Ръководство за летене с кърма

Една от най -трудните части на работата и кърменето е ужасното бизнес пътуване. И в тази категория е още по-страшната перспектива за * магическо летене във въздуха * с помпа за кърмачки-робот и, на път за вкъщи, прилично количество кърма. Нищо от това не е забавно или вълнуващо. Това е предимно стресиращо, разхвърлян, тромав, и странно. Но е възможно да се направи по-малко предизвикващо безпокойство, и по -поносимо. Така, с това ниво на продажби, развълнуван ли си? Ето ни!

Съвети за летене с кърма

Психическа подготовка

Помпането и пътуването със самолет не са естествени приятели. И вероятно имате „какво ще стане, ако нещо се обърка?“ сценарий в задната част на ума ви. Слушаме историите достатъчно редовно:A-lister Brooklyn Decker пропуска полета си към бебето си, докато тя изпомпва в терминала на летището, предприемачът Моли Гай, срамен от стюардеса, бедна жена, която е точно като нас, изпратена да изпомпва в „зоната за помощ за домашни любимци“ на летище Дълес. Така, да, нещата могат да се объркат. Но милиони изпомпващи майки летят всяка година без големи инциденти. Изпълнимо е, и аз съм тук, за да ви помогна да се уверите, че всичките ви бази са покрити.

Опаковка за самолета

Получаването на всичките ви глупости в някаква форма за носене е първото ви препятствие. Някои жени наричат ​​помпата си „медицинско оборудване“ и се опитват да заобиколят едната ръчна и една лична вещ. Но е добра идея да опаковате така, сякаш това не е опция, в случай, че срещнете украсен агент за сигурност. Толкова голяма част от пътуването с мляко се свежда до индивидуалния агент, и ако се вдигнеш с две ръчни колички и помпа и те те отхвърлят, ще се прецакаш. И така:един ръчен багаж и вашата помпа.

Първо, консолидирайте:опаковайте чантата си в куфара си и пъхнете чанта за грим от едната страна на торбата с помпата, и портфейла ти, ключове, и звъни от другата страна.

Второ, можете да опаковате охладителя, който ще използвате за млякото си в куфара си на излизане, но ако ще продължите (повече за това решение по -долу), трябва да освободите място за него по пътя към дома. (Еднодневно пътуване ще изисква многократна употреба, непропусклива торба за обяд. До една седмица се изисква мек страничен охладител с 6 пакета; да се надяваме, че това ще задържа много бира в бъдеще.) Натъпчете този охладител в горната част на торбата с помпата или другата си ръчна поставка (никой не каза, че двата ръчни багажа трябва да изглеждат добре).

Изпомпване в движение

ДОБРЕ, сега си на летището. Време е да отхвърлите всички очаквания, че вашият график на изпомпване ще работи перфектно, докато сте на път. Но когато дойде време за изпомпване, можеш:

Помпа на летището.

Ако сте един от късметлиите, ще бъдете на летище с шушулка за кърмене Mamava. Отиди там, и благодарете на щастливите си звезди. Или може би вашето летище има помпена зона - по -малко вероятно, но си струва да се провери. Ако попадате в категорията „нищо от горното“, имате няколко възможности:ако искате, помпа в изпълнителния салон; или се увийте в шал и помпайте в проклетия терминал, или командир на „семейна тоалетна“, в която да помпате. Сега, Не вярвам, че всяка жена трябва да бъде накарана да изпомпва в баня, но аз съм реалист:на някои жени няма да им е удобно да изпомпват на открито. Не позволявайте на никого да ви срамува, че сте накарали вашата ситуация да работи. Ако все пак попаднете в тоалетната на семейството, не се чувствайте виновни, че го поемате за около двадесет минути:Правите това за семейството си. Просто имайте предвид, че те не са напълно безопасни убежища (нищо всъщност не е). Вероятно някой ще почука на вратата в един момент.

Помпа на самолета.

