Как да създадем дневник с спомени от бременността

Искате да забравите коремна мигрена и отъстнали клезки, но много моменти са за запомняне. Дневникът за бременност е начин да запишете важни вехи, чувства, очаквания и надежди. Също е добро място за мементота – ультразвукови снимки и др.

Стъпки за създаване на дневника

Необходими материали

  • Празен блокнот
  • Химикал
  • Фотографии
  1. Запишете деня, в който узнахте за бременността. Първа страница: какви сте се чувствали, как сте казали на партньора, на семейството и приятелите. Добавете предполагаема дата на раждане.

  2. Бележете важни вехи. Прибавка на тегло на месец, хранителни капризи, самочувствие по време на бременността. Важни световни събития, запомнящи се съни. Запишете първи коп.

  3. Добавете снимки. Ултразвукова снимка (включително тази с пола). Попросете партньора да снимва корема всеки месец. Ако има беби шauer – снимки от него.

  4. Пишете списъци. Имена за бебето и техните значания. Желани беби предмети. Хора за уведомяване при раждане. Списъците организират и помагат на паметта.

  5. Пишете писма на неразеното бебе. Информация за промените в тялото, каква майка искате да бъдете, всички надежди за бебето.

Дневникът става семейно благородно наследие. Години по-късно ще го прелиствате заедно с израсналото дете.