Екипи за поддръжка за нови родители
Силна мрежа за подкрепа е важна за нови родители.
Ето някои съвети, за да помогнат да сте обкръжени от подкрепящ екип, за да станете родител, който искате да бъдете.
За много родители, основният източник на подкрепа е техния партньор. Въпреки това, е важно да имате повече от един човек, към който да се обърнете за помощ или насоки. Фактически, новите родители имат нужда от две мрежи за подкрепа – една, фокусирана върху здравеопазването и една, фокусирана върху лични нужди като емоционална подкрепа и помощ вкъщи.
Подкрепящи партньори
Подкрепящ партньор може да помогне да облекчите страховете и фрустрациите ви. Споделяне на здрав начин на живот преди, по време и след бременността е важно. Също е полезно, ако партньорът ви споделя физически дейности, посещава назначения и класове и е активно включен в грижата за бебето ви, включително насърчаване и помощ при корменето с гърди. Говорете с партньора си за вашите родителски планове, надежди и мечти – като работите заедно, можете да изградите силни връзки един с друг и с детето си.
Лични мрежи за подкрепа
Докато партньорът ви може да бъде основният източник на подкрепа, много други могат да бъдат добавени към вашата лична мрежа за подкрепа. Мислете за попитане на членове на семейството, приятели, съседи и колеги да ви подкрепят. Други членове на вашата лична мрежа за подкрепа могат да включват социален работник, дула (обучен помагач за раждане и постпартум), общностни групи, културни или религиозни общности и други очакващи семейства, като хората, които сте срещнали по време на преднатални класове.
Мрежи за здравна подкрепа
Новите родители също имат нужда от мрежа от здравни специалисти. Освен вашия семейен лекар, акушер/гинеколог и/или регистрирана акушерка, можете да разгледате добавянето на тези професионалисти към вашата здравна мрежа за подкрепа:
- Консултант по лактация
- Обществени здравни медсестри
- Болнични медсестри
- HealthLink BC (телемедицински медсестри, фармацеути и диетолози, обзвънете 8-1-1 за помощ)
- Стоматолог
- Дентален хигиенист
- Преднатален педагог
- Регистриран диетолог
- Фармацевт
- Натуропатичен лекар
Ресурси и връзки:
HealthLink BC: Услуги и ресурси
-
Веднъж Халоуин приключи, седмиците до Благодарствие летят в разбъркване. Ако търсите някои празднични ремесла за Благодарствие, за да накарате децата в духа на Деня на пуйката – или да ги държите щастливи и разпределени, докато готвите Благодарствен -
Тъй като поп културата, дънките и прическите, родителството винаги се развива. То, което считахме за подходящи, ефективни дисциплини и техники за свързване, се са променили. Вземете например бичването. The New York Times съобщава, че телесното наказа -
Намиране на идеалните играчки за 2-годишни деца може да бъде предизвикателство, защото искате да закупите играчки, които са образователни, но също забавни и ангажиращи. Защо играта е важна? Играта на всяка възраст е невероятно важна за учене и емоци
