• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Забременяване

Как да разберете кога сте бременна?

Може да сте бременна, ако:

• Липсвате цикъла си.
• Гърдите ви са големи и възпалени. Зоната около зърната ви става по-тъмна.
• Трябва да уринирате (пикаете) много.
• Чувствате ви лошо в стомаха или повръщате.
• Чувствате се уморени през цялото време.
• Чувствате се в настроение.
• Чувствате се подути. Това означава, че тялото ви се чувства пълно или сякаш е подуто.

Ако имате някой от тези признаци и симптоми и смятате, че може да сте бременна, направете домашен тест за бременност и се обадете на вашия доставчик на здравни услуги. Вашият доставчик може да ви даде кръвен тест и физически преглед, за да потвърди, че сте бременна. Домашните тестове за бременност могат да ви дадат фалшиво положителен резултат - това означава, че тестът казва, че сте бременна, но всъщност не сте. Ето защо е добра идея да видите вашия доставчик, за да сте сигурни, че наистина сте бременна.

Как протича бременността?

Всеки месец яйчниците ви отделят яйцеклетка около 14 дни преди първия ден от менструацията. Това се нарича овулация. Когато вие и вашият партньор правите незащитен секс по време на овулация, неговата сперма плува, за да срещне вашата яйцеклетка. Незащитеният секс означава, че не използвате никакъв вид контрол на раждаемостта, за да предотвратите бременност.

Когато яйцеклетката и спермата се срещнат, това се нарича торене. Оплоденото яйце (наричано още ембрион) се движи през фалопиевите ви тръби и се прикрепя към стената на матката, където расте и се развива в бебе. Когато ембрионът се прикрепи към матката, това се нарича имплантация.

Можете да забременеете, ако имате незащитен секс по всяко време от 5 дни преди и деня на овулацията. Колкото по-често правите секс през това време, толкова по-вероятно е да забременеете. Вашата яйцеклетка е плодородна (може да се превърне в ембрион) за 12 до 24 часа след овулацията. Спермата на партньора ви може да живее във вас до 72 часа след полов акт.

Как да разберете кога овулираш?

Можете да забременеете до 5 дни преди и в деня на овулацията. Ето няколко начина, които да ви помогнат да разберете кога сте в овулация:

• Календар за овулация March of Dimes. Използвайте нашия инструмент, за да ви помогне да разберете кога овулираш.
• Базална телесна температура. Вашата базална телесна температура е вашата температура, когато тялото ви е в покой. Използвайте базален термометър за тяло, за да измервате температурата си всеки ден, преди да станете от леглото. Това е термометър, който може да измерва наистина малки промени във вашата температура. За повечето жени температурата ви се повишава леко (0,5 до 1°F), когато овулираш. 2 до 3 дни преди да се повиши температурата ви са най-добрите дни да се опитате да забременеете. Измерването на базалната ви телесна температура може да ви каже кога вече е настъпила овулация, но ако я проследите в продължение на няколко месеца, може да сте в състояние да предвидите кога ще овулираш в бъдеще. Имайте предвид, че други неща освен овулацията, като температура, пиене на алкохол или добър нощен сън, могат да повлияят на температурата ви.
• Цервикална слуз. Обърнете внимание на слузта във вагината си. Той се увеличава и става по-тънък, по-чист и хлъзгав точно преди овулацията. За най-добри шансове да забременеете, правете незащитен секс в дните, когато слузта ви е най-тънка, хлъзгава и бистра. Друг начин да проверите цервикалната слуз е да я проверявате два пъти всеки ден. Ако се увеличава в продължение на 2 дни подред, това е добър момент за незащитен секс, за да се опитате да забременеете.
• Комплект за прогнозиране на овулация. Използвайте този комплект, за да тествате урината си за вещество, наречено лутеинизиращ хормон (наричан още LH). Този хормон се увеличава всеки месец по време на овулация и кара яйчниците да отделят яйца. Знаете, че сте в овулация, когато вашият LH се увеличи.

Ако сте спрели да използвате контрол на раждаемостта, колко време трябва да изчакате, преди да опитате да забременеете?

