Първата зима на бебето: Как да защитите новородените в студеното време
Занови майки, вероятно ще се почувствате малко "заключени" с малкото си, особено през студените месеци. Но е важно безопасно да излизате навън, когато можете. "Бебите и новите родители имат нужда от пресен въздух," казва ню-йоркският педиатър Ерика Ландау, д-р, съавтор на Есенциалниятvodič за първата година на бебето. "Освен ако не е опасно студено, пребиваването навън помага на кърмачетата да се приспособят към сезоновете и денонощния цикъл, и често успокоява дразнитостта."
Въпреки това, новите родители трябва да следват предпазливи мерки. Веднъж когато температурата падне под нулата, не би трябвало да изнасяте бебето си навън, освен за бързи преходи от и до колата. Дори когато е над нулата, вятърът може да го направи опасно. "Новородените и кърмачетата все още нямат способност да се саморегулират основната си температура," казва Янис Монтъгю, д-р, от Tuxedo Pediatrics в Сафърн, Ню Йорк. Тя препоръча ограничаване на експозицията на студените елементи до няколко минути и отлагаване на игра в сняга за по-голяма възраст.
"Кърмачетата губят топлина по-бързо от възрастните, и колкото по-млади са, толкова по-малко могат да се справят со студ," добавя Кейт Пътген, д-р, педиатричен дерматолог в Intermountain Healthcare в Тейлърсвил, Юта. "Малките бебита липсват способността да увеличават топлината чрез трепене и нямат нужната телесна мазнота, за да се нагреят отново, веднъж навреднат."
Ето експертни начини да държите бебето си топло и безопасно тази зима.
Облечете бебето си в слоеве.
"Ако вие сте удобни с яке върху дрехите си, би трябвало да имате бебето си в яке или снусуит и кърпа," казва Моли Броудър, д-р, педиатър в Детската болница в Монтефиор Медикал Център в Бронкс, Ню Йорк. Облеклото на кърмачето в слоеве ви позволява да се прилагате към неговите нужди. "Долният слой може да бъде тесен, като легинс и боди. Нагоре можете да сложите друг слой панталони и дълъг ръкав. Завършете с яке, шапка, ръкавици и топли чорапи, за да държете ръце и крака топли," казва д-р Броудър. Изберете дишаещи тъкани като памук и мюзлин, така че да можете да сваляте и слагате дрехите според нуждите.
Напуснете якето в колата.
Свалянето на якето на бебето в колата може да изглежда контраинтуитивно. Но проблемът с това сладко пухкаво яке е, че ако има твърде много материал между бебето и ремъците на детското седалче, материалът може да се компресира при катастрофа, оставяйки пространство за бебето да стане несигурно. "Якетите са небезопасни, защото трябва да разхлабите ремъка на седалчето, за да ги приберете, но при удар те могат да се компресират, оставяйки голяма дупка между ремъка и детето, увеличавайки шанса за травма," обяснява Рали МакАлистър, д-р, от Лексингтън, Кентуки, съавтор на Ръководството на мамичето M.D. за първата година на бебето ви.
Вместо това, закачете бебето в детското седалче първо, и после наслайте. "Ако ползвате капак за детско седалче, трябва да закупите такъв, който не идва между бебето и седалчето – трябва да бъде над долната част на бебето, като кърпа," казва д-р Броудър. "Алтернативно, можете да ползвате кърпа или яке (поставено нагоре), и после да го махнете, веднъж колата се нагрее, за да не се прегряе бебето." Можете също да предварително нагреете колата, за да държите бебето уютно.
Запакете се за излизане навън.
Ако температурата или вятърът падне под нулата, или ако ненулеви температури са смесени с вятър или дъжд, държете малкото си вътре, освен за кратки излизания, като до и от колата. Ако навън не е арктично, облечете го в зимно яке, шапка, покриваща ушите, ръкавици и колска кърпа или бунтинг. "Проверявайте бебето често за знаци на дискомфорт. Ако лицето му стане червено, кожата е топла и е дразнително, вероятно е прегрято. Ако е дразнително и с сълзи в очите, и кожата е студена на допир, вероятно не е достатъчно облечено," казва д-р МакАлистър.
Носете бебето си за топлина.
