Как да се лекува с запушен нос по време на бременност

Когато забременеете , хормони в тялото ви започнат да се променят . Един от тези промени е увеличаването на притока на кръв към дихателната система . Това може да доведе до някои задръстванията , което води до запушване на носа . Когато сте бременна, трябва да се ограничават в какви лекарства можете да вземете . Твърде много лекарства могат да навредят на неродените бебета . Все пак , има някои неща, които можете да направите , за да се облекчи задуха .
Което ви е нужно
Steam
Vapor RUB

Saline капки за нос
Изпарител

Инструкции услуги 1

Вземете горещ душ или гореща вана първото нещо, на сутринта . Парата от горещата вода ще се втечняват слузта в носа . Това ще доведе до неговото или изчерпване на носа или гърлото си . След това ще бъде в състояние да диша нормално отново . Това е временно решение .

2

Сложи малко на протриване на парите на гърдите си . Ако имате чувствителна кожа , вие ще искате да се изтрие част от него върху ризата си . Парите ще се появят и ще се отпуши носа . Можете да използвате това през целия ден , или вечер преди да си легнете . Световния съюз 3

Приложи три солени капки за нос във всяка ноздра , докато главата ти е наклонена назад и настрани. Капките Солената разяжда слузта и се разчупва така че можете да диша отново . Физиологичен капки са безопасни за използване на няколко пъти през целия ден .

4

Дръжте главата си повишени . Може да се наложи да се подпрете главата си с някои възглавници , когато спите . Това ще запази слузта от обединяването на едно място и да останат там .

5

Използвайте изпарител . Това работи по същия начин , че парата и парното търкайте направя . Можете да използвате изпарител в продължение на часове в даден момент , включително и през нощта , така че можете да получите добър нощен сън . Попълнете изпарителя с вода и се добавят някои пара разтривайте до определеното място на машината . Включете го и изчакайте парата да започне . Световния съюз сайта

Previous:

Next: