Признаци на бременност : Киселини

Две трети от всички бременни жени ще страдат от симптомите на парене зад гръдната кост , която се усеща като парене в гърлото и гърдите . Тя обикновено е по-лошо по време на последния триместър , когато нарастващата матка притиска стомаха .
Причина

Увеличение на хормона прогестерон при бременни жени причинява релаксиращ на клапата между стомаха и хранопровода . Това позволява на храна и стомашна киселина , за да направите резервно копие в хранопровода и гърлото . Световния съюз Лечение

За да се запази действието на стомашната киселина , не яжте малки порции често през целия ден . Яжте бавно и дъвчете храната си и да се осигури ефективно храносмилане . Ако киселините се превръща в проблем , консултирайте се с лекар или акушерка за поемане на антиациди . Световния съюз сайта Поза

Не лягайте веднага след хранене , и да яде най-малко три часа преди легло . Sleep в леглото на наклон подпрян с възглавници; това поддържа натиска върху корема , и гравитацията ще спомогне киселина в стомаха . Световния съюз Foods

Избягвайте храни, които могат да предизвикат киселини в стомаха , като пържени и пикантни храни , шоколад, домати , горчица , ментови продукти и високо - опитни храни . Бъдете внимателни към кои храни правят киселини по-лошо и да ги избягват . Световния съюз Течности

Пиенето на големи количества вода през целия ден ще ви помогне да контролирате ефектите на киселини в стомаха . Ограничете кофеина , сода и други газирани напитки и сокове от цитрусови плодове . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Магазинът предлага плочи за срам, които казват на жените да ядат по-малко
    Между телесните проблеми след раждането и натиска, който повечето жени вече са изправени, за да имат „идеалното“ тяло, майките определено нямат нужда от друго напомняне за всички начини, по които светът ги съди. Но при скорошно пътуване до Macys една
  • Какво е нежно родителство?
    За добро или лошо, през годините редица стилове на родителство си проправиха път към радарите на майките и татковците (и в домовете им) – родителство с привързаност, родителство на тигър, родителство на свободен отглеждане и родителство с хеликоптер,
  • Когато бебетата седят:Какво трябва да знаете за този етап
    Попитайте всеки родител или полагащ грижи и те ще ви кажат:Седенето е дългоочаквано събитие за бебето. Не само, че е — нека си го кажем — очарователно, но също така обикновено е знак, че нещата вървят по правилния път с физическото развитие на вашето