Това е по -злото от вашите възможности, но е осъществимо. Не е „удобно“, „Забавно“, или „нещо, което по -късно ще разгледам с умиление“. Но това, за което стреляме, е изпълнимо.

Настройте батерията си предварително - включена в помпата, със свежи батерии. Нека цялото ви оборудване е лесно достъпно. Кърпички за почистване, Чанти Ziploc, и допълнителни бутилки за съхранение (не забравяйте капаците!). И, ако наистина искаш да го убиеш, уверете се, че имате наклонените рога от Pumpin Pals-те са невероятни за увеличаване на производството на мляко и намаляване на бъркотията.

На самолета, имате две възможности. Първият е да изпомпвате банята в самолета. Второто е да изпомпвате на седалката си. Аз не съм се шегувам.

Изпомпване на банята

Самолетната баня е вашият по -скромен вариант, но много по -малко удобни (и по -малко чисти). Те са невъзможно малки дори за акта на пикаене (който прави секс в тези неща, и как?). Ако решите да опитате, първо се сприятели със стюардеса. Кажете на този човек, че сте нова майка и трябва да изцедите кърмата в банята, и че не сте искали те да мислят, че сте попаднали или нещо подобно. Вярвай ми, ти не си им първи. След това влезте там с батерията си, бутилка вода, и mp3 плейър или списание. Седнете на тоалетната (капакът е затворен). Балансирайте помпата на коленете си. Останалото го знаете. После, изплакнете частите на помпата с бутилирана вода (без мивка) или ги оставете такива, каквито са. (ГОЛЯМО е! Притеснявайте се за измиване, след като сте на земята.)

Изпомпване в седалката

Що се отнася до изпомпването в седалката, Веднъж се озовах на полет за Банкок (по -малко бляскаво, отколкото звучи) и свърших със самолетната баня. Светлините бяха загасени, и повечето хора караха влака Амбиен. Имах празен ред, и белият шум изглеждаше достатъчно силен, за да прикрие звуците на помпата ми. Затова нахвърлих шала си, настроен дискретно, и се изпомпва, докато гледате 30 Rock по телевизора с облегалки. Кълна се, че никой не е забелязал. Или ако го направиха, Не искам да знам. Ако можеш, вземете седалка до прозореца, и се опитайте да получите празен ред. НЕ резервирайте място до колегата си, освен ако не са ваши BFF. Носете слоеве за лесен достъп и скромност. Добра комбинация е камзол с риза и жилетка, и вярвам, че са направени големи шалове за изпомпване на майките в движение.

Във всяка от тези ситуации, ако екипажът ви мъчи за изпомпване, Ще имам нужда от теб да помниш, че си викинг -воин, който не взима глупости от никого. Това е толкова трудно да се направи, когато сте стресирани, уморени и уязвими, да не говорим за свързан към машина. Но всеки път, когато някой зле обучен или слабо информиран служител на авиокомпанията ни подтиква към подчинение, коте умира. Не е нужно да се ядосвате при прелистване на маса (всъщност:не, защото не искам да бъдете арестувани), но можете да отстоявате позицията си, учтиво. Няма нищо, навсякъде, което казва, че не можете да изпомпвате самолет. Казвайте много думата „медицински“, и им напомнете, че JetBlue и Delta трябваше публично да се извинят, че са се забъркали с изпомпващи майки, и Frontier в момента се съди от жени пилоти, че не подкрепят кърменето на работното място.

Опаковане на кърмата за пътуването до дома

Прибирането у дома е малко по -трудно, логистично, защото сега имаш цялото това проклето мляко със себе си. Да се ​​надяваме, сте успели да замразите част или всичко, докато сте отсъствали, тъй като това улеснява транспортирането, но дори и да е в течна форма, всичко ще е наред Но се подгответе за някои течове.

Преди да стигнете до летището, опаковайте млякото си в торбички Ziploc (за течове) и в хладилната си чанта. Ако имате течно мляко, дръжте го в бутилките на помпата, за да избегнете разливане. Ако имате много замразено мляко, те действат като ледени пакети един за друг, така че не се стресирайте твърде много за леда. Но ако имате място, хвърлете пакет лед (или два), които са разрешени в САЩ и Канада. След като сте опаковани, устоявайте на желанието да отворите охладителя, така че можете да запазите студенината вътре. Ако се забавите, намерете барман в терминала, или стюардеса в самолета, и искам лед, които можете да поставите в Ziploc или няколко от вашите (празни) торбички за съхранение на кърма.

Изчистване на сигурността с мляко на теглене

Сега трябва да изчистите млякото си чрез охраната на летището. Един от вариантите е да опаковате млякото си в регистрирания багаж. Коремът на самолета е студен, и млякото ви ще бъде безопасно от агенти на TSA. Това е най -жизнеспособно, когато летите директно, но носи риск от закъснение или загуба на чантата ви. Вторият вариант е да изпратите млякото си вкъщи. Компании като Млечен щъркел могат да помогнат.

Ако решите да продължите, което винаги правя, вградете допълнителни 30 минути в графика си. В САЩ и Канада, имате право да внасяте колкото се може повече кърма през сигурността, със или без вашето бебе да е с вас. Правилото на Обединеното кралство изглежда безумно - ако пътувате без бебето си, Вие сте ограничени до 100 ml, и трябва да проверя останалите. (Тази пролет, Интернетът за кърмене ахна в колективен ужас и съпричастност при съобщения за американка, която беше принудена да изхвърли близо 500 унции кърма на лондонското летище Хийтроу.)

Когато стигнете до сигурността, кажи на агента, „Аз съм кърмачка, и пътувам с помпа за кърма и кърма. " Каквото и да се случи след това, не изпускайте това мляко от погледа си.

В САЩ., Уебсайтът на TSA изброява кърмата като „течно лекарство“ и ви инструктира да „информирате служителя на TSA, ако не искате формулата, кърмата и/или сокът да бъдат рентгеново или отворени. Ще бъдат предприети допълнителни стъпки за изчистване на течността и вие или пътуващият настойник ще преминете допълнителни процедури за скрининг, да се включи опрощаване и проверка на друго пренасяно имущество. " Това звучи, на мен, сякаш можете да откажете да им позволите да отворят млякото ви. Не забравяйте, че. В Канада, нищо конкретно не се казва, така че сте малко повече сами.

Във всеки случай, само в случай, че се опитат да направят нещо с млякото ми, което наистина не ми харесва, Държа в задния си джоб пълната лъжа, че бебето ми е смъртно алергично към всичко друго, така че това мляко е необходимо, за да го поддържа жив. Използвайте много думата „медицински“. Разпечатайте съответната страница от връзките по -горе и извикайте собствените си политики в лицето им. Ако е необходимо, ескалира до надзорник, и/или се опитайте да плачете.

Прибиране у дома

Когато стигнете до вашата дестинация, замразеното мляко вероятно ще бъде зацапано по краищата. Винаги казвам молитва и я хвърлям обратно във фризера. Кърмата е толкова стабилна, че просто не се притеснявам за това. Ако имате по -ниско ниво на комфорт, излейте всяко течно мляко в бутилки, за да го използвате през следващите няколко дни, и поставете напълно замразените продукти във фризера.

Добре ... готови сте за полет.

Или поне толкова готов, колкото ще бъдете. Разпечатайте това, ако трябва, и знайте, че става безкрайно по -лесно, след като сте го направили за първи път. Вземете помпите си, мами, и ще се видим във въздуха!

Не забравяйте да разгледате високо оценената книга на Джесика Шортал, Работа. Помпа. Повторете:Ръководство за оцеляване на новата майка за кърмене и връщане на работа. Той споделя острите основи на оцеляването в света на труда като кърмеща майка, предлагане на пътна карта за договаряне на графика на изпомпване с колеги, навигация по бизнес пътувания, и решаване на проблеми, когато са принудени да изпомпват в по-малко от желаните локали.

Следващото ни възстановяване:Вашият списък за опаковане на торбички за кърма от първия ден на работа

Previous:

Next: