Храни, които да помогне в борбата със сутрешното гадене

За жени, които с нетърпение очакват да се превърне майки , бременност обикновено веселим . Сутрешното гадене може да намали ентусиазма на никого; някои жени в крайна сметка намаляване на теглото в началото на бременността си , защото те не могат да пазят някаква храна надолу . Въпреки това , някои храни изглеждат за борба с това ранно заболяване , облекчаване си гадене и правейки ви по-удобно .
All Day Болест

Въпреки че тя се нарича сутрешно гадене , това гаденето , което засяга бременни жени може да се случи по всяко време на ден . Понякога е задействана от миризма , така че храните , които сте яли , когато не са били бременни може да ви накара да се почувствате зле сега , че сте; Можете дори да се чувстват зле само като ги миризма . Не всички бременни жени изпитват сутрешно гадене . Някои страдат само през него на първия триместър , а други се чувстват болни по време на целия девет месеца . Световния съюз Какво да ядем

При избора на храни, за да се бори , че гаденето в стомаха си , мисля, скучно . Твърде много подправки , мазнини и подправки може да направи по-лошо си сутрешното гадене .

яде сухи бисквити, скучно супи, бульон , гевречета , желатин , popsicles , препечен хляб , ябълки , целина , макаронени изделия , с печени картофи , бял или кафяв ориз и храни с джинджифил в тях , като джинджифил щракне . Смучене на лимони може да помогне също.

Ако искате напитка , чай от джинджифил и малки количества мента чай може да помогне успокои стомаха .

Ако ядете всеки от тези храни и те не помогне си сутрешно гадене , опитайте нещо друго . Всичко няма да работи за всяка жена .

Previous:

Next:

  • Превръщането на семейните ястия в приятни
    С натоварен график, може да бъде предизвикателство да накарате цялото семейство да седне заедно около вкусна храна. Но редовното семейно хранене си заслужава усилията. Ползите от семейното хранене Независимо дали става въпрос за вечерна вечеря и
  • Какво е гестационен диабет?
    Гестационният диабет е диабет, който се развива за първи път по време на бременност. Научете какво причинява това пренатално състояние, тестване и лечение чрез диета, упражнения и употреба на инсулин. Диабетът, който се развива за първи път по вр
  • Как да разберете дали детето ви е готово за детска градина
    Детската градина е новият първи клас. Това е думата на улицата, ако говорите с много майки на деца в училищна възраст. Въпреки че технически детето ви може да е на подходящата възраст за започване на детска градина, повишените академични изисквания и