Защо новороденото ми толкова много спи?

Когато първи път донесете своето новородено вкъщи, може да ви е любопитно защо спи толкова много. Новородените бебета прекарват значителна част от дена си в сън, особено когато са току-що родени. Това е напълно нормално и е необходимо за техния растеж и развитие. Новородените не са синхронизирани с нощ и ден, и моделите на сън могат да варират.

Продължителност

Новородените бебета спят в средно 16 часа на ден. Някои новородени могат да спят по-малко, и не е необичайно някои деца да превишават 16 часа сън за един ден. Основната причина новороденото да се събуди е глад. Те все още не са съзнателни за разликата между нощ и ден, и ще се събудят само ако имат нужда от нещо. Често спят между 3 и 4 часа заведнъж в кратки потоци през целия ден.

Фази

Новородените бебета имат фази на сън, подобни на възрастните и по-големите деца. По време на БДО (бързо движение на очите) или фаза на бързо движение на очите, те може да триещат или да правят различни мимични изрази. БДО сънът е фаза на сън, която е много лек. Тази фаза е също когато се снят сновидения. Във виirtue на дългото време, което новороденото прекарва в сновидения, то прекарва повече време в БДО сън, отколкото възрастен или по-голямо дете. Новородените също имат четири фази на не-БДО сън. Те преминават през вариращи фази, завършвайки в БДО сън. Някои бебета се събуждат много пъти по време на своите модели на сън, но след няколко месеца ще могат да останат заспали за по-дълги периоди.

Признаци за сънливост

Новородените бебета показват много знаци, когато са уморени. Те стават дреми после хранене, и много пъти заспиват веднага след хранене. Бебето може да зевне или да си блъска очите. Един характерен признак за умореност е каприза. Ако бебето е нахранено и променено и все още е капризначе, може да е уморено. Бебетата също могат да гледат настрана, когато са уморени.

Помощ

Някои новородени могат да харесват да бъдат плетени, докато други могат да харесват да могат да се разпростират. Вие бързо ще можете да определите какво харесва вашето новородено и след това да влезете в рутина, за да помогнете на бебето да заспи. Можете да опитате да люлите новороденото, но трябва да избягвате да позволявате на бебето постоянно да заспива в ръцете ви. Това може да попречи на детето да научи да се самоуспокоява и да доведе до тотална зависимост от родителя, когато се събуди през нощта. Ще искате да направите бебето да се чувства възможно най-комфортно, за да гарантирате, че се чувства в безопасност и щастливо в средата си за сън.

Разглеждания

Има моменти, когато може да искате да се свържете с лекар по отношение на модела на сън на новородено. Ако детето спи за удължени периоди от време, но е винаги дразнително, може да е нещо, което искате да обсъдите с педиатъра си. Има много основни проблеми, които може да трябват да бъдат адресирани, преди вашето новородено да може да поддържа ползаен модел на сън. Ако новороденото изглежда летаргично в някакъв момент или е много трудно за събуждане, особено по време на хранене, ще искате също да обсъдите това с лекар.

Previous:

Next: