• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Дали сутрешното недугване е постоянно?

Когато сте в клете на сутрешното недугване, може да изглежда, сякаш никога няма да приключи. Но сутрешното недугване обикновено не трае целия ден – оттук и името си "сутрешно недугване" – макар че може да се появи в различни времена на деня. За повечето жени сутрешното недугване не трае през цялата бременност, макар че може. Определени храни, миризми или дейности могат да предизвикат недугавост и рвота при бременност.

Защо възниква сутрешно недугване

Бременността причинява сеизмично увеличение на определени хормони, които изглежда допринасят за сутрешно недугване. Журито все още не е излезело с решение точно кои хормони причиняват сутрешно недугване; изследователите често не се съгласуват за виновника. Педиатър д-р Уилям Сърс сочи към растящите нива на щитовиден хормон и хорионичен гонадотропин – хормонът, измерван в уринни и сироватни бременни тестове – като причина за сутрешно недугване. Доминантният женски хормон естроген, пролактин и прогестерон, произвеждани от формиращата се плацента, също могат да играят роля в сутрешното недугване. Ниски нива на кръвна захар също могат да влияят върху това коя ще получи сутрешно недугване.

Неговата обичайна продължителност

Сутрешното недугване не е зададено на таймер да започва точно в 5 сутринта и да приключва на обяд, или да започва на 5-та седмица бременност и да приключва на 14-та седмица. Можете да се събудите больни всеки ден за седмица и след това, необяснимо, да имате ден напълно без сутрешно недугване, само за да се върне няколко дни по-късно. До 90 процента от всички жени изпитват някаква недугавост – с или без рвота – започвайки от 4-та седмица – около времето на първия пропуснат менструален цикъл – и в някои случаи това трае до деня на раждането. За повечето жени сутрешното недугване се развива между 4-та и 6-та седмица и приключва между 14-та и 16-та седмица, посочва Университетският медицински център в Мeryland.

Рискове от сутрешно недугване

Имането на сутрешно недугване може да обърка работата ви и да направи живота ви мизен, но – освен ако не е тежко – не ще ви навреди на вас или бебето. Сутрешно недугване, което засяга способността ви да останете хидратирани или да получите нужната храна, наричано хиперемезис гравидарум, се среща при само 0,5 до 2 процента от жените, според Детската болница Lucile Packard в Stanford. Ако не можете да задържите никаква храна, загубите повече от 1 кг, или ровите тънен, като кафена гуща, вижте лекаря си. Може да ви трябва интравенозна терапия в болница, за да преминете през най-тежката част на тежкото сутрешно недугване.

Положителната страна на сутрешното недугване

Някои положителни неща съществуват за сутрешното недугване, макар че може да имате трудности да ги цените, когато прекарвате сутринта в банята. Сутрешното недугване често указва на здрава, силна бременност, съобщи преглед на изследвания на Корнелския университет, публикуван в юни 2000 г. в "Quarterly Review of Biology". Жените, които изпитват сутрешно недугване, имат по-ниска rata на спонтанен аборт от жените, които нямат сутрешно недугване. Сутрешното недугване може също да действа като защитен механизъм, защитавайки бременните жени от потенциално вредни патогени и токсини.

Борба със сутрешно недугване

Не е нужно да страдате стоически през сутрешното недугване. Можете да намалите ефекта му, като ядете нещо преди да излезете от леглото, като ядете на всеки няколко часа или като ядете малка закуска преди заспване. Продукти с джинджифил като джинджифилов чай или джинджифилова газирана вода могат също да помогнат да успокоите стомаха. Алтернативно, можете да закупите корен джинджифил от магазина и да го добавите към обикновена минерална вода, сок или билков чай.