Бебето ми не спи през нощта и това е ОК

„Как спи?“ питат. „Тя“ е дъщеря ми новородена и „те“ са буквално всеки, който някога е говорил за нея. Паузирам и внимателно формулирам отговора в главата си. „Е, спие ОК“, закачам. „Просто не е голям фен на спаване, но по-добре става!“ добавям.

Как спи тя, питате?

Ето какво наистина искам да кажа: Как спи тя, питате? Е, спи като всяко бебе, предполагам. Легала, но понякога докато е държана, и с затворени очи. Въпреки че, освен когато прави онзи чуден трик, при който ведките ѝ се отварят малко и очите ѝ се завъртят назад в главата, като на баба ми, когато заспиваше сядаща. Повечето нощи тя може да изтърпе 2-3 часа преди да се събуди за грудно хранене. Но спи ли тя 12 часа наред в лежето си, докато аз получавам славата на пълна нощ сън като преди бебе? НЕ. Не, бебето ми не спи през нощта и никога не е и това е ОК.

Тя не спи и това е ОК.

Искам да им кажа как дори и да не съм се чувствала посилена от преди да вляза в труда с нея, е ОК. Вярвайте или не, аз се записах за тази роля. Наистина исках да бъда мама и приемам това, което идва с нея. Вярвам, че бебетата се раждат да правят това, което са естествено предназначени да правят и за добър причини. Така че, ако момичето ми не спи 12, или дори 6 часа без да се събуди, това не означава, че нещо не е наред с нея. Искам да им обясня, че ако бебето ми се събуди нощно и има нужда да бъде успокоена или успокоена или нахранена за да се почувства безопасна и сигурна и да заспи отново, тогава това е ОК. Това правят бебетата. (Тази статия на Kelly Mom ви казва всичко за нормалните модели на сън на бебетата!)

Страхът от съда.

Но не казвам това. От страх да бъда съдена. От страх да бъде жалена. От страх някой да предложа да опитам „такива и такива“ метод. Тези дни е сякаш броят на часовете, които бебето ви спи последователно нощно, може би да бъде равен на колко успешен сте като майка, и това ще означава, че не съм успешна майка.

Аз съм добра майка.

Но ето нещата. Това не е вярно. Аз съм добра майка. За мен и семейството ми, съвместното спаване и нощно грудно хранене са ОК. Това не означава, че смятам, че е правилният или единственият начин за всички бебета и семейства. Трябва да правите това, което работи за вас. Въпреки това, наистина искам да е по-общоизвестно колко нормално и естествено е за бебетата да не спят през нощта.

Как можем да помогнем.

Вместо да предлагаме на изтощени нови мами да правят обратното на това, което маминският им инстинкт им казва да правят (т.е. да хранят или успокояват бебетата си нощно, когато имат нужда) ние трябва да ги подкрепяме. Трябва да съчувстваме на изтощението им, предлагайки реална помощ – като донесене на храна, предлагане за домакинство и т.н. Не да им правим да се чувстват неадекватни. Вместо да предлагаме всички неща, които биха могли да опитат, за да накарат малкото си да преживее нощта, просто им кажете каква удивителна мама са за даването на това, от което бебето им има нужда. Кажете им, че това е фаза в живота на бебето им и няма да трае завинаги. Кажете им, че ги подкрепяте. Кажете им, че ако бебето им не спи през нощта, е ОК.

Свързано: 5 неща, които се случват, когато детето ви лош спи

Previous:

Next: