• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да се справим с пубертета

Когато става въпрос за отглеждане на деца, етапите на развитие носят радост и предизвикателства. Когато никога не мислехте, че страшните две години ще приключат, бяхте възнаградени със сладък 3-годишен, който целяше да угодни – повечето време поне. Сега се сблъсквате с това, което може да бъде най-голямото ви родителско предизвикателство досега – пубертетът. С някои проактивни стратегии, вие и детето ви ще преживеете.

Инструкции

1. Образовайте се, препоръчва KidsHealth.org. Пубертетът започва у момчетата между 9 и 15 години за момчетата и 8 до 13 години за момичетата и продължава през тийнейджърските години. Ако детето ви изглежда да се държи странно, поговорете с педиатъра му и учителя, за да разберете какво може да се случва. Прочетете какво е нормално физически и емоционално за възраста и пола на детето ви.

2. Не вземайте нещата лично. По време на пубертет, децата могат да станат раздражителни, прекалено емоционални и критични. Докато няма нужда да позволите на детето си да ви неуважава, може да откриете, че животът е по-лесен, ако внимателно изберете битките си – или може да откриете, че се борите за всичко. Ако детето ви изведнъж ви намери за пълна срамоза: дрехите ви са некул, музиката ви е нелепа и косата ви е шега, опитайте да приемете това отношение с щепка сол и помнете, че вие вероятно сте имали същите мисли за собствената си майка, когато бяхте на неговата възраст. Това е част от търсенето на собствената си идентичност и естественото вътрешно тлъкване да се отдалечи от родителите малко и да търси независимост. Добавете раздражителността и самосъзнателността, които също са част от пубертетния пакет, и можете да видите, че критиката и завъртането на очи наистина не са лични.

3. Прекарайте време заедно. Намерете нещо, което и двамата харесвате и опитайте да го направите навик, चाहе да е бягане за уикенди, четене заедно или запознаване с ръчно дело. Кога са ангажирани в дейност, децата са по-склонни да споделят чувства също, защото не усещат прожектора на внимание. Дори ако дейностите не включват много говорене, като гледане на филм заедно, просто прекарване на време един с друг може да ви помогне да се чувствате свързани.

4. Намерете подкрепа в други родители. Ако имате партньор, споделете стреса и притесненията си. Можете също да говорите с родителите на други деца и тийнейджъри, като приятелите на детето ви, които преминават през същото. Понякога просто изразяване на фрустрация може да бъде мощен стрес релаксатор. Ако не познавате много хора, потърсете онлайн групи за подкрепа за родители на други деца в пубертетна фаза.