• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Мехури, наварени кожи и кози

Когато сте имали мехур от нова чифт обувки? Може би свирите на китара и имате наварени кожи на ръцете, или сте танцьор и имате кози на пръстите.

Мехурите, наварените кожи и козите могат да бъдат некомфортни, но са също доста често срещани и лесни за превенция. Всички три се случват заради трение — когато две повърхности се третят една в друга. В случая на тези кожни проблеми, една от повърхностите е вашата нежна кожа.

Какво е мехур?

Мехур е област на повдигната кожа с вътрешна водена течност. Мехурите се формират на ръцете и стъпалата от трене и натиск, и се формират много по-бързо от наварените кожи. Можете да получите мехури на стъпалата си същия ден, в който носите некомфортни или лошо седящи обувки. Можете да получите мехури на ръцете, ако забравите да носите защитни ръкавици, когато правите неща като използване на чук или каране на велосипед.

Области на тялото ви, които формират мехури и продължават да се третят всеки ден, могат да превключат към формиране на наварени кожи.

Какво е наварена кожа?

Наварена кожа е област на дебела кожа. Наварените кожи се формират на места, където има много повтарящо се трене за дълъг период от време. Кожата се изтвърдява от натиска през времето и накрая се удебелява. Тя получава твърда, държава, сива или жълтава повърхност, която може да се усеща като бъблена.

Наварените кожи могат да бъдат форма на защита за ръцете. Гимнастите, които извършват на неравни паралелни градилища и други апарати, често получават наварени кожи на ръцете. Китаристите могат да получат наварени кожи на пръстовите си връхове от китарните жици. Веднъж формирани, наварените кожи могат да направят по-лесно за човека да се върти около градилищата или да свири на китара.

Но какво за наварените кожи на стъпалата? Те могат да бъдат болезнени, защото стъпите на тях всеки път. Наварените кожи на стъпалата обикновено се формират на топката на стъпалото (закръглената част на дъното на стъпалото ви, точно зад голям пръст). Някои наварени кожи се формират и на външната страна на голяма или малка пръст или на петата.

Тесни обувки и високи току често причиняват наварени кожи, защото слагат много натиск на стъпалата ви в точки, които не са свикнали с целия този стрес.

Какво е коза?

Като наварените кожи, козите също са области на твърда, дебела кожа. Те обикновено изглеждат като мек жълт пръстен от кожа около твърд, сив център. Козите често се формират на върховете на пръстите или между пръстите, и те могат да болят.

Като наварените кожи, козите идват от натиск или повтарящо се трене на пръстите. Козите обикновено се развият след нощене на обувки, които са тесни около пръстовата област.

Превенция на мехури, наварени кожи и кози

Най-добрият начин да се справите с мехури, наварени кожи и кози е да избягвате да ги получите изобщо. Така как го правите това?

• За да избегнете мехури и наварени кожи на ръцете, носете правилния вид ръкавици или защитно облекло. Например, можете да използвате работни ръкавици по време на дворова работа или палмови защити, наречени „грипсове“, за гимнастика.
• За да пазите стъпалата си без наварени кожи, избирете обувките си мъдро. Опитайте да купувате обувки през следобед, защото тогава стъпалата ви са най-големи. Те се утулчават малко от ходенето по тях цял ден! Обаждайте и двете обувки и се разходете малко преди да ги закупите. Дори ако обувките изглеждат много култово, не ги взимайте, ако не се усещат правилно. Често различен размер или ширина могат да направят голяма разлика.
• Дори ако обичате двойка обувки, е най-добре да не ги носите винаги. Разменете ги, носейки разнообразие от обувки. По този начин стъпалата ви ще получат почивка и винаги няма да бъдат трени на едно и също място.

Грижа за мехури, наварени кожи и кози

Ако все пак получите мехур, наварена кожа или коза, обикновено можете да се грижите за нея вкъщи:

• Мехурите обикновено излекуват сами. Пазете мехур чист и сух и го покрийте с баинд, докато не изчезне. Докато излекува, опитайте да избягвате да слагате натиск на областта или да я трете.
• Можете да помогнете на наварената кожа да изчезне по-бързо, като я намачите в топла, сапунена вода за 10 минути, след което я разтрете с камък за наварени кожи. Камъкът има шероховата повърхност и може да се използва за отстраняване на мъртва кожа. Мерете се, когато правите това. Прекалено трепане може да нарани кожата и да я нарани натоварено. Можете също да носите подметки в обувките си, за да облекчите натиска, така че наварените кожи на стъпалата да излекуват. Можете да закупите камъни за наварени кожи и подметки за стъпала в много супермаркети и аптеки.
• Козите отнемат малко повече време, за да изчезнат. За да помогнете, можете да закупите специални дънички в форма на дънат, които позволяват на козата да се вмъкне в дупката в средата, за да облекчат болката и натиска. Попитайте медицинска сестра, лекар или родител за опит с дънички, съдържащи салицилова киселина. Тази киселина маха мъртвата кожа, за да помогне за изтриване на козата, но хора с някои здравствени състояния (като диабет) ще искат да избягват използването им. Ако козата стои за известно време и продължава да boli, може да ви се наложи да посетите подолога (фантазийното име за лекар на стъпала).