Как да оцелеем през последната седмица на бременност
Ти почти стигна до финала на бременността - и сега ще трябва да почака . От време на време , че миналата седмица да се чувствам като това отнема повече време , отколкото за първите девет месеца и може да се поставя под въпрос как започваш да оцелеят тези последни дни . Въпреки че не можете да се ускори времето или говорят , че малко момче от утробата си , зает и се опитва да остане възможно най-комфортно е начинът да го направят до края .
Инструкции услуги 1
Тръгвай . Може да се чувствате огромни и неудобно , но седи на дивана по цял ден в очакване на " големия ден " може да се направи път се чувствам като това се промъква от най- бавен темп . Отидете на разходка; това може да ви накара да се чувствате по- енергични , ще повиши настроението ви и евентуално да помогне да получите на бебето в позиция за доставка , ако тя не е вече . Насочете се към басейна за плуване . Водата може да спомогне за намаляване на вашите стави и налягане .
2
Пазете себе си разсеян . Завърши последните щрихи върху получаване на стаята на бебето готов . Смятате прането . Прочетете книга . Има един филм маратон . Адрес на пликовете за рожденните си съобщения . Направете една пета опис на чантата ви , че се случва с вас в болницата . Не забравяйте да проверите доставки на партньора си , също. Световния съюз 3
Вземи си дрямка на . След като бебето е вън , вие няма да получите сън цяла нощ за известно време . Ако пропуснат по допълнителните Zs сега , вие ще искате ли имаше не по-късно. Допълнителните сън може да помогне за повишаване на вашата енергия малко и помощ умора битка бременност . Sleep на дясната си страна , за по-добра циркулация и се използва като много възглавници , както искате да се удобно .
4
Купете си хранителни доставки . Осъществяване ястия и ги замразяване преди време е подарък чака да се случи . Когато сте няколко седмици в тези готови за претопляне ястия са доста удобни . Chili , супа , печива и лазаня още много вкус на втория път . Също така , попълнете шкафовете с тестени изделия, консервирани храни и хладилни хранения .
5
Поглезете . Преди пристигането си малък пакет , направи нещо специално , само за теб . Точно сега , повече от всякога , което заслужавате масаж на бременност , масаж на краката или специална дата нощ . Световния съюз сайта
-
Да имаш домашен любимец е една от най-големите радости в света, но също така идва с много отговорност. Независимо кое животно изберете, вие и вашето семейство ще бъдете тези, които са отговорни за неговото здраве и щастие. Домашните любимци също мога -
За повечето семейства с деца началото на лятото означава, че е време да съберете слънцезащитния крем и играчките за вода и да се отправите към басейна. Но може да искате да се отървете от водата, след като прочетете това последно предупреждение от Це -
На каква възраст детето се счита за малко дете? Технически има отговор на този въпрос, по който експертите са много съгласни. Казано по-просто, официалният възрастов диапазон на малките деца е описан като възраст от 1 до 3 години, според Американск
