Сътресения:История на Алекс

Получих първото си сътресение, играейки доджбол във фитнес залата по време на втората ми година.

Как точно се е случило все още е малко неясно. От това, което си спомням - и от това, което приятелите ми казаха по -късно - паднах напред, докато се гмурках далеч от топка. По някаква причина, Не протегнах ръцете си пред мен по правилния начин да уловя падането си. Кацнах праволинейно на лицето си.

Явно бях в безсъзнание за няколко секунди. Когато станах, Бях замаян и леко поклащам се на крака. Случайно бях прехапал устната си, но освен това, Не изпитвах толкова болка. Приятелят ми Майк ме прегърна, за да ми помогне да отида до банята, за да видя в огледалото какво се е случило. Само кървавата устна, така че не мислех много за това. Седях известно време на пейка в съблекалнята, чувствам се малко извън него - замаян и уморен и малко объркан.

Играя футбол в гимназията, писта, баскетбол, и лакрос. Когато пострадах, Играх го, защото знаех, че моите съотборници и треньорите зависят от мен. (Оттогава научих, че играта с травма на главата не е умно нещо.)

Така че не мислех много за това да попадна в час на фитнес. Беше в края на деня, и се приготвях да се отправя към пистата за тренировка. Разхождах се някак смешно в коридора, когато приятелят ми Грег спря и ме попита дали съм добре. Казах, "Да, Отивам на пистата, „Но той не ме пусна и настоя да ме заведе при училищната сестра.

Този ден не свърших да бягам. Или за следващите 2 седмици.

Възстановяване

Вместо медицинската сестра, училищният атлетичен треньор ме провери. Подозираше сътресение и ме изпрати у дома. Треньорът ми се обади и каза, че трябва да видя лекаря на отбора на следващия ден.

Най -трудното дойде след като лекарят на екипа тества баланса ми и ме накара да направя някои тестове на компютър. Лекарят каза, че имам сътресение и че няма да мога да бягам на щангите Пен 10 дни по -късно. Penn Relays е най -голямото състезание по лека атлетика в САЩ. Няколко седмици преди това, Не можех да повярвам, че съм се класирал за това. Сега, Не можех да повярвам, че нямам право да бягам в него.

Бях отвъд яд. Трябваше да остана вкъщи от училище, и не ми беше позволено да правя домашни или каквито и да било физически дейности. Въпреки че не трябваше да гледам телевизия, Прегледах и изгледах целия В обувките на Сатаната серия, за да не полудеете. Сега осъзнавам, че ако някога получа ново сътресение, това не е добре да се прави.

В допълнение към релетата Penn, Пропуснах още две срещи.

стр

Сътресение №2

Второто сътресение дойде по време на гостуващ футболен мач в юношеската ми година, под светлините в петък вечер срещу един от най -силните отбори в нашата лига.

Играх извън линейния играч през втората четвърт, когато влязох с глава, за да се справя с бягането им назад.

Когато се събудих по гръб в средата на полето, Спомням си много ясно, че светлините бяха ослепително ярки. Треньорът коленичи над мен и ми задаваше въпроси като:"Как се казваш?" "Къде си?", "Каква е днешната дата?", и "Какъв е резултатът?"

Не изпитвах много болка, така отново, Не се притеснявах твърде много, че ще бъда ранен. Опитах се да накарам треньора си да ме пусне обратно на терена, но той каза, че съм излязъл от играта.

На следващата сутрин, Събудих се на 100% и не се притеснявах, че трябва да отида в кабинета на треньора в събота сутрин, за да направя компютърния тест на ImPACT за сътресения. Бях изненадан, когато треньорът ми каза, че съм вкарал много лошо. Каза ми, че е нормално на следващата сутрин да се чувстваш без симптоми, но че определено имах сътресение.

Този следващ петък, Седнах на пейката за първи път - бях студент в университета от втората си година и никога не бях пропуснал мач.

Следващата седмица, моят лекар ми препоръча да ходя на училище за половин ден през първите 3 дни от седмицата. Този път пропуснах само седмица тренировка, в сравнение с 2 седмици след първото ми сътресение, но все пак беше трудно да видя някой друг да играе моята позиция.

Какво знам сега

Поглеждайки назад, Не мисля, че бих могъл да направя нещо различно, за да предотвратя сътресенията. Но научих всички симптоми и през какво трябва да преминете, за да се излекувате от сътресение. Мисля, че е добра идея спортистите в гимназията да знаят симптомите и да не се страхуват да кажат на треньора или треньора, когато се случат.

Previous:

Next: