• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Раждане на бебе като военна съпруга

Ако сте нова военна съпруга, опитвайки се да намерите своя път около базата и военните правила и регулации може да бъде достатъчно трудно. Но ако се справите с бременност и евентуално раждане без съпругът си до ваша страна, може да изглежда по-лесно да хвърлите хабера и да отидете при мама, докато не родите бебето. Тъй като това не винаги е опция, може да се наложи да научите да навигирате военната система за здравеопазване, да намерите начини да държите съпруга си включен в бременността и раждането и да намерите система за подкрепа с други военни съпрузи.

Навигиране в военната здравна система

Трикейр застраховка осигурява здравна грижа за военни семейства. Но Трикейр идва в няколко различни пакета, всички от които изискват да се запишете първо в ДЕЕРС програмата за задължителни лица. Трикейр Прайм, Трикейр Екстра и Трикейр Стандарт всички предоставят майчини ползи. Ако получавате грижата си чрез военно лечебно заведение (MTF), може да родите в военна болница, ако има такава в близост. Ако планирате да използвате външен акушер и болница, проверете, дали те приемат вида Трикейр застраховка, който имате. В някои случаи, може да се наложи да получите препращания за грижа от външен доставчик. Може също да се наложи да платите франшизи и някаква част от грижата си.

Справяне с отсъстващ партньор

Ако съпругът ви е отъсъл за част от бременността ви или за раждането, търсете начини да го държите включен. Много военни семейства поддържат редовна връзка чрез компютърни услуги, които ви позволяват да се виждате, докато говорите, дори ако качеството на изображението може да не е съвършено. Мобилни телефони, ако е достъпен чрез един, също ще го държат в контакт с какво се случва на вътрешния фронт. Изпратете снимки или видео от ултразвуци, бременния ви корем и звука от сърдечния ритъм на бебето ви, за да го държите включен дори на разстояние.

Изграждане на екип за подкрепа

Можете да преминете през изживяването на бременност, родове и раждане сами, но ще бъде много по-износимо, ако сте изградили екип за подкрепа, за да ви помогне през него. Ако живеете на или близо до базата, помощ и приятелство не са по-далече от съседите си или други съпруги, чиито съпрузи са в същата лодка – понякога буквално. Докато може да не искате да се настанете при мама, няма нищо лошо да я помолите да дойде точно преди преизчислената ви дата или да остане с вас за кратко време, ако имате труден момент. Ако предпочитате да нямате близък приятел или роднина в родилната стая, запишете се за волонтерските услуги на обучена дула чрез Операция Специална Доставка.

Бащински отпуск

Ако съпругът ви е на дълго разпръскване, той може да може да вземе своя двухседмичен отпуск около времето, когато бебето ви е очаквано. Дори ако не успее да дойде за раждането на бебето, той може да прекара няколко седмици с бебето и да ви помогне да се възстановите. В допълнение, военната дава 10 дни бащински отпуск, които могат да се използват в рамките на 60 дни от връщането, според armytimes.com.