Няма правилно или неправилно време за чакане. Можете да започнете да се опитвате да забременеете веднага. Но видът на контрола на раждаемостта, който сте използвали, може да повлияе на това колко скоро ще започнете да овулираш. Например:

• Ако сте използвали противозачатъчни хапчета, може да започнете овулация около 2 седмици след като спрете да ги приемате. Но менструацията ви може да не е редовна след месец или 2. Вашият цикъл е редовен, ако започва с еднакъв брой дни разлика всеки месец.
• Ако сте приемали Depo-Provera, може да отнеме 10 месеца или повече след последната ви инжекция, преди да овулираш редовно. Depo-Provera е противозачатъчни ваксини, които получавате на всеки 3 месеца.
• Ако сте имали имплант или вътрематочно устройство (наричано още IUD), можете да започнете да се опитвате да забременеете веднага след като го премахнете. Имплантът е малка пръчка, поставена под кожата на горната част на ръката. Той освобождава хормон, наречен прогестин, който ви пречи да отделяте яйца. ВМС е Т-образно парче пластмаса, което се поставя в матката ви, за да ви попречи да забременеете.
• Ако сте използвали бариерен метод за контрол на раждаемостта, можете да започнете да се опитвате да забременеете веднага след като спрете да го използвате. Бариерен метод предпазва мъжката сперма от достигане до яйцеклетката на жената, а някои помагат за предпазване от полово предавани инфекции (наричани още ППИ). ППИ е инфекция, като ХИВ и сифилис, която можете да получите, като правите незащитен секс с някой, който е заразен. Бариерните методи включват дентални прегради и мъжки и женски презервативи. Зъбната дама е квадратно парче гума.

Има ли неща, които вашият партньор може да направи, за да помогне за подобряване на спермата си?

да. Вашият партньор може да успее да направи спермата си по-здрава и да направи повече сперма, за да ви помогне да забременеете. Ето какво може да направи:

• Лекувайте се за здравословни състояния, като диабет, проблеми с бъбреците и затлъстяване, които могат да повлияят на спермата му. Диабетът е, когато имате твърде много захар (наречена глюкоза) в кръвта си. Затлъстяването означава, че имате излишно количество телесна мазнина и вашият индекс на телесна маса (наричан още ИТМ) е 30 или по-висок. За да разберете вашия ИТМ, отидете на cdc.gov/bmi.
• Говорете с неговия доставчик за всички лекарства, които приема. Това включва лекарства, отпускани с рецепта и лекарства без рецепта (наричани още OTC), добавки и билкови продукти. Лекарството с рецепта е лекарство, което доставчикът на здравни услуги казва, че можете да приемате за лечение на здравословно състояние. Нуждаете се от рецепта (поръчка) от доставчик, за да получите лекарството. Лекарствата без рецепта, като болкоуспокояващи и сироп за кашлица, са лекарства, които можете да закупите без рецепта. Добавките, като витамин B и C, са продукти, които приемате, за да компенсирате някои хранителни вещества, които не получавате достатъчно в храната. Билковите продукти, като Гинко билоба или зелен чай, се правят от билки (растения, които се използват в готвенето и медицината). Помолете партньора си да говори със своя доставчик, за да се увери, че лекарството, което приема, няма да повлияе на спермата му.
• Спрете да пушите, да пиете алкохол и да използвате лекарства, които могат да повлияят на плодовитостта му (способността му да ви забременее). Уличните наркотици, които могат да повлияят на плодовитостта на партньора ви, включват марихуана и кокаин. Анаболните стероиди също могат да повлияят на плодовитостта му. Анаболният стероид е създадена от човека форма на тестостерон (мъжки хормон). Доставчиците могат да предписват стероиди за лечение на определени хормонални проблеми и заболявания, като рак и СПИН. Някои спортисти и културисти използват стероиди за подобряване на физическото представяне и външен вид. Ако партньорът ви се нуждае от помощ, за да се откаже от тютюнопушенето, да пие алкохол или да използва определени наркотици, насърчете го да говори с доставчика си.
• Говорете с неговия доставчик за химикали, които могат да повлияят на плодовитостта, включително метали (като олово) и радиация и химиотерапия за рак.

Ами ако се опитвате да забременеете, но не забременеете веднага?

Ако се опитвате да забременеете от 3 или 4 месеца, продължавайте да опитвате. Може просто да отнеме повече време. Може да помислите за лечение на фертилитета (медицинско лечение, което да ви помогне да получите лечение), ако:

• По-млади сте от 35 и се опитвате да забременеете повече от година.
• По-възрастни сте от 35 и се опитвате да забременеете от 6 месеца.

Вашият доставчик може да даде на вас и вашия партньор някои тестове, за да разберете защо имате проблеми със забременяването. Ако има проблем, има голяма вероятност той да бъде лекуван.

За повече информация

• Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC)
• CDC Show Your Love Campaign

Последен преглед:юни 2017 г.