Контузия: История на Алекс

Получих първата си контузия, играейки доджбол в гимнастика по време на втората ми година.

Точно как се случи е все още малко размазано. От това, че си спомням — и от това, че ми разказаха приятели по-късно — аз паднах напред, докато се нырнах от топка. По някаква причина, не сложих ръцете си пред себе си по правилен начин, за да уловя падането ми. Удрих квадратно в лицето.

Очевидно бях безсъзнание за няколко секунди. Когато се издигнах, бях замаян и малко клатък на краката си. Случайно се ухапих за буза, но освен това, не бях в толкова много болка. Приятел ми Майк ми сложи ръката си около мен, за да ми помогне да ходя до банята, така че да видя в огледало какво се е случило. Само наранена буза, така че не мислех твърде много за това. Седнах на петека в гардероба за известно време, чувствайки се малко извън себе си — замаян, умори и малко объркан.

Играя футбол, лека атлетика, баскетбол и лакрос в гимназията. Когато се нараних, играх през това, защото знаех, че отборът ми и треньорите ми са зависими от мен. (Оттогава научих, че играене през нараняване на главата не е умен нещо за правене.)

Така че не мислех твърде много за падането в гимнастика. Беше в края на деня, и се приготвях да отида на стадион за тренировка. Ходех малко странно в коридора, когато приятел ми Грег спря и попита дали съм наред. Аз казах: "Да, отивам на стадион", но той не ме пусна и наложи да ме отведе до školната медицинска сестра.

Не отидах да тичам този ден. Или за следващите 2 седмици.

Възстановяване

Вместо медицинската сестра, školният атлетичен треньор ме прегледа. Той подозира контузия и ме изпрати вкъщи. Треньорът ми обадя и каза, че трябва да видя отборния лекар на следващия ден.

Най-трудният момент дойде след като отборният лекар тества равновесието ми и ме накара да направя някои тестове на компютър. Лекарът каза, че имам контузия и че няма да мога да тичам на Пен Релейс 10 дни по-късно. Пен Релейс е най-голямото първенство по лека атлетика в САЩ. Неколко седмици преди, не можех да вярвам, че се е квалифицирах за него. Сега, не можех да вярвам, че ми не е позволено да тичам в него.

Бях извън себе от яд. Трябваше да стоя вкъщи от училище, и ми не беше позволено да правя домашни или каквито и да е физически дейности. Дори че не ми беше позволено да гледам ТВ, аз биндг-уоч цялата поредица Breaking Bad, за да не лудя. Сега осъзнавам, че ако noget получа втора контузия, това не е добро нещо за правене.

Освен Пен Релейс, пропуснах още две атлетични срещи.

Контузия #2

Втората контузия дойде по време на чуждо футболно състезание през третата ми година, под петък нощните svjetлини срещу един от по-силните отбори в нашата лига.

Играех външен лайнбекър във втория четвърт, когато отидох с глава напред, за да таклирам техния бек.

Когато се събудих на гърба си в средата на полето, си спомням много ясно, че светлините бяху ослепяващо ярки. Треньорът беше на колене над мен, попитвайки ме въпроси като: "Как е името ти?" "Къде си?", "Каква е днешната дата?" и "Какъв е резултата?"

Не бях в много болка, така че отново не се притеснявах твърде много за нараняването. Опитах да убедя треньора да ме пусне обратно на полето, но той каза, че съм извън играта.

На следващата сутрин, се събудих, чувствайки се 100% и не се притеснявах за това, че трябва да отида в офиса на треньора в събота сутрин, за да направя компютърния тест ImPACT за контузии. Бях изненадан, когато треньорът ми каза, че съм изкарал много лошо. Той ми каза, че е нормално да се чувстваш без симптоми на следващата сутрин, но че определено имам контузия.

Този петък, седнах на скамежката за първи път — бях основен играч от втората ми година и никога не бях пропуснал мач.

Следващата седмица, лекарът ми препоръча да отида в училище за полуден за първите 3 дни на седмицата. Пропусках само седмица тренировки този път, в сравнение с 2 седмици след първата ми контузия, но все пак беше трудно да видя някой друг играе на моята позиция.

Какво знам сега

Гледане назад, не мисля, че можех да направя нещо различно, за да предотвратя контузиите. Но научих всички симптоми и през какво трябва да преминеш, за да се излекуваш от контузия. Мисля, че е добра идея гимназиалните спортници да знаят симптомите и да не се боят да кажат на треньора или треньора, когато те се случват.

Previous:

Next: