Дали е безопасно да седнете в гаряча вана когато сте бременна?

Почиване в гаряча вана може да разслаби изморени мускули и да намали стреса, но когато сте бременни, прекарване на време там може да бъде рискованно на няколко фронта. Седне в гаряча вана може да повиши ядрото ви на телесна температура, довеждайки до хипертермия. Прегряване по време на ранна бременност може да увеличи риска от раждане на бебе с вродени дефекти, според Американската асоциация за бременност. Гарячите вани също могат да бъдат темелище за бактерии, които могат да причинят неудобни и потенциално вредни инфекции на всеки етап на бременността. Поговорете с лекаря си преди да използвате гаряча вана по време на бременност.

Най-рисковият период по време на бременност

По време на първите три месеца на бременност, органите и основните структури на бебето се формират, така че този конкретен период представя най-голяма опасност за развитие на вродени дефекти. Повишаване на вътрешната температура до 38,3°C (101°F) или по-високо може да създаде риск за вродени дефекти. Американският колеж по акушерство и гинекология предостережава, че бременните жени никога не трябва да позволят на ядрото си температура да надхвърли 39°C (102,2°F); гарячите вани обикновено са нагрявани до 40°C (104°F). Прекарване на само 10 до 20 минути в ваната може да повиши температурата ви до опасно ниво, предупреждава Американската асоциация за бременност. Ограничете времето си на по-малко от 10 минути, или дори по-добре – избягвайте я изцяло.

Вродени дефекти и гарячи вани

Изследване на Университета на Техас, публикувано в септември 2011 г. в "Birth Defects Research", показва, че бременни жени, които прекарват време в гарячи вани по време на първия тримесец на бременност, имат по-висок риск да раждат бебе с неврални тубуларни дефекти като анецефалия, която е отсъствие на част от mozъка. Потребителите на гарячи вани също имат по-висок риск да имат бебе с няколко вида абдоминални вродени дефекти, като гастрошизис, при който вътрешните органи излизат извън абдоминалната дупка. Изследването също установи увеличение на езофагеална атрезия и омфалоцеле, два други вида гастроинтестинални дефекти, у жени, които са използвали гаряча вана няколко пъти за повече от 30 минути по време на ранна бременност.

Спонтанен аборт и употреба на гаряча вана

Потребителите на гарячи вани може също да имат по-висок риск от спонтанен аборт в първия тримесец, установено от преглед на изследвания, проведени от Kaiser Foundation Research Institute и публикувано в ноември 2003 г. в "American Journal of Epidemiology". Употребата на гаряча вана удвоява риска от спонтанен аборт; rata на спонтанен аборт също се увеличава при по-тежка употреба. Рискът беше по-висок и при жени, които са използвали гаряча вана в първите четири седмици след последната си менструация, преди да са пропуснали цикъл или да са разбрали, че са бременни.

Рискове от инфекции

Понеже имунната ви система е подтисната по време на бременност, вие сте всъщност по-уязвими на инфекции. Гарячите вани насърчават растежа на бактерии, като Pseudomonas aeruginosa, които процъфтяват поради температурата на водата и аерацията. Pseudomonas aeruginosa може да причини респираторни и кожни инфекции, както и уринарни инфекции, които могат да предизвикат преждевременно раждане в по-късна бременност, според изследване, публикувано в 2009 г. в "Reviews of Environmental Contamination and Toxicology".

Previous:

Next: