• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да дискутирате непланирана бременност с приятел

Сте свободни и току-що открихте, че сте бременни. Шокирани и изплашени, знаете, че трябва да споделите този факт с приятеля си, който може или не да бъде готов за това ново и непланирано допълнение към вашите отношения. Управление на такъв деликатен въпрос изисква такт, любов и отворена комуникация.

Инструкции

1. Потвърдете бременността. Заявете час за преглед при лекаря си и вземете тестовите резултати от негов офис. Домашните бременни тестове са достатъчно точни, но е най-добре да сте сигурни преди да разкриете новината на приятеля си. Разберете кога е преизчислената дата и обсъдете всичките си опции с лекаря си.

2. Практикувайте какво ще кажете. Изборът на правилните думи на правилното време може да направи цялата разлика. Елиминирайте каквито и да било негативни фрази или формулировки, като "лоши новини" или "ще се разярате" от диалога си. Използвайте местоимения като "ние" и "нас" вместо "аз" или "мен" – за да подчертаете факта, че не сте останали бременни сами и че решенията, касаещи ситуацията, ще бъдат взети от вас двое.

3. Изберете правилното време и място, за да му кажете. Не чакайте, докато е готов да избъга към вратата за работа или е в средата на голям футболен мач по телевизия. Изчакайте, докато е спокоен и релаксиран и кажете му по време на тиха вечера или пикник. Ако мислите, че ще реагира лошо, може да е най-добре да не разкриете новината в обществено място.

4. Останете спокойни дори ако той не е. Има много начини, по които може да отговорие – може да бъде щастлив, разстроен, взволнован, притеснен или напълно превъзхитен. Бъдете подготвени за разнообразие от емоции да излязат по време на дискусията ви. Може да бъде изненадан и да направи немилосърдни и немислени коментари, като "Сигурни ли сте, че е мое?" Бъдете наясни, че току-що го удряхте с тази информация, и оставете спокойни и фокусирани върху ситуацията под ръка.

5. Дайте му фактите – как и кога се е случило, кога е преизчислената дата и какво казва лекарът за бременността. Това е неговото право като баща да знае всички детайли за бременността и времената и датите на предстоящите прегледи. Дайте му опциите, които лекарът ви даде и които са налични в вашата конкретна ситуация. Дайте му време да помисли и да усвои тази нова и неочаквана информация.

6. Вземете решение какво да направите с бременността като двойка. Ако планирате да кажете на родителите си, решете да правите обявлението на всяка страна на семейството заедно, за да покажете единството и ангажираността си. Ако прекратяване на бременността или даване на бебето за усыновление е единствената опция, тя трябва да бъде управлявана с такт и дискреция. Пълен съхран на бебето ще включи огромни отговорности за двамата родители, и планове трябва да бъдат обсъдени, за да помогнат за подготовка за новото пристигане.