Как да създадете Бременност Memory вестник
Вие вероятно ще искате да забравите някои части на бременността , като сутрешното гадене и подуване на глезените , но много неща са по струват да бъдат запомнени . Вестник A памет на бременност е един от начините да записва важните етапи на бременността , както и нахвърлям вашите чувства, очаквания и надежди за нероденото бебе . То също е добро място да запази всички спомени , като ултразвукови изображения , които излизат заедно с вашата бременност .
Което ви е нужно
Blank преносими
Pen
Фотографии <Бразилски>
Инструкции услуги 1
Record деня сте намерили сте била бременна и как сте се чувствали за това на първата страница на дневника си памет . Може да се добави , как ти казах, вашият партньор и как можете сподели новината със семейството и приятелите си , също. Нахвърлям датата на падежа .
2
Забележка важни етапи в цялата си бременност . Може би бихте искали да водят регистър за колко тегло ще спечелите всеки месец , какви са вашите глад храна са и как се чувстваш като напредването на бременността . Може да се отбележи, важни световни събития , които се случват по време на бременността , както и запомнящи се сънища , които имате . Запишете когато за първи път се чувствах бебето започне да се движи , също. Световния съюз 3
Добави фотографии за вашия вестник памет . Добави ултразвуковото изображение на бебето си , включително тази, която разкрива пола на бебето си , ако разберете, преди време . Помолете партньора си да направите снимка на корема си всеки месец , така че да можете да гледате на развитието на растежа на нероденото бебе . Ако имате бебе душ , отделете няколко снимки , за да включи така че можете да погледнете назад и припомни , който празнува с вас .
4
Напиши списъци . Може би бихте искали да се включат списъците си с възможни имена на бебето и това, което всеки един означава за вас и вашия партньор . Може да напишете списък на това, което бебето елементи, които желаят да имат или хора, които искат да уведоми веднага щом ви избави . Поддържане на списъци ще ви помогне да останете организирани , но тя също така ще ви помогне да си припомни много неща за живота си , докато сте били бременни .
5
Напиши писмо , или няколко писма , за нероденото бебе да се включат в вашата памет бременност вестник . Вие може да включва информация относно промените тялото си , които преживява , каква майка ви се надяваме да бъде и всички надежди , които имате за вашето бебе . Световния съюз сайта
-
Бременността е едно нещо, но животът след раждането често идва с различни психически и физически предизвикателства. Една от всеки пет жени страда от следродилна депресия, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Други притесне -
Лятото е любимото време на годината на много хора, особено на децата. Училището свърши, времето е топло и е време за почивка и презареждане. Сега единственият въпрос е... какво да правим в първия ден на лятото? Джил Типограф, главен изпълнителен дир -
01 от 07 В началото Когато донесете новородено вкъщи, животът се замъглява. Вашето бебе може да промени дните и нощите си, да има нужда да яде всеки и да дремне на пристъпи. Животът ви може да е също толкова хаотичен - спете, когато можете, яжте,
