Как да се избегнат вредните билки по време на бременност

Почти 11% от жените използват билки през трите месеца преди или по време на бременност , според проучване, публикувано в изданието за 2010 г. на " American Journal по акушерство и усилвател май; Гинекология . " Проучването , " използване на билкови продукти преди и по време на бременността, " изброени джинджифил , ефедрин и лайка , както най-често използваните билки от членовете на проучвателната . Някои билки са вредни по време на бременност и трябва да се използват само по предназначение под наблюдението на специалист, който е запознат по време на бременност и билкови лекарства .
Инструкции услуги 1

Консулт заверено майстор билкар , интегрирана - медицина лекар или натуропат , специализирана в бременността преди да вземете някакво растение или растителен препарат , според д-р Джули Маккий , MD , в " Rodale Новини" билки, които работят - и са безопасни за използване - по време на бременност . Най-добре е , ако спрете всички билки не критични за здравето си преди забременяване . Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи , за да се определи , че всичко, което продължи да се е безопасно по време на най-ранните дни на бременността , когато бебето се развива бързо и може би не знаете за бременността , съветва Маккий .

2

Използвайте всяка билка с вашия лекар препоръчва само според указанията . Някои билки са безопасни при ниски дози , но може да предизвика проблеми в по-високи дози . Ginger да потуши гадене в малки количества , но също може да причини кървене на матката при малък брой жени , според MedlinePlus . Вашият бременността лекар може да предложи джинджифил е в безопасност в храни, като например чай от джинджифил или бисквитки или тиква хляб , но трябва да се избягва в капсули , в които концентрацията е по-висока и замърсители могат да бъдат налице , според статия от Линда Б. Уайт , MDat сайта на Атланта раждане Care . Службата на здравето на жените е съгласен в статията си " Да останеш Здравословни и безопасни . " Световния съюз 3

Избягвайте билка не са специално препоръчани от вашия доставчик на бременността здравеопазване , без да провери първо с двете си доставчик на грижи и заверено майстор билкар . Някои доставчици на здравни грижи на бременност липсват специални знания за билки , така че да представят всякаква информация от билкар , когато говорите с вашия гинеколог или акушерка . Ако имате някакви съмнения относно безопасността на билката , избягвайте да го консумират , особено в концентрирани форми .

4

Премахване на използването или консумацията на соу палмето , хидрастис , китайската ангелика , ефедрин , йохимбе , страст цвете , синьо и черно Cohosh , Пау Дарко , римска лайка и джоджен , съветва американската Бременност статията Сдружение " билки и бременност. " Допълнителни билки да се избегне включва birthwort , хининова , памук корен кора , Срок за Кола и перуански кора , които могат да причинят маточните контракции , предполага д-р Уайт . Избягвайте билки, които могат да предизвикат менструалния цикъл , като агаве , ангелика , цикория , вратига цветя , исоп , Motherwort , Поук корен , вратига , туя и бял равнец . Други класификации билки трябва да се избягват включват билки с високо съдържание на летливи масла като евкалипт или мента семейни билки в повече от количествата храни , билки с слабително или диуретичен ефект , като алое или UVA грозде , високи алкалоид билки като берберис и кафе и билки , които засягат вашия хормоналния баланс като женско биле или див сладък картоф , съветва д-р Уайт . Световния съюз сайта

  • Времето на корема е трудна тема за навигация като родител. Звучи като важна част от напредъка и развитието на вашето малко дете - но повечето бебета го мразят с топлината на хиляда горящи слънца. Така, наистина ли бебетата се нуждаят от време за ко
  • Новите бебета трябва да кърмят често - осем или повече пъти на ден и много често през нощта. Те също се нуждаят от много сън в безопасна среда за сън. Грижата за вашето бебе е работа на пълен работен ден. Гледайте това видео, за да научите повече.
  • Не се отчайвай докосвай бебето ми Тази публикация съдържа партньорски връзки. Независимо дали става дума за непосилна сладост на бебето или за страх от лошо ожо, изглежда, че хората не могат да държат ръцете си на новородено бебе. Въпреки че можем