Вредни нагласи за тийнейдъри

Животът с тийнейджър може да бъде предизвикателен, когато настроения и нагласи повярнават, но извън случайна непокорност и фрустрация с родителите, ако вашият тийнейджър насърчава горчивост и се изтегля, това може да бъде знак за по-вредно отношение. Тийнейдъри се сблъскват с много пречки и натиск ежедневно и имат нужда от силна семейна система за подкрепа, за да се справят с американската горка на емоции, които изпитват. Разпознаване и разбиране на вредни нагласи и емоционални предизвикателства, които засягат вашия тийнейджър, е стъпка в правилната посока, за да му помогнете да излекува.

Бунт

В филмите, тийнейдърите често са стереотипизирани като диви и бунтови и винаги в конфликт с мама и татко. Според експерти при KidsHealth, това не е типично за повечето тийнейдъри. Да, тийнейдърите може да започнат да се отдалечават от родителите, докато работят към независимост, но това не е причина за бунтовно поведение. Здравеят тийнейджър формира морален кодекс и започва да мисли по-рационално, тъй като твърди своето мнение и развива чувство за това кой е.

Тийнейджър, който бунтува, често търси внимание, изпитва верстнически натиск или се бори за придобиване на самоидентичност, казва д-р Ан Гъти от Empowering Parents. Родителите могат да помогнат на тийнейдъра да се освободи от бунтовни нагласи, като отварят линиите за комуникация, за да обсъдят фрустрациите, да хвалят постиженията на тийнейдъра си и да развият взаимно разбиране за последствиите от неприемливо поведение.

Горчивост

Дръжане на антипатии и горчивост може да бъде вредно отношение за тийнейджър да приеме. Тийнейджър, който е раздразнен или горчив, може да стане притежавателен, изискващ, негативен и изтегнат, според миньорите при Abingdon Youth, учебен ресурс за миньорство. Ако горчивостта продължи, вашият тийнейджър може дори да покаже липса на благодарност, да изпита интензивна ревност и признаци на паранойя. Помогнете на тийнейдъра си да пусне владението на горчиво отношение, като обсъдите дългосрочните ефекти на раздразнението. Попитайте тийнейдъра си да идентифицира как се чувства, когато е горчива. Изпитва ли главоболия и стомашни болки? Лихо ли се разчервява? Ръце ли ѝ се усещат напрегнати? Показвайки на тийнейдъра си как вредно отношение може да засегне нея не само ментално, но и физическо, може да ѝ помогне да пусне гнева, който е натрупал вътре.

Стрес

Игнориране на нивото на стрес, който тийнейджър изпитва, няма да ви помогне да подкрепите или да се отнесете към детето си. Фактически, тийнейджърският стрес може да бъде директна причина за вредно отношение. Вашият тийнейджър може да се чувства претоварен, докато балансира бытови задължения, учебна работа, социални задължения и извънкласни дейности и спорт. В допълнение, много тийнейдъри се сблъскват с верстнически натиск, отхвърляне, булlying, нездравословни приятелства, лош образ на тялото и скръб на регулярна основа. Тези трудни жизнени събития могат да причинят стрес, който е вреден за вашия тийнейджър. Фактически, когато е претоварен със стрес и тревога, вашият тийнейджър може да стане импулсивен, депресиран, самоунищожителен и уплашен, според Американската академия по детска и адолесцентна психиатрия. Родителите могат да помогнат на тийнейдърите да отблъскат вредните нагласи, причинени от стрес, като активно слушат притесненията на тийнейдъра си, подкрепят заетността в социални дейности и моделират умения за управление на стреса. Когато вредното отношение на тийнейдъра е насочено към родителите, налагане на последствия и поддържане на последователни правила е особено важно. Дайте на тийнейдъра си време да се охлади, но повтаряйте, че уважението в домакинството ви е непреговаримо.

Верстнически натиск

Верстниците и приятелите са първичен влияне в живота на тийнейдъра. Тя може да иска да бъде обожана от верстниците си или харесана от класмейтовете и да усети нужда да промени идентичността си, за да бъде приета. Когато тийнейджър започва да губи идентичността си и се поддава на верстнически натиск, нейното отношение към правила, последствия и дори морал може да започне да се променя. Уставете силна комуникация с тийнейдъра си и обсъдете умения за положително вземане на решения, за да се борите с риска от вредни нагласи, които могат да се развият в резултат на верстнически натиск. Според Американската медицинска асоциация, както е докладвано от Департаментът за здраве и човешки услуги на САЩ, тийнейдъри, които имат силна връзка и отворена комуникация с положителни взрасти ролови модели, са по-малко склонни да се поддадат на верстнически натиск и да се заемат с рискови поведения.

Търсене на професионална помощ

Когато вредни нагласи поставят тийнейдъра ви в опасност, е важно да се търси помощ от професионалисти. Запишете среща с училищния съветник на детето ви, общностен социален работник или семейен терапевт, за да му помогнете да вербализира чувствата си. Група за подкрепа или младежка миньорска програма може също да предостави излез за тийнейдъра ви да се социализира с тийнейдъри, изпитващи същите вредни нагласи.

Previous:

Next: