и пускахме гласни звуци. Сълзите се превръщаха в уморни очи в кратко време и ние успяхме да ядем вечерата си в мир. Не се препоръча за продължително спаване, но иначе е страхотно.
S номер пет:
Смукане (Sucking)
Това S беше най-малко успокояващото за синът ми. Нека преформулирам: Нехранително смукане беше най-малко успокояващото S. В началото вземаше дудче, но оттогава не беше особеноkeen – макар че откри колко успокояващи могат да бъдат пръстите му. Сега, от друга страна, хранително смукане беше силно S за него. Ако бебето ви взема дудче, веднъж когато е твърдо плетено и са добавени гласен шшшш и клатене, го довършете с любимото му дудче. Това е вишнята на тортата.
Продуктът, който най-добре работеше за нас: Phillips Avent Soothie (или каквато марка бебето предпочита).
Първоначално имахме дудчета за различни места в къщата. Едно в стаята ни. Едно в детската. Едно в дневната. Две в кухнята. Едно в раницата. Едно в кадито за бебешки прибори. Ще жартивахме за дудчетата на грешно място. „Какво прави второто дудче от втория етаж в раницата? Това е кошмар“, викахме в измилена ядосана гласа. Жалко, че синът ми бързо загуби интерес към дудчето. Все още ги имаме на техните места на всякий случай.
Опитайте 5-те „S“ за сън
5-те „S“ и продуктite, които споменах, наистина помогнаха на сина ми и мен да преживеем тези капризни вечери и нощи, когато сънът беше труден за добиване. Понякога само първите две S бяха достатъчни за успокояване или заспиване на сина ми. Други дни ни трябваха всички пет. Когато се правят правилно, 5-те „S“ са спасителни и номер едно препоръка имам за всеки, очакващ бебе. Успех!
Опитали ли сте 5-те „S“ на д-р Карп за сън? Споделете в коментарите какво е работело за вас.
Нашите следващи препоръки: Прочетох всички книги за бебешки сън, за да не е нужно вие да ги четете
-
Игрищата могат да бъдат много забавни. Те дават на малкото ви дете място да развива и практикува нови физически умения, като тичане, изкачване и люлеене, заедно с ценни социални умения по време на игра с други деца. Ето няколко съвета за помагане на -
С наближаване на празниците, ние бяхме любопитни… нянете и бабиситърите ли обикновено дават подаръци на децата, за които гледат? Въпреки че нянете, бабиситърите и другите видове грижи са технически служители, те често стават много близки до семейства -
Малките деца, които ядат разнообразие от храни от всички хранови групи, растат добре и изглеждат здраво, вероятно не са им необходими допълнителни витамини или минерали. Възможното изключение е витамин D. Витамин D Витамин D е важен за здравословно