Носачите са страхотен начин да използвате вашата телесна топлина за допълнителна уютност за бебето в студеното време – но тогава вероятно не му трябва този допълнителен пуловер. Въпреки това, "винаги държете главата и краката им прикрити, защото така те губят топлина," казва д-р Монтъгю. Както винаги, когато носите бебето си, уверете се, че лицето му не е преснат срещу гърдите ви или облеклото (особено когато носите зимно яке), за да държите дишните пътища свободни. "И внимавайте за лед и за Скръпване и падане сами," добавя д-р Монтъгю.
Бъдете внимателни при прикриване на колчето на бебето.
В изобилие на предпазливост може да искате да хвърлите кърпа върху колчето на бебето, или да го защитите с тези старомодни пластмасови капаци. Но д-р Монтъгю предупреждава, че това може да компромитира въздушния поток към бебето вътре. "Много колчета имат капаци, специално приспособени за тази марка, за да позволяват подходяща въздушна циркулация," препоръчва д-р Броудър. "В противен случай, сложете бебето в яке, шапка, ръкавици и чорапи, и после го закутайте под кърпа до гърди, за да го държите топло и уютно в колчето." Ако можете, опитайте се да ходите срещу вятъра.
Поддържайте правилната вътрешна температура.
Може да се безпокоите, че бебето е твърде студено, но твърде много вътрешна топлина също може да бъде проблем. "Вътрешното отопление има ниска влажност, и то е липсата на влага във въздуха, която може да изсуши деликатната кожа на бебето," казва д-р Пътген. "За да избегнете това, държете вътрешната температура колкото можете да толерирате през деня – където между 20°C и 22°C." Когато малкото спи, обаче, трябва да настроите термостата по-ниско, между 18°C и 20°C, което не само ще ползва кожата ѝ, но може да намали риска от SIDS, изследванията показват. Облечете бебето в спитник и спален чувал – носеща се кърпа – за да го държите đủ топло.
Предотвратяване на суха кожа.
"Студените температури, липсата на влажност и рециклираният въздух могат всички да допринесат за суха, свръхлива, лущи се кожа," казва д-р Суонсън. Иронично, водата може да изсуши кожата, и повечето бебита не наистина се налага да се мият ежедневно през зимата все пак. Използвайте топла вода (не гореща) и не позволявайте на бебето да се намочи твърде дълго. Държете водата около 38°C (закачете локъта си, за да прецените; трябва да се усеща комфортно топла, не гореща) и ограничете времето в ваната до 10 минути, по-малко за новородено. "Когато изсушите бебето, нанесете добър хранващ крем без списък от химикали," казва д-р Монтъгю. "Наново нанасете хранващ крем колкото пъти дневно искате." Д-р Броудър казва, че колкото по-мазнисто, толкова по-добре, така че разгледайте използването на мази, които заключват влагата по-добре от кремове. Ако кожата на бебето стане червена или раздразнена, обзовете се на педиатъра.
Бъдете начело за предупредителни знаци.
Ако бебето ви започне да трепери, или крайниците му – ръце, крака и лице – са студени и червени, или са стали бледени и твърди, въведете го вътре веднага. "Не би трябвало да триете студената област, за да я нагряте отново, защото това може да нанесе допълнителна щета на студената кожа," казва д-р Броудър. Вместо това, използвайте топли кърпи, за да нагряте нежно кожата, после сложете топли и сухи дрехи. Ако не се подобри за няколко минути, обзовете се на лекаря си. Други знаци, че кърмачето ви е станало твърде студено и има нужда от медицинска помощ са летаргичност, неотзивност и сини устни или лице.
-
Какво е късане? Еминайна майка първи път забеляза нарязките, когато Еми найна праховете през една нощ. Еминайна каза на майка си, че котката им я е нараняла. Майка ѝ изглеждаше изненадана, че котката е била толкова груба, но не мисли повече за това. -
Методът „изплакване“ е вид обучение за сън, който включва позволяване на бебето да плаче за период от време, преди да заспи. Съществуват множество вариации на метода „изплакване“ (наричан и екстинкционно обучение за сън) – и те често предизвикват жар -
Ако сте родител с дете в училище или детска градина, шансовете са, че сте трябвали да приемете телефонови обаждания през работния ден, за да ги вземете, когато са боледуват, да одобрите малки първични помощи или да говорите през проблеми с учителите
